目录 1
汪曾祺 1
歌声 1
李瑛 2
我的关于西藏的诗 2
拉萨河 4
拉萨河谷 6
春犁 8
听歌 10
舞蹈 12
藏刀 14
冻云 16
王蒙 18
西藏的遐思 18
昌耀 48
慈航 48
杨泽民 68
驿道 68
王宗仁 69
藏族阿妈是一道风景 69
车过古寺 71
冈底斯山的黎明 73
夏雪 74
八廓街的乞人 75
唐柳 77
阎振中 78
拉萨剧院走进一个猎人 78
赛马 80
格萨尔 81
阿古顿巴 83
六弦琴 86
杨炼 87
布达拉宫 87
魏志远 93
给羌塘草原 93
二月的风啊 96
传说 98
牧场 100
马丽华 102
我的太阳 102
银白地 108
曾经的麦地卡 114
李双焰 117
失落的菩提 117
马原 129
牧歌走向牧歌 129
野鸽子 133
让我们朝前走吧 135
唐晓渡 135
注入时代 138
吴雨初 138
锅庄 146
驮运路 151
深秋 154
阿坚 157
阿里速写（组诗） 157
高原高 166
在珞听到的故事 166
李晓桦 166
生羊肉 166
牦牛和它的牧人 166
大山的呼吸哗哗作响 166
羊永远是孩子 166
酒喜欢心 166
刘醒龙 172
用胸膛行走的高原 172
曾哲 182
世界屋脊冬季断章 182
加央西热 190
灵魂之旅（组诗） 190
金志国 200
没有讲完的故事 200
草原的旋律 200
红色古堡 200
天葬台 200
灵魂独白 200
纳木湖 200
阿来 204
群山，或者关于我自己的 204
颂辞 214
冬天之外的三个季节（组诗） 214
歌唱自己的草原 220
远去的风暴（组诗） 220
庞大家庭 220
金光 220
抚摸蔚蓝面庞 220
草 226
冰冻 226
永远流浪 226
狼 226
宁肯 226
雪顿节（外一首） 226
积雪之梦 229
冯少华 231
拉萨街头漫步 231
我要走了 233
夜的碎块 235
张宇光 240
倒下的古松 240
朋友 241
山上 242
白夜里的朝佛者 243
赞丹卓尕 244
怀念十四行 244
昨天的情绪 248
杨金花 248
紫色梦境 248
西藏：耀眼的阳光 248
鸟羽下的阳光 248
颓散的碎银 248
总也走不出多远 250
逆风而行 252
在我可以忍受自己的年龄 254
夜晚的灵感之一、之四 256
贺中 258
想起日喀则的春天 258
也想起喜拉雅山脉 260
西藏歌谣 260
西藏：诗歌村庄或最后的 261
我看见了末日中舞蹈的 263
放生白羊 263
蓝孔雀十四行 265
蓝色精灵 265
蓝调 266
西藏：圣地十四行 268
拉萨诗章 269
张中 279
漏洞 279
古藤 282
朋友 284
再回海边 286
废墟 288
喜马拉雅 290
海子 290
我飞遍草原的天空 292
远方 294
在大草原预感到海的降临 296
黑翅膀 298
七百年前 300
西藏 301
雪 302
于斯 304
水象（长诗选载） 304
十二月 314
唯色 314
德格 317
“不要忘了从前……” 319
混血的人 321
藏历四月十五零点 323
格外的光 325
六月二日的傍晚 327
仓央嘉措 329
鲜明 331
理解高原 331
一首山歌 334
草原 336
怀念 338
往昔重现 339
独自 341
河 344
去一个地方 346
叶舟 347
西藏的红羊皮书（组诗） 347
山高水长 363
拉萨的雨季 363
夏天的巨石 363
酥由歌手 363
西渡 363
寄自拉萨的信 363
一个曼长的罗布林卡的下午 363
与唯色在八廓街饮茶 363
拉萨河女神 363
大地平安 363
山南以远 363
对？说家马原的一次虚构 363
阿卓 371
关于西藏鸟类的四首 371
波涛里的隐修士： 379
后记 379
顾建平 379
瞬间击响的琴弦 379
倾诉 379
幻象 379
黄鸭十四行 379
后现代之鸟： 379
灵鹫十四行 379
圣地工匠传奇： 379
鹦鹉十四行 379
乌鸦十四行 379
占卜中的云朵 379
十四行诗及两首副歌（组诗） 379