ONE 大大的城市，小小的我 2
北漂三年，我过得怎么样了？ 2
北京地铁生存手册 12
哭着吃饭的人，是能够笑着走下去的 20
不经历租房，不足以谈漂泊 27
这个时代的女孩应不应该有野心？ 38
我是一个空巢青年 46
我为什么还没有离开北京 54
TWO 一个人也能活成千军万马 62
一个人的生活可以有多酷 62
北漂族的共同苦恼：中午吃什么？ 70
Live house in北京 76
念念不忘的北京书店 83
爱上健身，就是爱上拥有无限可能的自己 89
我的155cm life 97
想谈恋爱这种病，养只猫就好了 104
为什么我们既想要独处，又害怕孤独？ 112
THREE 和这座城相互成全 120
妈，我不是不想回家，我只是有点怕 120
我爱我自己，超越一切不安和孤独 126
工作是人生中最好的修行 133
你的焦虑，也是你的机遇 142
月薪三千元的我，幸好没有被穷打败 147
谁说二本毕业的人就找不到工作呢？ 154
25岁前应该知道并且理解的50件事 160
FOUR 钢筋水泥的城市中，是爱让我们鲜活 170
谢谢不是你，陪我到最后 170
说爱你之前，我绕了多少个弯 179
如何成为亦舒笔下的女孩 186
单身那年，我跟自己谈了一场恋爱 193
伤心的相亲和失落的约会 201
带老妈来北京之后，我们和解了 209
愿有一个人，照亮你受伤的路 217
后记：我始终在练习一个人 225
他们也在看…… 231