导论“人是要有一点精神的” 1
一 精神——人与动物的一个本质区别 2
二 精神——人类社会发展的重要杠杆之一 5
三 华夏精神——中华民族长存与振兴的生命之源 11
四 精神之火——引导青少年成为民族栋梁的灯塔 16
第一章 自强不息的奋进精神 21
一 阐述 奋斗是万物之父 21
二 古今故事 25
越王勾践卧薪尝胆 25
司马迁忍辱著《史记》 28
玄奘万里取经 30
百折不挠的孙中山 34
毛泽东以天下为己任 36
周恩来为中华之崛起而读书 40
青春无悔的张海迪 43
三 启示 47
启示之一 志存高远，人生才会精彩 47
启示之二 世上无难事，只要肯登攀 49
启示之三 勤奋向学，就能自立自强 51
第二章 实事求是的求实精神 55
一 阐述 一切从实际出发 55
二 古今故事 59
王充斥天驱鬼著《论衡》 59
为真理而献身的李贽 62
实事求是的聂荣臻 64
求实无畏的彭大将军 67
安子文拒造伪证 69
言人之不能言的马寅初 71
“中国杂交水稻之父”袁隆平 75
三 启示 78
启示之一 脚踏实地：求实的第一步 78
启示之二 实践出真知 81
启示之三 追求真理，树立科学精神 83
第三章 敢为天下先的开拓精神 86
一 阐述 敢闯敢试敢冒 86
二 古今故事 91
神农尝百草 91
“丝绸之路”的开创者张骞 94
“当代毕昇”王永民 97
长江漂流第一人——尧茂书 100
勇于改革的社会主义企业家马恩华 103
中国改革开放的总设计师——邓小平 106
三 启示 111
启示之一 创造，开拓新路的动力 111
启示之二 不畏艰险，才能探索新路 112
启示之三 以开拓精神，迈向新世纪 115
第四章 崇尚气节的无畏精神 117
一 阐述 富贵不淫，贫贱不移，威武不屈 117
二 古今故事 122
“不为五斗米折腰”的陶渊明 122
牧羊19年不变节的苏武 125
章太炎耻从民贼 127
视死如归的李大钊 129
无畏的民主战士——闻一多 133
“横眉冷对千夫指”的鲁迅 135
徐洪刚勇斗歹徒 139
三 启示 142
启示之一 要为人间留正气 142
启示之二 树立正确的金钱观 144
启示之三 人人都可以成为英雄 147
第五章 艰苦奋斗的创业精神 149
一 阐述 梅花香自苦寒来 149
二 古今故事 154
“中国铁路之父”詹天佑 154
陕北公学的艰苦岁月 157
“铁人”王进喜 159
红旗渠传人再修“致富渠” 163
牛玉琴敢教沙漠变绿洲 165
“亲心热线”话秋云 168
三 启示 172
启示之一 艰难困苦，玉汝于成 172
启示之二 成由节俭，败由奢 174
启示之三 开创伟业，请从敬业开始 176
第六章 大公无私的奉献精神 179
一 阐述 吃的是草，挤出来的是奶 179
二 古今故事 184
党和人民的“骆驼”任弼时 184
“两弹元勋”邓稼先 186
“雷锋班”班长与雷锋精神 189
知识分子的榜样蒋筑英 192
“19点钟的太阳”——徐虎 195
中华大地走来一支志愿者队伍 198
好军嫂韩素云 201
三 启示 205
启示之一 奉献使平凡变得伟大 205
启示之二 改革开放更需要讲奉献 207
启示之三 人生的价值在于奉献 209
第七章 厚德载物的集体精神 213
一 阐述 团结就是力量 213
二 古今故事 219
欧阳修唯才是举 219
刘志丹丹心贯日月 221
“铁的纪律、铁的战士”邱少云 225
齐心协力攀上世界之巅 228
水晶般的少年——赖宁 230
中国女排集体拼搏“五连冠” 234
三 启示 238
启示之一 人心齐，泰山移 238
启示之二 海纳百川，有容乃大 240
启示之三 心底无私天地宽 242
启示之四 公德盛其群必盛 244
第八章 忧国忧民的爱国精神 247
一 阐述 留取丹心照汗青 247
二 古今故事 253
忧国忧民的诗人屈原 253
文天祥光辉映日月 256
少年民族英雄夏完淳 259
朱自清宁死不领美国救济粮 262
气壮山河的抗日英雄杨靖宇 265
不慕荣华、毅然归国的钱学森 268
许海峰的奥运第一枪 271
为国分忧的好干部孔繁森 274
三 启示 278
启示之一 生于忧患，死于安乐 278
启示之二 穷且益坚，不坠青云之志 281
启示之三 为中华之崛起而读书 284
通论 让精神之火代代相传 287
一 传统文化民族化大潮席卷全球 287
二 光照寰宇的华夏精神 292
三 高举精神之火跨向新纪元 297
后记 307