重点推荐·前言--做梦与现实 1
编译者的话 吴传球 2
改变你一生的梦(自序) 珍·安德森夫人 4
做梦 黄汉耀 8
另一个现实 陈璐茜 10
梦中的婚礼 陈玲 14
梦溪!梦溪!--改变一生的梦 17
改变一生的梦 18
如何利用梦境改变人生 22
问卷 27
二十二条梦溪解析之一 灵性、宇宙生命力与上帝 29
第1条梦溪--1985年 内莉--赋予新生命 29
第2条梦溪--1965年 迪--存在的理由 43
第3条梦溪--1992年 沙拉--活在恐惧或信仰里 51
第4条梦溪--1966年 瑞丝--无时之时 63
第5条梦溪--1994年 葛瑞丝--诺亚方舟 75
第6条梦溪--1965年 罗娜--和谐、声音与讯息：神秘体验 85
惊鸿一瞥--1968年 约翰--静止的夜 95
惊鸿一瞥--1992年 安--我的觉醒 99
第7条梦溪--1984年 雪莉--别再伤心，我很好 105
第8条梦溪--1971年 薇莉--黑夜之梦 113
二十二条梦溪解析之二 遵循梦中指示 119
惊鸿一瞥--1991年 潘--改变方向 123
第9条梦溪--1991年 苏珊娜--先灵的指引 127
惊鸿一瞥--1977年 苏--良人将离去 135
二十二条梦溪解析之三 释放过去 139
第10条梦溪 1989年，1990年 加莉--稻草人，幻觉游戏 143
惊鸿一瞥--1994年 菲莉--被拆除的母校 155
第11条梦溪--1994年 莫妮--给父母的信 159
惊鸿一瞥--1994年 巴尼--遭受枪击! 171
二十二条梦溪解析之四 预知 175
惊鸿一瞥--1993年 安妮--路克的故事 179
第12条梦溪--1978年 贾姬--启发内在自我 184
第13条梦溪--1985年 丹尼尔--丹尼尔的警告 189
第14条梦溪--1993年 哈利--三道潮波 197
惊鸿一瞥--1980年 费欧娜--爱情与音乐 205
二十二条梦溪解析之五 认清潜能 209
第15条梦溪--1994年 彼得--水非常安全 213
惊鸿一瞥--1990年 薇--智慧之树 223
第16条梦溪--1992年 李--神秘的天赋 227
惊鸿一瞥--1990年 希乐--紫葳树 237
惊鸿一瞥--1986年 玛丽--瞬间换景 243
惊鸿一瞥--1985年 米雪拉--米雪拉之梦 249
第17条梦溪--1992年 梅儿--河墙之梦 255
第18条梦溪--1994年 安迪--转变之风 263
惊鸿一瞥--1987年 迪迪--自主的勇气 273
惊鸿一瞥--1986年 卡洛琳--梦中的警告 277
第19条梦溪--1994年 法兰丝--海豚与男人 283
惊鸿一瞥--1991年 威萝--珍宝与假面具 289
二十二条梦溪解析之六 寻求答案 293
第20条梦溪--1994年 贝丝--断绝恶习性 297
第21条梦溪--1991年 朱莉--“李妮丝”之梦 303
惊鸿一瞥--1993年 卡滋--是否要继续持续婚姻？ 309
惊鸿一瞥--1992年 珍妮--改变决定 315
第22条梦溪--1991年 亚瑟--小鸽之梦 321
梦溪结局--后记 327
梦的冲击 328
采取行动 333
健康与幸福 335
梦溪--结局 339