第一章 给自己制定一份职业生涯规划 2
1．选择好第一份工作 2
2．职业发展的三个阶段 7
3．何时拥有自己的职业定位 13
4．职场决策三步法 18
5．职业生涯设计1——找到职业圆点与半径 23
6．职业生涯设计2——极简主义工作法 29
第二章 避开陷阱，走出迷茫 36
1．最初的选择 36
2．如何看清自己想要什么 41
3．选择的同时意味着舍弃 47
4．人生不是一开始就有主线 52
5．迷茫是人生的一个阶段，重要的是迅速走出来 57
6．避开频繁跳槽的“职业漩涡” 63
7．职业空档期的开源与节流 70
第三章 优势比兴趣更重要 78
1．选择和努力哪个更重要 78
2．不要用兴趣为自己的职业设限 83
3．优秀的人生需要规划和部署 89
4．相信并发展自己的天赋 94
5．优势是比兴趣更重要的线索 99
6．内向者的优势 104
第四章 不要让自己的成长受阻于职场沟通 104
1．职场小白GDR沟通法 110
2．一个有效的沟通利器——黄金思维圈 115
3．简单实用的PREP法则 121
4．在职场中运用故事思维 125
5．学会拒绝，用专业说话 130
第五章 管理情绪，独立思考 138
1．情绪控制 138
2．观点和情绪廉价，事实和过程贵重 143
3．如何应对职场中的各类委屈 147
4．不要让收入决定生活 153
5．摆脱“玩命工作”的陷阱 158
第六章 拥有斜杠思维 166
1．斜杠思维与能力是未来大势所趋 166
2．发现自己的优势，提前应对未来的危机与挑战 171
3．以最好的发展策略应对多变的职场 177
4．精英的风险应对计划 182
5．如何进行自我投资 187
第七章 从极简到极致 194
1．把重要的事变得有趣 194
2．勇敢追求自己匮乏的东西 200
3．所谓专业，就是极致 205
4．有效地榨干自己 210
5．挑战舒适区 217
6．唯有深度才有超额的价值 223
7．高手是怎样炼成的：迭代升级 228
第八章 在擅长的领域做一个厉害的人 236
1．每个人都是生活里的英雄 236
2．我们喜欢的不是工作，而是工作中小有成就的自己 241
3．为了赚钱而赚钱的人，往往赚不到钱 246
4．沉淀见识与能力，去做成一件像样的事情 252
5．从行动升级到认知升级 258
6．职场中的核心竞争力 263
7．精英的功底绝非一日而成 269