第一部分 读懂女人 3
01 女人究竟要什么？ 理解女人心 3
让女人心动的法宝：信任 5
女人常见的两种抱怨 7
情绪协调为信任热身 8
不要等到结婚后才变得靠谱 13
男人想要什么？ 14
向孩子学习 17
与女人的情绪共存 19
好男人备忘录 21
如果你这样做，你就是笨男人 22
02 女人独特的思维 理解女人大脑的艺术 23
关注她的周期情绪 24
配合她的生物节律 28
女人与恐惧 31
好男人备忘录 37
如果你这样做，你就是笨男人 38
第二部分 约会必读 41
03 男士魅力法则 理解女人和吸引力 41
使用非语言性小技巧 42
像超人一样自信 46
她什么时候对你感兴趣？ 49
根据信号，调整行为 50
好男人备忘录 53
如果你这样做，你就是笨男人 54
04 成功约会守则 约会注意事项 55
她的信号是给你的吗？ 57
第一次交谈 59
第一次约会 66
好男人备忘录 69
如果你这样做，你就是笨男人 70
第三部分 科学求爱 73
05 吸引的科学原理 诱惑的秘密 73
第一次接吻 76
好男人备忘录 81
如果你这样做，你就是笨男人 82
06 看清对方的真心 理解女人的真实需求 83
童年印记与伴侣关系 86
如何了解最真实的她？ 88
好男人备忘录 95
如果你这样做，你就是笨男人 96
第四部分 享受性爱 99
07 想象就是一切 理解女人如何看待她们的身体 99
好男人备忘录 109
如果你这样做，你就是笨男人 110
08 奇妙的女性身体 一堂解剖课 111
她的愉悦来自你全身心的投入 120
好男人备忘录 121
如果你这样做，你就是笨男人 122
09 变成她最棒的伴侣 激情性爱的通识读本 123
发出性爱邀请 125
美妙性爱的前提 130
做爱的科学与艺术 133
好男人备忘录 142
如果你这样做，你就是笨男人 143
第五部分 相处之道 147
10 学着像女孩一样争吵 理解女人和冲突的关系 147
女人愤怒的导火索 148
别被“末日四骑士”打败 151
问题总会发生 159
好男人备忘录 163
如果你这样做，你就是笨男人 164
11 为什么买一双鞋要花这么长时间？理解购物的进化重要性 165
女人逛街的意义 170
好男人备忘录 173
如果你这样做，你就是笨男人 174
12 永远的好朋友 理解女人和闺蜜的友谊 175
关爱与协助 178
她们到底在聊些什么？ 181
好男人备忘录 185
如果你这样做，你就是笨男人 186
第六部分 共度一生 189
13 她是不是你的唯一？理解女人和承诺 189
爱情的三个阶段 191
我如何才能确定呢？ 196
承诺让你活得更久 199
承诺是一段旅程 201
好男人备忘录 203
如果你这样做，你就是笨男人 204
14 天生的母亲 理解女人和孩子 205
是时候成长了 207
母亲星座 209
不可缺席的父亲 209
别让男人从家庭生活中消失 214
好男人备忘录 217
如果你这样做，你就是笨男人 218
15 共度一生 一生一世的爱情 219
关于信任 221
投入生命的最佳冒险 223
致谢 229
注释与参考文献 231
审校后记 241