《领导最好的“我”》PDF下载

图书介绍：根据多年的心理咨询，作者发现成人仍然可以通过培训极大地提升管理自己并改善生活质量。越来越多职场上的人处于亚健康状态，人们的生活总是忙碌，可一段时间下来感受最深的却是空虚和苍白，为什么会这样？生活中不断遇到矛盾和挫折，我们该如何面对？为什么人们对自身的评价越来越低？多年来，作为心理辅导老师，辅导了近千名心理咨询的案例，作者总结了针对自我领导的最实效的理论与方法。