《极简目标管理法 28天养成卓越人士的思维和行动模式》PDF下载

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  • 作  者:(英)菲尔·奥莱(Phil Olley)著
  • 出 版 社:北京:人民邮电出版社
  • 出版年份:2019
  • ISBN:9787115503299
  • 页数:241 页
图书介绍:本书由英国著名培训师为亚洲读者量身定制的一本成功速成小册子,短小精悍,是作者利用自己的亲身实践和人生精力打造的。书中提供了大量简单实用,并且经过诸多案例实证的技术——卡片技术、图像沉浸技术、看见即行动技术等,帮助读者在各个环节突破自我,赢得最终的成功。

第1章 生活需要目标感 3

第1天 找到令你止步不前的症结 3

第2~3天 学习成功者的思维模式 13

第4天 承担个人责任 26

第5~6天 发挥你的优势 38

第7~8天 从设定目标到实现目标 47

第2章 我们需要怎样的目标感 69

第9天 设计你的宏伟蓝图 69

第10~11天 培养激发行动的思维 80

第12天 设定你的ASM——令人敬畏的特殊使命 91

第13~14天 激发积极的行动 105

第3章 行动,抵达目标的唯一途径 117

第15天 专注于行动 117

第16~17天 战胜拖延症 135

第18天 学会充分利用资源 147

第19天 为行动设计合理的时间计划 159

第20~21天 时刻保持正能量 177

第4章 目标,是靠点滴积累实现的 191

第22天 建立你的促成性结构 191

第23天 不断进行自我提升 200

第24~25天 咬紧牙关,坚持到底 213

第26天 让成功成为一种习惯 225

第27~28天 实现你的行动计划 232

译者后记 239