《关系心理行为》PDF下载

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  • 作  者:陈兴阳著
  • 出 版 社:北京:新华出版社
  • 出版年份:2018
  • ISBN:9787516641705
  • 页数:321 页
图书介绍:《关系心理行为》是一本全面系统介绍中国文化背景下人际关系心理和行为规律的心理学科普读物,就算是零心理学背景的人通过阅读也能受益匪浅。本书围绕幸福这一主题展开,以心理学视角解构传统关系,于传统文化中寻找科学亮点,于案例实践中提炼具体方法,将互利共赢、核心价值观等优秀思想作为立言文脉,旨在以新视角、新高度,重新认识关系这一主题。本书将着力介绍作者提出的六大关系心理行为规律以及关系工具模型。尤其值得指出的是,关系模型是作者与其同仁在心理咨询、心智辅导中帮助个人摆脱关系困境、在管理咨询中帮助企业提升客户关系能力中,经实践验证非常高效、且独一无二的法宝。

第一部分 关系人与心理行为系统 1

第一章 关系人假设 2

一、没有孤立存在的人,人皆在关系之中 2

二、人的问题都是关系问题,答案取决于系统高度 2

三、幸福及其实现道路因人而异 2

四、人所处的世界是主观感受中的世界 3

五、人的幸福决定于与众生的关系 3

六、一个人与外境的关系,是他与自己关系的投射 4

七、一个人在关系中的行为凝结为他的命运 5

第二章 心理行为系统 6

心理行为系统 6

理解心理行为系统 7

易行 8

塑心 10

心理行为外求系统 15

心理行为内求系统 19

第三章 心智系统 21

信念 22

二十四条高效信念 54

价值 65

程式 79

信念、价值、程式的调整总思路 81

第二部分 六大关系心理行为规律 83

第四章 潜意识规律 85

关于人脑 85

如何理解潜意识 86

与潜意识沟通 103

第五章 角色纽带规律 108

角色 108

角色行为 108

角色行为与信任 109

角色行为沟通 112

角色纽带 116

情感纽带和隐私分享 118

第六章 行为动力规律 128

逃避痛苦和追求快乐 128

安全和安全感 132

行为决定感受 138

行为处方 140

感受推动行为 144

行为与形象 146

五个神奇动作(5MM技巧) 148

第七章 意向成果规律 155

意向、成果的概念 155

实证研究 155

另一些发现 158

意向的实质:两个问题 160

你在害怕什么? 161

恐惧的成因 162

关系成就动机 166

第八章 共赢发展规律 177

北戴河的意义 177

一带一路的启示 179

从外求系统和心智系统看发展 181

心理交互平衡 183

看待秩序的另一些角度 185

关系中的推演:六人世界 186

关于心中的关系共赢 195

第九章 行为反作用规律 208

行为反作用 208

行为反作用故事引入 209

系统 212

系统规则 219

上层系统规则的主导 220

系统全息性 221

系统规则在心智系统中全息 222

信息能 223

心智系统与信息能 224

信息守恒 226

反作用和价值量 227

系统行为反作用的定律 230

倾听内心的系统声音:良知和良心 231

第三部分 应用精华:关系模型 245

第十章 关系模型 246

设置关系模型的意义和价值 246

关系模型的重要概念 247

关系状态分析表 261

第十一章 关系模型解构 264

关系模型第一元:以礼相待、夯实信任基础 265

关系模型第二元:推心置腹、推动可持续信任 298

关系模型第三元:互利共赢、实现发达信任 312

如何用好关系模型 318

后记 321