理论·基础篇 1
第一章 身心灵全人健康模式的源起及理论 2
一、身心灵全人健康模式是基于中国文化的本土化辅导模式 2
二、“身心灵”的含义及其评价标准 3
三、中国传统文化对身心灵全人健康模式的启示 5
四、传统中医学中的整体观念及身心互动理论 18
第二章 身心灵全人健康模式的干预架构及方法 27
一、身心灵全人健康模式干预架构 27
二、身心灵全人健康模式辅导的目标 29
三、身心灵全人健康模式辅导的特点 31
第三章 身心灵全人健康模式的运用：团体辅导 37
一、团体辅导及其功能 37
二、团体辅导发展的过程 47
三、团体辅导程序设计及实施 60
四、身心灵全人健康模式团体辅导及其疗效 68
方法·技术篇 75
第四章 爱惜身体：身体调节技术 76
一、呼吸与放松 76
二、经络与健身 83
三、手与健康 87
四、气功与健康 91
第五章 保持愉快：情绪调节技术 96
一、认识情绪 96
二、调整情绪 101
三、音乐与情绪 109
第六章 释放心灵：认知调节技术 119
一、认知方式及生活态度对身心健康的影响 119
二、理性情绪治疗 120
三、积极思想的力量 123
四、其他认知调节方法 124
第七章 活得精彩：其他调节技术 139
一、饮食与治疗 139
二、色彩与治疗 144
三、书法与治疗 145
应用·研究篇 149
第八章 又见光明：抑郁症身心灵治疗方案 150
一、抑郁症身心灵全人健康模式治疗背景 150
二、抑郁症身心灵治疗小组的准备 151
三、抑郁症身心灵治疗活动方案设计 152
四、抑郁症身心灵治疗辅导效果分析 157
第九章 抗癌斗士：癌症患者身心灵康复治疗 159
一、癌症患者身心灵康复治疗背景 159
二、抗癌斗士训练课程设计 159
三、抗癌斗士训练课程方案 162
四、抗癌斗士训练课程练习 167
第十章 身心灵全人健康模式应用于癌症患者的干预效应研究 187
一、癌症患者的干预效果研究背景 187
二、癌症患者的干预效果研究方法 188
三、癌症患者的干预效果研究结果 192
四、讨论及研究结论 195
第十一章 幸福单亲路：离婚妇女自强工作坊 200
一、离婚妇女自强工作坊方案 200
二、实施技术及应用案例 200
三、亲子专题：离婚家庭中的亲子关系 210
第十二章 彩色人生：妇女更年期健康工作坊 213
一、身心好朋友 213
二、自在的天空 217
三、亲亲密密 220
四、喜欢我就是我 222
五、七彩的生活 225
第十三章 身心相悦：不孕妇女身心灵全人健康小组 229
一、不孕妇女身心灵全人健康小组研究背景 229
二、为接受试管婴儿治疗的妇女而设的身心灵全人健康模式 231
三、不孕妇女身心灵全人健康模式小组辅导成效评估研究 239
第十四章 健康身心灵：大学生心理应对能力的改善 244
一、运用身心灵模式改善大学生心理应对能力的研究背景 245
二、心理应对相关理论 246
三、身心灵模式辅导的研究过程 257
四、身心灵模式辅导的研究结果与分析 260
第十五章 发现伟大的你：贫困大学生自强训练营 268
一、小组辅导设计依据：身心灵互动健康模式 268
二、小组工作前期的准备 270
三、小组辅导实施过程及练习 272
四、小组辅导效果评估 289
第十六章 和你在一起：四川地震灾区师生心理支持与康复辅导 292
一、地震灾难及灾后的心理康复 292
二、运用身心灵全人健康模式设计辅导方案 297
三、实施效果评估 320
第十七章 重燃生命：善别成长小组 325
一、丧亲的经历及其影响 325
二、善别辅导前的准备 326
三、善别辅导实施过程 329
四、善别辅导效果评价与结论 347
五、结语 348
附 录 研究问卷 349
主要参考文献 359