第一章 身体是如何泄露我们的秘密的 1
微反应：为什么身体语言无法骗人 1
身体比语言更诚实 3
姿势和动作：识别真相的关键因素 4
身体微反应的年龄，和我们一样 6
环境如何影响我们的身体反应 8
准确解读身体背后的真实意图 9
年龄和性别怎样左右身体语言的表达 11
第二章 骗我，你的眼睛都告诉我了 14
为什么说眼睛是心灵的窗口 14
你有什么秘密？看着我的眼睛 15
青眼还是白眼，你需要看眨眼 18
为什么兴奋时瞳孔会放大 19
仰慕的眼光总是抬眼向上 22
你为什么不敢直视我的眼睛 23
眼神接触越久，沟通越有效 24
为何电影中的英雄形象总是目光坚定的 26
第三章 我想控制好脑袋中的另一个自己 29
读懂头部动作的潜台词 29
连连点头的人，可能在表示拒绝 31
摇头可能是对自己的否定 33
想施展魅力，请微微歪头 34
习惯低头的人，更容易在生活中受挫 36
下巴以上，是无法逾越的尊严 38
第四章 高颜值的表情不一定可靠 41
嘴巴不仅要听，还要看 41
对方不断摸鼻子，你可能被嫌弃了 43
笑得不好看，也要笑 45
每个笑容背后，都有一种情绪在作怪 47
教你分辨出虚伪的“笑面人” 49
你以为我高兴才笑吗 50
眉毛起伏中藏着情绪的真相 52
挑眉的人可能对你大有好感 54
第五章 人人在听，却听不到真正的声音 56
利用声音提高自己的辨识度 56
若想受欢迎，请让语速与他人保持同步 58
为什么人在紧张时说话会越来越快 60
电话沟通，注意提高声音的感染力 61
吐字如何达到清晰准确 64
鹦鹉学舌——用声音建立一致性 66
说话声音高的人是狂热分子吗 68
别让口头语成为别人贴标签的理由 71
你常说的话中藏着你的人生 73
第六章 怎样通过手势，明白别人在想什么 75
小手势中的大数据 75
明知无法挽回，我为什么还是要捂嘴 77
没有“指责”，没有伤害 78
为什么自我抚摸如此治愈 81
喜欢拍头？你可能爱吃后悔药 82
除了年轮，手心里还藏什么 83
紧握双手，你的内心可能正承受挫败 85
十指交叉的人最希望成为狠角色 87
用手托腮的女人更可能赢得异性关注 88
拥有尖塔式手势的人，你要小心 89
第七章 手臂动作都在暗示什么 92
抱起双臂时，我想成为自己的中心 92
比双臂交叉更隐蔽的戒备姿势 93
强有力的双臂交叉暗示着什么 96
双手叉腰，震慑潜在敌手的惯用动作 98
双手背在身后的人，可能是在壮胆 101
手在臀部附近，你可能刚刚做好准备 102
拥抱内心不安定的自己 104
头枕双手时，我觉得自己无所不知 105
第八章 你被下半身出卖了吗 108
双腿是最容易被忽略的内心素描 108
相扣的脚踝后，都有一个战栗的灵魂 109
不要勉强4字腿坐姿的人做决定 111
为什么有人坐着也显得拘谨 112
想知道真实兴趣，关注脚尖朝向 114
大步流星的人通常更敢闯 116
跨坐椅子会无形中给人压力 117
什么坐姿让女人看起来更优雅 119
从女性的腿部姿势洞察内心 120
男人为什么更喜欢叉开双腿 123
第九章 细微之处，其实是你的内心选择 126
习惯动作让性格轮廓立现 126
下意识之中，我们都是最真实的自己 128
看一个人有没有心事，看桌面就知道了 129
你是电梯里的隐形人吗 131
想和人更亲密，微调你的身体动作 132
如何看透谈判对象的底牌 135
你吃饭的样子，藏着连你都不认识的自己 138
你的阅读属于哪一种层次 140
透过笔迹揣摩人心 141
睡姿能显示最无防备的自我 144
第十章 你装扮自己的方式，就是个性所在 148
你的穿着，是否和你内在的灵魂相配 148
穿着得体，更难被人拒绝 150
保持生活的仪式感有什么意义 152
从居家穿着获知内心的防备程度 154
因人而异的戒指嗜好 155
选择帽子，如同选择一种面具 157
男人领带中隐藏的性格元素 159
提包是拿在手中的心情 162
鞋子是我们性格的外化 165
戴上眼镜，我可以成为想成为的自己 167
涂抹口红对女人究竟意味着什么 169
第十一章 不同的身体，不同的微反应 172
身体微反应，男女大不同 172
当男人的管状视野与女人的发散视野重叠 174
他可能真的不懂你话里的意思 175
为什么看似被动的女人总掌握着关系的主导权 179
这些小动作是女人戒备心的体现 181
怎样的眼神才算得上撩人 183
约会表现看女性对你感情有多深 185
走在右侧的人，更容易掌控主动权 186
当他嘴上说爱你时，让他陪你逛街 188
爱有多深，不妨用等待来考量 189
第十二章 谎言：破坏我们感受真实的力量 191
为什么心里想法和外在表现会不一致 191
谎言的量级划分 194
为什么女人更喜欢说谎 196
让谎言成真的假笑 198
7个手势让你在交谈中揪出骗子 200
说谎的人，眼睛到底往哪儿看 205
谎言为什么看起来那么靠谱 206
听到这样的开场白，你就要当心了 209
攻破心理防线，软化比质问有效 210
逻辑化提问让说谎者自乱阵脚 212