第一章 概述 1
第一节 学点穴法要树立正确的思想 1
目录 1
第二节 怎样自学点穴 2
第三节 对持凶器歹徒的点穴原则 3
第四节 四要 4
第五节 学习点穴法的注意事项 5
第二章 日常点穴用具 6
第三章 108个要害穴位名称及定位 9
第四章 日常用具应急点穴的 16
防身方法 16
第一节 男女遇到各种威胁、伤害 16
时的点穴防身自卫法 16
棍点穴防身法 53
第二节 被菜刀、铁锹劈打时的短 53
第三节 行之有效的钢、铅笔应急 77
点穴防身法 77
第四节 被拳脚等攻击时的雨伞点 105
穴自卫法 105
第五节 日常生活中女子在危急情 131
况下用雨伞点穴防身法 131
第六节 被九节鞭、单刀攻击时短 146
棍点穴自卫法 146
第七节 与握枪、剑交手时短棍点 167
穴防身法 167
第八节 受到拿长、短棍打击时的 193
点穴自卫法 193
附：骨度分寸折量法、指寸法图 223