关于《平淡如我》&中夙 1
岁月有痕 1
倾听·语 3
在欢乐中苦行 3
路在脚下 14
聂义斌和他的《战友》 22
扎根军营的“艺术之花” 26
梦想，在冰上飞翔 29
“老兵”赵阳 31
追风少年 34
为军旗而战 37
篮球运动的传播者 40
老将吐蕊绽新蕾 42
有一种感动叫拼搏 44
从“业余”中走出的“明星” 46
小花已见初长成 49
韩玉平的文化情结 52
生活因舞蹈而精彩 55
轻盈妩媚乘风来 59
寄情笔墨山水间 62
绿色军营是我永远的舞台 66
浅吟·酌 71
北疆兵歌咏兵情 71
又到桂花飘香时 75
白山黑水漾欢歌 78
带着希望前行 82
把欢乐撒向千家万户 90
精彩背后的感动 95
实力铸就辉煌 100
撒向军营都是歌 104
雪原白桦绕军歌 110
众人划桨开大船 113
彩蝶纷飞迎春回 118
璀璨的边防文化 121
文化装备催生战斗力 123
“育星杯”托起希望之星 126
文化活动闹军营 129
文化活动悦兵心 135
让影视文化走进教育课堂 138
走千里边防为官兵送暖 142
静夜·思 149
起航，在这金色的秋季里 149
银球飞舞体育情 155
雕得金鸡报晓来 157
冰雕雪塑巧健身 159
军营欢歌迎春到 162
跳跃的音符 165
播种希望 期待花开 167
冰雪体育别样红 171
亮丽的风景线 174
从闷坐机关到玩转户外 177
龙腾盛世展雄风 181
铁马云舟竞风流 185
黄海前哨健身潮 188
岩壁上的“芭蕾” 191
一缕春风拂面来 193
干部提职先过体能关 198
心中·曲 205
说好了今天我不哭 205
56年再聚首 207
海德拉巴散记 209
情注海防 218
穿越时空的交响 221
火一样的篮球火一样的情 223
秋天里的期待 225
镌刻在冰场上的辉煌 227
当好一个兵 230
征战海德拉巴 233
红绸飘飘舞翩翩 239
唱响军歌 242
让猎猎军旗高高飘扬 244
军装，我为你自豪 247
遗憾也是一种美 249
后记：感恩的心 251