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迦那卡禅师的自白文 1
英序 2
中译序 4
第一章 正见乐 7
第二章 禅修者的初步教育 24
第三章 专注禅的七种利益 35
第四章 四念处 51
第五章 七清净 64
第六章 九种方法使心锐利 75
第七章 禅者五个重要因素 86
附加（一） 95