第一讲 茶史溯源——千载话茶香 2
茶的起源 2
食茶文化考究 4
茶的药用时代 6
汉代的茶饮料 8
以茶养廉的魏晋时代 10
南北朝时的古刹茶香 12
唐代茶文化的繁盛 14
宋代的茶文化 16
辽金元时期的茶文化 18
明初饮茶方式的变革 20
晚明饮茶的脱俗化 22
清代的茶文化 24
第二讲 茶道概览——行止寄胸怀 28
茶道的发展历程 28
茶道的基本精神 30
茶道的发展与佛教 32
道家“天人合一”的茶道思想 34
茶道中的“中和”思想 36
儒家人格和茶道精神 38
儒家“乐生观”和茶道 40
第三讲 茶叶分类——尘寰有神品 44
种类繁多的茶叶 44
茶叶命名的学问 46
形美味醇的龙井茶 48
清香幽雅的碧螺春 50
风味独特的庐山云雾 52
营养最佳的六安瓜片 54
“不散不翘”的太平猴魁 56
延年益寿的蒙顶茶 58
“三起三落”的君山银针 60
甘馨可口的武夷岩茶 62
“七泡有余香”的铁观音 64
芳香厚味的祁门红茶 66
越陈越香的普洱茶 68
赏心悦目的白毫银针 70
茶的保健功效 72
第四讲茶具知识——茗器盛馨海 76
茶具的组成 76
茶具的选配 78
茶具的起源 80
精美的唐代茶具 82
奢侈的宋代茶具 84
简约的元明茶具 86
兴于明的紫砂壶 88
盛于清的文人壶 90
清代的瓷质茶具 92
独特的壶具铭文 94
第五讲茶艺精粹——灵境交相悦 98
多姿多彩的茶艺 98
历史悠久的煮茶法 100
流行一时的煎茶法 102
妙趣横生的点茶法 104
经久不衰的泡茶法 106
原汤本味的清饮 108
风味各异的调饮 110
风雅的品饮环境 112
茶艺美学的渊源 114
茶艺美学的特质 116
茶人的择水之道 118
第六讲 茶礼仪式——品茗序尊伦 122
豪华的宫廷茶礼 122
独特的寺庙茶礼 124
传统的待客茶礼 126
悠久的祭祀茶礼 128
多彩的婚俗茶礼 130
第七讲 茶政风云——榷茶与贡品 134
茶政茶法的兴起 134
不断变革的榷茶制 136
强化统治的茶马贸易 138
贡茶制的起源和发展 140
以早为贵的唐代贡茶 142
精致绝伦的宋代贡茶 144
由繁入简的元明贡茶 146
重现辉煌的清代贡茶 148
第八讲 民俗茶流派——流芳有瑞芬 152
闽粤功夫茶 152
藏族酥油茶 154
蒙古族奶茶 156
瑶族打油茶 158
土家族擂茶 160
白族三道茶 162
商榻“阿婆茶” 164
第九讲 茶典汇总——烹茗著奇书 168
陆羽与《茶经》 168
赵佶与《大观茶论》 170
许次纾与《茶疏》 172
蔡襄与《茶录》 174
罗廪与《茶解》 176
朱权与《茶谱》 178
张源与《茶录》 180
周高起与《阳羡茗壶系》 182
第十讲 茶与文艺——墨香共茶香 186
诗中的茶文化 186
散文中的茶文化 188
小说中的茶文化 190
戏剧中的茶文化 192
画卷中的茶文化 194
书法篆刻中的茶文化 196
对联中的茶文化 198
谜语中的茶文化 200
谚语中的茶文化 202
第十一讲 茶与名士——风骨融清寂 204
文人茶文化概览 204
僧人茶文化概览 206
酒茶兼好的白居易 208
以茶代酒的皎然 210
从诗人到茶官的陆游 212
精于茶道的苏东坡 214
以茶看社会的鲁迅 216
隐于茶斋的周作人 218
因《茶馆》而闻名的老舍 220
第十二讲 茶馆兴衰——市井茗风浓 224
初露锋芒的唐代茶馆文化 224
方兴未艾的宋代茶馆文化 226
各具特色的元明茶馆文化 228
登峰造极的清代茶馆文化 230
日渐式微的近代茶馆文化 232
平民色彩的北京茶馆文化 234
雅致繁盛的上海茶馆文化 236
商气浓郁的广东茶馆文化 238
包罗万象的杭州茶馆文化 240
色彩斑斓的四川茶馆文化 242