第一章 青春起跑线——初中生入学适应 1
第一节 观察新学校 5
第二节 恰同学少年 11
第三节 菁菁校园梦 19
第四节 我为班级荣 28
第二章 也识庐山真面目——初中生自我发展 36
第一节 做自己的主人：悦纳自我 39
第二节 不听话的背后：心理断乳 48
第三节 未来不是梦：理想的我 59
第四节 不可能到可能：超越自卑 65
第三章 做自己的情商高手——初中生情绪管理 73
第一节 初测情绪温度值 77
第二节 吹响快乐集结号 88
第三节 少年初识愁滋味 97
第四节 学做情商小高手 106
第四章 乐学时代的佼佼者——初中生思维学习I 115
第一节 与夫子有约 117
第二节 创意大赢家 122
第三节 记忆小超人 131
第四节 考试万事通 142
第五章 学而时习之，不亦乐乎——初中生思维学习Ⅱ 152
第一节 认识神秘大脑 153
第二节 学习方法宝典 161
第三节 心动不如行动 170
第四节 与干扰说再见 179
第六章 铁杵也能磨成针——初中生意志品质培养 188
第一节 心理健康面面观 190
第二节 扬起自信的风帆 199
第三节 做回磨针的铁杵 206
第四节 寻找挫折的价值 214
第七章 在缘分的天空下——初中生同伴交往 223
第一节 我们在一起 225
第二节 交友指南针 233
第三节 拥有好人缘 243
第四节 缘分扫雷区 253
第八章 开启通心锁的钥匙——初中生代沟问题 267
第一节 一起跨过这道坎 269
第二节 我的父亲和母亲 282
第三节 传道授业解惑者 290
第九章 你我身边的in潮者——初中生娱乐休闲 301
第一节 玩出“新”花样 303
第二节 生活点点通 313
第三节 消费与理财 321
第四节 我的Superstar 330
第十章 走进心理测验 339