第1章 吃亏是成熟处世的境界，做事先做人 1
肯吃亏是一种大智慧 2
看似吃亏，实则受益 4
能吃亏，往往少是非 7
不怕吃亏，是睿智的选择 9
第2章 吃“闷亏”不必放在心上，人生的出口在低处 13
在不断吃亏中成就大事 14
不怕吃亏，智者赚明天 16
不怕吃亏，器量大者赢天下 19
吃一堑，长一智 23
第3章 吃亏是运筹帷幄的策略，放长线方能钓大鱼 27
吃小亏占大便宜 28
不打小算盘，要考虑全局 31
为什么“不赚钱”还在经营 33
宁肯吃亏也要维护信誉 36
有容得下吃亏的胸怀，才能成功 38
第4章 吃亏是精明睿智的妥协，舍得小利方得大益 41
“吃亏”是一种长远的投资 42
舍小利，保大利 44
贪心不足，一事无成 47
摒弃过多的欲望 50
第5章 吃亏是甘于付出的心态，多做一点赢得更多 55
情愿付出，总有收获 56
加班是福，学会享受 59
多一些勤劳，多一些回报 62
舍得付出，才有好的结果 65
助人就是助己 68
第6章 吃亏是以退为进的退让，拓宽道路谋求大成 71
能进能退真豪杰 72
一退解百危 75
方圆有道，横冲直撞要不得 78
忍让不一定就是吃亏 85
适当退后一步，才能抬高身价 88
第7章 吃亏是不去强争的气度，推功揽过尽显本色 93
抹去前嫌，以德报怨 94
推功揽过，成就更大事业 97
平和冷静，减少无益的争辩 100
针锋相对不如以柔克刚 103
吃亏制怒，幸福长久 106
第8章 吃亏是看透人生的豁达，难得糊涂更益身心 111
善于“装傻”，巧渡危机 112
用原谅浇灌人际之花 115
糊涂自有糊涂福 117
小事糊涂不妨事 120
揣着明白装糊涂 123
第9章 吃亏是必要时的隐忍，懂得适时弯腰才能成就大事 127
保存实力，总能等到东山再起的那一天 128
做人要学会屈伸，从容忍耐 130
低下头，才不会撞得头破血流 132
降低姿态，反而能够提升身价 134
妥协，是一种以退为进的好方法 136
第10章 肯吃亏是一种明智的取舍，拿得起也要放得下 139
勇敢选择，人生不留遗憾 140
舍弃是一种净化心灵的艺术 143
舍了便放下，弃后绝不后悔 145
卸下包袱，让自己活得轻盈一些 148
学会放弃，执着过头便是固执 151
放下手里的旧物，才能拿起新东西 153
第11章 肯吃亏是对得失的领悟：人生有得必有失，有失才有得 157
人生有所失才会有所得 158
舍得就是得与失的转换 160
当你打开双手，世界就在你手中 163
权衡利弊，舍小失为大谋 165
小亏不吃，大亏就吃不起 168
在舍弃和获得的交替中得到成长 170
取舍之间，提高你的悟性 172
第12章 吃亏是不争强好胜的睿智，沉下心更能看清自己 175
少吃逞一时之快的苦头 176
别自负，谦虚地与老前辈相处好 178
不要遮住别人的光芒 181
韬光养晦，方能孕育出好的果实 182
第13章 吃亏是成全他人的睿智，帮人就是帮自己 185
替别人打算，就是为自己考虑 186
先帮助对手，利人利己 188
支持竞争者，实现双赢局面 191
多为他人着想也无妨 195
参考文献 198