第一章 什么是基因 3
1.1 神奇的基因 3
1.2 基因是如何遗传的 8
1.3 解读人类基因组天书 19
1.4 基因科学带来的伟大变革 31
第二章 五花八门的基因检测技术 39
2.1 基因检测的前世今生 39
2.2 只缘身在此山中——不同基因检测方法的应用 47
2.3 基因检测与精准医疗 54
第三章 基因变异与遗传病 59
3.1 无创产前诊断——高龄妈妈的佳选 59
3.2 打破家族的魔咒——罕见遗传病 65
3.3 星星的孩子——关于自闭症的科学研究 77
3.4 “三亲婴儿”的成功及争议 87
第四章 基因与大健康：贯穿一生的健康管理 97
4.1 上医治未病——基因科学在健康管理中的作用 97
4.2 青年运动员猝死与白领“过劳死”——基因解密隐匿的真凶 99
4.3 癌症是基因病吗 113
4.4 胖子的痛苦——基因与肥胖 131
4.5 什么样的饮食才算健康饮食 142
4.6 是良药还是毒药 150
4.7 长寿的秘密 154
第五章 认识第二个自己——肠道菌群 163
5.1 细菌如何造就了我们 163
5.2 “不干不净，吃了没病”？——婴儿肠道菌群的建立 169
5.3 谁在操控我们的胖瘦 175
5.4 让我们快乐的精灵 180
5.5 拯救被误解的中草药 182
参考文献 186