第1章 概述 1
第一节 中西医对糖尿病的认识 1
一、糖尿病诊治简史 1
二、糖尿病病因病机 4
三、糖尿病临床表现 5
四、糖尿病的诊断 5
五、糖尿病的并发症 11
六、糖尿病调摄 18
第二节 四季变化与糖尿病的关系 19
一、根据四季季节变化预防疾病 20
二、根据四季季节变化治疗糖尿病 23
第三节 治未病与糖尿病 25
一、未病先防 26
二、既病早治 30
三、既病防变 31
第四节 四季疗法与糖尿病 34
一、糖尿病患者应根据不同季节气候特点来防病 35
二、糖尿病患者更应根据不同季节气候特点来治疗 38
三、饮食要与四季气候特点相结合 40
第2章 糖尿病的治疗和康复 42
第一节 对患者和患者家属进行健康教育 42
一、最好的医师是自己 42
二、学习并掌握糖尿病的有关知识及家庭护理技能 46
第二节 积极配合进行药物治疗 47
一、糖尿病的西药治疗 48
二、中医中药治疗 54
第三节 饮食治疗 72
一、饮食控制 75
二、饮食治疗 81
第四节 适量运动 90
一、运动疗法的概念 91
二、运动疗法的原理 92
三、运动疗法的注意事项 95
第五节 自我监测 96
一、血糖的自我监测基本形式 96
二、医院中糖尿病患者的血糖监测 97
三、妊娠期糖尿病监测 100
第3章 春季疗法 103
第一节 春季疾病防治 104
一、流行性感冒（流感） 105
二、防止皮肤过敏 108
三、春寒伤人 108
四、春雾伤人 109
五、防春困 109
六、防春燥 111
七、春防儿童糖尿病 111
八、春瘟（包括流行病） 112
九、头痛 114
十、漏肩风 114
十一、春治苦夏 115
十二、春治脚癣 116
第二节 春季糖尿病及其并发症的防治 117
一、春季治疗糖尿病良方 117
二、糖尿病合并高血压 118
三、糖尿病骨关节病 121
第三节 春季精神调摄 122
第四节 春季起居 124
第五节 春季饮食 129
一、春季宜多食温阳补气之物 129
二、春季饮食调养宜多食甜，少食酸 132
三、春天饮食调养要多吃些菜 134
第六节 春季运动疗法 136
一、春季运动要科学 136
二、慢跑疗法 138
三、步行疗法 138
第七节 春季其他疗法 139
一、搓足疗法 139
二、按摩疗法 140
三、针刺疗法 140
四、食醋疗法 141
第4章 夏季疗法 143
第一节 夏季常见病防治 144
一、中暑 144
二、？夏 146
三、夏季“上火” 148
四、肠道传染病 149
五、泌尿系统感染 151
六、空调病 152
第二节 夏季糖尿病及并发症防治 153
一、夏季宜治糖尿病 153
二、糖尿病治疗偏方 154
三、糖尿病腹泻 156
四、足部感染 157
五、糖尿病眼病 158
六、糖尿病肾病 159
七、糖尿性皮肤病 162
八、骨质疏松 164
第三节 夏季精神调摄 164
第四节 夏季起居 168
一、防蚊蝇 169
二、夏季睡眠 170
三、居室凉快度炎夏 171
四、夏季衣着 173
第五节 夏季饮食 173
一、夏季糖尿病患者宜茶疗 175
二、适宜炎热夏季吃的蔬菜 177
三、夏季糖尿病患者忌食 182
四、糖尿病夏季饮食食谱 183
第六节 夏季运动疗法 194
一、游泳疗法 195
二、夏季旅行疗法 198
三、动手摇扇取凉运动疗法 198
第5章 秋季疗法 200
第一节 秋季常见病防治 202
一、尿路感染 202
二、秋季防肥胖 203
三、秋防感冒 204
四、气管炎 205
五、关节炎 205
六、秋雨病 205
七、皮肤感染 206
八、防秋燥 206
九、秋季预防呼吸系统疾病 207
十、胃病复发 208
第二节 秋季糖尿病及其并发症防治 208
一、秋天治疗糖尿病良方 209
二、糖尿病并周围神经病变 209
三、糖尿病肾病 210
第三节 秋季自我监测 212
一、中秋一到糖尿病露馅 212
二、监测体重 213
第四节 秋季精神调摄 214
第五节 秋季起居 215
一、早睡早起 215
二、秋凉宜冻 216
三、增减衣物要适度 216
四、居室莫忘通风 217
五、让屋子亮一点、湿一点 217
六、居室要卫生 218
七、护理皮肤 218
八、洗澡不宜过勤 218
九、不要熬夜或蒙头睡觉 218
第六节 秋季饮食 219
一、调理饮食度中秋 219
二、科学食补 220
三、秋季果蔬 221
第七节 秋季运动疗法 228
一、散步疗法 229
二、舞蹈疗法 230
三、太极拳疗法 230
第6章 冬季疗法 231
第一节 冬季常见病防治 232
一、冬防冻伤 232
二、冬防流感 233
第二节 糖尿病及其并发症冬季防治 234
一、冬天治疗糖尿病良方 234
二、2型糖尿病 235
三、脑卒中 235
四、糖尿病足 238
五、糖尿病合并胃轻瘫 243
六、高血压 250
七、糖尿病高血脂 252
八、脑梗死 256
九、冻疮 257
第三节 冬季精神调摄 258
一、“神藏于内” 259
二、防止季节性情感失调症 260
第四节 冬季起居 261
第五节 冬季饮食 266
第六节 冬季运动疗法 272
一、老年床上健身法 274
二、搓筷子治手臂麻木 274
第七节 冬季其他疗法 275
一、梅花针疗法 275
二、心理疗法 275