第一章 这十年你要有自己的方向 2
确定自己的人生目标 2
制订现实可行的计划 6
发现自己的长处并不懈努力 9
走自己的路，让别人说去吧 11
坚持自己的梦想 13
别让旁人决定你的一生 15
学会欣赏自己 17
第二章 这十年你要不断培养自己 24
靠智慧穿越生命的迷雾 24
知识就是力量 27
及时为自己“充充电” 30
在行动中寻找方法 33
灵感是长期辛勤劳动的结果 37
不要等着天上掉馅饼 43
勤者可成事，惰者可败事 46
第三章 这十年你要学会广交朋友 50
学会欣赏别人 50
欣赏别人是一门学问 54
欣赏你的对手，他就是风景 59
一切从友善开始 62
放下标准，用心去爱别人 67
算计别人就是算计自己 71
摈弃猜疑，迎来友谊 75
第四章 这十年你要学会与人交流 80
与人交往，贵在“交心” 80
无端的猜疑是对友谊的伤害 82
保持和气，与人为善是人生快乐的秘诀 85
倾听是一种法宝 87
沟通是消除矛盾的良方 94
换位思考是成功者的智慧 98
原谅那些无心伤害你的人 101
面对误解，我们可以选择沉默 104
第五章 这十年你要掌握人性的弱点 108
你要时刻保持你的进取心 108
做人要善良，但不能不分伪与诈 111
职场也有“宫心计”，提防小人背后使坏 115
换位思考，站在领导角度想问题 120
善于隐匿，谨防自己沦为“炮灰” 124
藏巧于拙，低姿态是最佳的自我保护之道 128
暴露缺点并非坏事 131
宁可得罪君子，也不要得罪小人 135
与上司抢风头，无异于自毁前程 139
第六章 这十年你要学会控制自己的情绪 146
情绪控制带来和谐与成功 146
良好的情绪源于正确的思考 151
正确疏导自己的愤怒 153
处理好自己的烦躁情绪 157
学会以幽默解嘲 160
不要拿别人出气 164
悔悟与自责也应适可而止 169
第七章 这十年你要时刻提醒自己 172
锋芒不可太露 172
低头认输是一种重要能力 175
谦卑者其实最高贵 179
愉快地接受他人的忠告 183
用柔弱保全自己 185
谦逊就像跷跷板 187
放下架子天地宽 191
第八章 这十年你要学会抓住机遇 196
不放弃万分之一的成功机会 196
精心准备才有机遇 199
机会往往是靠自己捕捉来的 203
冒险带来机遇 205
怎样把握机遇 216
在信息中寻找机遇 220
第九章 这十年你要达到的境界 226
经历浮沉，生命才能散发芬芳 226
梅花香自苦寒来 229
屈辱是一种力量 234
每个人都会遇到折磨人的“魔鬼” 237
苦难是必须面对的问题 240
每一次丢脸都是一种成长 243
与其抱怨，不如提升自己 246