卷首序言 1
目录 1
参校文献书目索引 13
卷一 王谱：清代王宗岳太极拳谱 24
太极拳论 王宗岳 24
太极拳释名 王宗岳 30
十三势歌（七言二十四句） 王宗岳 34
打手歌（七言六句） 王宗岳 37
十三势行功要解 武禹襄 40
卷二 武谱：清代武禹襄太极拳论 40
太极拳解 武禹襄 44
太极拳论要解 武禹襄 46
十三势说略 武禹襄 49
四字密诀 武禹襄 53
打手撒放 武禹襄 54
身法八要 武禹襄 56
十三势架 李亦畲藏本 57
五字诀 李亦畲 64
卷三 李谱：清代李亦畲太极拳论 64
走架打手行工要言 李亦畲 69
撒放密诀 李亦畲 72
敷字诀解 李亦畲 74
虚实图解 李亦畲 75
各势白话歌（七言六十句） 李亦畲传钞 77
卷四 众谱：各家传钞太极拳经诀 84
太极拳经歌诀（七言四句六首） 84
太极拳经歌诀诠解 87
太极拳打手约言（四言两句） 90
太极拳打手要诀（四言四句） 91
打手身法歌（七言六句） 92
十三势打手歌诀（七言六句） 93
十三势行功心解 94
十三势行功心诀（三言四句） 99
身法十要（四言十句） 100
练法十要（四言十句） 102
太极拳十三势名目 104
卷五 杨谱：清代杨氏传钞老谱（一） 112
八门五步 112
八门五步用功法 114
固有分明法 116
粘黏连随 117
顶匾丢抗 119
对待无病 121
对待用功法守中土（七言十句） 123
身形腰顶（七言六句） 124
太极圈（七言十句） 125
太极进退不已功（七言九句） 127
太极上下名天地（七言八句） 128
太极人盘八字功（七言四句三首） 129
卷六 杨谱：清代杨氏传钞老谱（二） 131
太极体用解 131
太极文武解 134
太极懂劲解 137
八五十三势长拳解 138
太极阴阳颠倒解 141
人身太极解 145
太极分文武三成解 148
太极下乘武事解 149
卷七 杨谱：清代杨氏传钞老谱（三） 153
太极正功解 153
太极轻重浮沉解 155
附录 158
太极四隅解 161
太极平准腰顶解（七言二十句） 164
太极四时五气解图 167
太极血气根本解 169
太极力气解 171
太极尺寸分毫解 172
太极膜脉筋穴解 174
太极字字解 176
太极节拿抓闭尺寸分毫解 178
太极补泻气力解 180
卷八 杨谱：清代杨氏传钞老谱（四） 182
太极空结挫揉论 182
懂劲先后论 184
尺寸分毫在懂劲后论 189
口授穴之存亡论 190
太极指掌捶手解 193
大小太极解 196
太极刀诀（七言十五句） 198
四刀赞 201
太极枪法 203
十不传 205
卷九 牛谱：牛连元转授之杨氏九诀 207
全体大用诀（七言五十四句） 207
十三字行功诀 211
十三字用功诀（七言十六句） 213
八字法诀（七言八句） 214
虚实诀（七言八句） 215
乱环诀（七言八句） 216
阴阳诀（七言八句） 217
十八在诀（四言十八句） 218
五字经诀（五言二十句） 219
六合劲 221
十三法 223
五法 224
八要（三言八句） 225
全力法（五言八句） 226
卷十 宋谱：宋书铭传钞太极拳谱 227
八字歌（七言八句） 227
心会论（八言六句） 229
周身大用论（七言八句） 231
十六关要论 232
功用歌（七言四句） 235
授秘歌（四言八句） 236
用功五志 238
四性归原歌（七言八句） 239
无极歌（七言四句） 240
太极歌（七言四句） 241
卷十一 陈谱：明代陈王廷拳经总歌 242
清代陈长兴太极拳论 242
拳经总歌（七言二十二句） 陈王廷 242
太极拳十大要论 陈长兴 245
一理第一 245
二气第二 248
三节第三 250
四梢第四 252
五脏第五 254
三合第六 256
六进第七 257
身法第八 259
步法第九 262
刚柔第十 264
用武要言 陈长兴 266
太极拳经谱（四言一百六十句） 276
卷十二 陈谱：清末陈鑫太极拳论著（一） 276
太极拳权谱（四言四十八句） 283
太极拳体用 286
太极拳缠丝法诗（四首） 287
打穴歌（七言四句） 290
杀手歌（七言四句） 292
总论拳手内劲刚柔歌（七言十句） 294
太极刚柔四言俚语（四言六句） 295
太极用功七言俚语（七言二十八句） 296
咏太极拳五言俚语（五言四十六句） 298
太极拳经论 302
卷十三 陈谱：清末陈鑫太极拳论著（二） 302
太极拳权论 305
太极拳推原解 307
太极拳著解 312
太极拳用说 314
界限 319
争走要诀 321
太极拳缠丝精论 324
太极拳发蒙缠丝劲论 325
擖手十六目 327
擖手三十六病 331
学拳须知 337
卷十四 附录：太极拳谱序跋等文献 340
手写自藏本太极拳谱题记 李亦畲 340
王宗岳太极拳谱跋 李亦畲 342
太极拳小序 李亦畲 343
廉让堂本太极拳谱序 李福荫 346
先王父廉泉府君行略 武莱绪 351
太极拳图说自序 陈鑫 353
陈氏家乘·陈奏庭传 陈鑫辑 357