第一章 三种“精神” 1
第一节 “主动精神” 2
1．打开“主动精神”的开关 2
2．自动上弦式学习法 6
第二节 “认真精神” 10
1．拼搏学习法 10
2．向爱迪生学习 13
第三节 “持之以恒精神” 16
1．登山式学习 16
2．脚踏实地学习法 19
第二章 三个“不” 23
第一节 不“朝三暮四” 24
1．定时学习法 24
2．铃声学习法 28
第二节 不“勉强” 32
1．制定好计划 32
2．集中法和分散法 36
第三节 不做“无用功” 39
1．焦点学习法 39
2．加强课堂学习 42
第三章 如何预习 47
第一节 自己学习 50
第二节 互相学习 54
第三节 向老师请教 58
第四章 “找、查、归、整、体”学习法 62
第一节 “寻找”学习法 66
第二节 “调查”学习法 69
第三节 “归纳”学习法 73
第四节 “整理”学习法 76
第五节 “体会”学习法 79
第五章 基础学科学习法 84
第一节 语文学习法 84
第二节 社会课学习法 89
第三节 数学学习法 94
第四节 理科学习法 100
第六章 补充复习 106
第一节 确认学习法 109
第二节 钻孔学习法 112
第三节 活用学习法 116
第七章 有效的记忆方法和思考方法 120
第一节 重点记忆法 123
第二节 网络记忆法 127
第三节 加强记忆法 130
第四节 提高思考能力的诀窍 134
第五节 互助学习 138
第八章 笔记学习 142
第一节 问题笔记 145
第二节 学习方法笔记 150
第三节 资料笔记 153
第四节 教训笔记 157
后记 160