第1章 了解偏方知识 1
认识偏方 1
偏方的分类及特点 2
使用偏方的注意事项 3
药物的归经药效 5
中药的四性五味 7
中药的五味宜忌 9
儿童和孕妈妈要慎用偏方 10
食物归经 11
消除用药不当的心理 12
第2章 一味中药，本草精选 15
第一节 解表药 15
桑叶——解表降糖，清肝明目 15
生姜——解表发汗，温中止呕 16
葛根——升阳解肌，退热生津 16
菊花——散风清热，平肝明目 17
桂枝——发汗散寒，疏通经脉 17
白芷——发汗祛风，消肿止痛 18
羌活——祛风除湿，舒筋活络 19
麻黄——散寒平喘，利水消肿 19
柴胡——疏肝镇咳，抵抗病毒 20
薄荷——清咽利喉，清热疏风 20
升麻——升清提阳，清热解毒 21
防风——解表祛风，解痉止痛 22
木贼——消炎止血，疏风散热 22
第二节 清热药 23
淡竹叶——清热利尿，除心火 23
知母——润肺滋阳，清肺泻火 24
栀子——主清心热，通调肝胆 24
石膏——解肌清热，除烦止渴 25
决明子——润肠通便，清热明目 25
黄连——燥湿止痢，清热解毒 26
黄柏——清热燥湿，泻火解毒 27
黄芩——清热燥湿，泻火解毒 27
板蓝根——解毒利咽，清热凉血 28
罗汉果——清热润肠，凉血止咳 29
金银花——清热解毒，凉散风热 29
连翘——消肿解毒，散结清热 30
马齿苋——清利湿热，凉血止血 31
地骨皮——凉血除蒸、清肺降火 31
苦参——清热燥湿，利尿消肿 32
半边莲——清热解毒，利湿消肿 32
地黄——清热凉血，养阴生津 33
第三节 活血化瘀药 34
丹参——活血化瘀，凉血清心 34
延胡索——活血散瘀，行气止痛 34
红花——活血通经，止痛化瘀 35
苏木——行血祛瘀，消除肿痛 36
月季花——活血调经，解毒消肿 36
牛膝——活血去瘀，引血下行 37
川芎——活血行气，祛风止痛 38
郁金——活血行气，凉血清心 38
益母草——活血调经，利尿消肿 39
鸡血藤——补血活血，疏通经络 40
赤芍——清热凉血，散瘀止痛 40
王不留行——活血通经，散瘀止痛 41
桃仁——破血行瘀，润燥滑肠 41
第四节 温里祛寒药 42
花椒——温中止痛，杀虫止痒 42
丁香——温中止痛，降逆止呕 43
吴茱萸——散寒止痛，降逆止呕 43
干姜——温中散寒，回阳涌脉 44
肉桂——温肾壮阳，温中祛寒 45
附子——祛寒止痛，温肾壮阳 45
高良姜——温中暖胃，散寒止痛 46
荜茇——温中散寒，下气止痛 46
小茴香——散寒止痛，理气和胃 47
第五节 滋阴中药 48
女贞子——补肝滋肾，清热明目 48
沙参——清肺养阴，除热止咳 48
枸杞子——滋补肝肾，益精明目 49
天冬——养阴清热，润燥生津 50
黑芝麻——补肝益肾，润肠通乳 51
桑葚——滋阴补血，生津润燥 51
百合——养阴润肺，清心安神 52
黄精——补肝滋肾，气阴双补 52
石斛——清热养阴，益胃益肾 53
墨旱莲——补益肝肾，凉血止血 54
第六节 理气药 55
橘皮——行气健脾，消散乳痈 55
沉香——暖胃和脾，调中止痛 55
佛手——疏肝理气，化痰调中 56
枳实——理气消食，化痰除痞 57
荔枝核——温中理气，祛寒止痛 57
檀香——理气调中，散寒止痛 58
川楝子——利气止痛，化湿杀虫 59
香附——行气解郁，止痛调经 59
薤白——理气导滞、健胃消食 60
第七节 止咳化痰药 61
白果——健脾固肾，降痰润肺 61
桔梗——润肺止咳，利咽排脓 61
海藻——清热降压，消痰利尿 62
竹茹——化痰止呕，清热除烦 63
苦杏仁——宣肺化痰，止咳平喘 63
浙贝母——清热化痰，开郁散结 64
枇杷叶——清肺止咳，生津定喘 65
半夏——燥湿化痰，止咳平喘 65
款冬花——润肺下气，止咳化痰 66
百部——润肺止咳，杀虫灭虱 67
紫菀——温肺下气，化痰止咳 67
第3章 生活必知小偏方，日常养生有保障 69
便秘——气血虚弱，喜热怕冷 69
脚气——除痒有方 71
失眠——睡得好身体才更好 73
打嗝——“止不住”的尴尬 75
脱发——多点头发，多点颜值 76
眼睛疲劳——保护好心灵的窗户 77
头屑多——“看得见”的烦恼 78
落枕——颈部活动受限 80
健忘——脑中的“橡皮擦” 82
鼻出血——严重可致贫血 85
晕车症——如何轻松出行 87
口臭——不能说的尴尬 89
第4章 家庭备用小偏方，常见病痛一扫光 91
感冒——百病之源 91
贫血——容易忽略的隐患 93
心悸——气血亏虚，心脉不畅 95
咳嗽——掩饰不住的病痛 97
鼻炎——鼻子罢工怎么办 99
胃痛——胃好身体才好 101
腹泻——好身体不经泻 103
咽喉痛——口腔部的炎症 106
口腔溃疡——说话费劲，疼痛难忍 108
哮喘——气失摄纳，复感外邪 111
呕吐——胃失和降，气逆于上 114
胃下垂——思虑伤脾，气虚下陷 116
头疼——颅内脉络失养 118
眩晕——肝肾阴亏，供血不足 121
痔疮——坐立不安，抓耳挠腮 124
白癜风——气血不和，血瘀肝郁 126
肾结石——代谢异常，营养缺乏 128
扁桃体炎——风热毒邪，熏蒸清道 129
第5章 特效应急小偏方，关键时刻来帮忙 133
中暑——夏日的专属病 133
昏厥——不省人事，意识散失 136
烫伤——碰不得的伤痛 137
宿醉——酒精中毒，神经麻痹 141
冻疮——冬天的伤疤 143
闪腰——腰者，一身之要 147
癫痫——神志异常，四肢抽搐 149
骨折——避免磕碰，坚持锻炼 151
痱子——止不住的痒 155
跌打损伤——防患未然，远离外伤 158
动脉硬化——血管里的交通堵塞 160
牙痛——牙疼浑身都疼 164
痢疾——外感时邪，饮食不洁 166
神经衰弱——心脾两虚，痰热内扰 168
第6章 女性护理小偏方，巧医妇科常见病 171
不孕症——打碎了做母亲的梦 171
痛经——月月都来的“噩梦” 173
阴道炎——摆脱细菌困扰 176
习惯性流产——一场又一场的空欢喜 178
妊娠呕吐——“吐”并快乐着 180
外阴瘙痒——不能挠的尴尬 183
盆腔炎——反复发作的苦恼 185
产后缺乳——气血虚弱，乳汁不行 187
更年期综合征——女人人生中的一道坎 190
乳腺炎——哺乳期的常见病 192
月经不调——肾阴虚证，气滞血瘀 194
宫颈炎——私处不适不可小觑 197
闭经——肝肾亏损，精血不足 200
产后腹痛——气血运行不畅，不荣则痛 202
带下病——肝肾亏损，任带失养 204
子宫脱垂——中气不足，带脉失约 207
产后恶露不尽——恶露淋漓不断，涩滞不爽 210
第7章 男性保健小偏方，难言之隐不发愁 213
不育症——打碎了做父亲的梦 213
啤酒肚——不仅仅是啤酒惹的祸 215
阳痿——男人不可触及的“痛” 218
遗精——肾失封藏，精关不固 221
前列腺炎——久治不愈的常见病 224
早泄——命门火衰，肾气不固 227
性功能低下——肾阳虚损，心脾两虚 229
不射精症——肾气亏损，淤血阻碍 232
睾丸炎——肝经湿热，火毒壅盛 234
男性更年期综合征——肝郁脾虚，命门火衰 236
第8章 老年疾病小偏方，病痛消除享安康 239
风湿病——劳累过度，气血凝滞 239
高脂血症——脾虚痰湿，阴不化血 241
糖尿病——饮食不节，热病火燥 243
高血压——多种疾病的导火索 246
肝硬化——湿热内郁，肝脾内伤 249
老年痴呆症——脑髓空虚，肾精亏虚 252
肺结核——避免交叉感染 254
三角神经痛——难以忍受的“面风痛” 257
冠心病——风邪“善行而数变” 259
肩周炎——肾气不足，肩受风寒 261
颈椎病——努脉空虚，风邪入侵 263
耳聋——听不见的痛苦 266
角膜炎——风热上犯，阴虚邪留 269
肺炎——风热犯肺、内蕴痰浊 271
腰腿疼痛——老年人的“老伴儿” 274
心力衰竭——猝不及防的危险 275
心绞痛——寒邪内侵，心脉失养 277
风湿性关节炎——风寒入侵，气血不畅 281
第9章 宝宝神奇小偏方，不打针也不吃药 285
多动症——先天禀赋不足，病后失养 285
百日咳——内隐伏痰，风邪入侵 287
小儿积食——饮食不节，损伤脾胃 289
小儿腹泻——内伤乳食，脾失健运 291
尿床——肾脾俱虚不能小觑 293
小儿鹅口疮——胎热内蕴，胎禀不足 296
新生儿黄疸——寒湿阻滞，瘀积发黄 298
流涎症——脾胃湿热，脾气虚弱 300
夜啼——脾寒气滞，心经积热 303
小儿水痘——不能挠的痒痒 305
小儿感冒发热——风邪入侵，表里俱热 307
脱肛——气虚下陷，血气未充 309
脐炎——风湿相搏，郁结脐部 311
小儿惊风——外感六淫，脾肾两虚 312
小儿哮喘——痰邪交结，肺、脾、肾三脏不足 314
小儿盗汗——阴气空虚，表无护卫 316
小儿支气管炎——风邪入侵，肺气被束，失于宣降 318
小儿肺炎——外邪客肺，痰热内蕴 321
婴幼儿营养不良——喂养不当，脾胃功能受损 323
佝偻症——脾肾虚亏，气血虚弱 325
疳积——饮食不洁，损伤脾胃 327
第10章 防癌抗癌小偏方，齐心协力防肿瘤 331
白血病——七情有过，肝脾损伤 331
脑瘤——内伤七情，外邪侵入 333
胃癌——脾胃受损，痰气凝滞，瘀毒内结 335
肝癌——肝失疏泄，气血亏虚 338
乳腺癌——肝郁气滞，气血不畅 340
宫颈癌——冲任虚损，脾虚生湿 343
食道癌——阴阳失调，邪毒蕴聚于经络、脏腑 345
直肠癌——瘀毒内结，脾肾阳虚 348
肺癌——六淫外邪，阴阳俱亏 350
膀胱癌——湿热下注，瘀毒蕴结 352