一、一般规定 1
1 高考时间、科目及计分办法是怎样规定的 1
2 全国统一考试如何进行 1
上篇 鸡汤一：必备常识 1
3 全国普通高等学校招生在统一考试前，是否都要进行预选 2
4 借考生考试是怎样安排的 2
5 民族自治地方的考生怎样参加高考 2
6 应届普通高中毕业生如何报考军校 3
7 高等学校可以面向哪些地区和单位招收定向生 4
8 高考命题的指导思想和基本原则是什么 4
9 什么是标准化考试 5
11 机器评卷对考生有哪些技术上的要求 6
10 高考试卷是如何评阅的 6
12 外语口试如何进行 7
13 体育专业的招生考试有哪些规定 8
14 高等体育院校及体育系的体育考试有哪些项目 8
15 高等体育院校及体育系的文化考试科目有哪些 9
16 报考高等艺术院校及其他院校艺术系的考生需应试哪些科目 9
17 军事院校及武警部队院校进行面试的措施有哪些 10
18 《考场规则》中有哪些规定 10
19 对违反考试纪律的考生如何处罚 11
20 考生体检规则 12
22 考生被录取后由谁通知 13
21 公安部所属院校补充规定 13
二、录取制度 13
23 普通高等学校招生在录取时共分哪四批（四个阶段）进行 14
24 提前录取的方法有哪些 14
25 第一、二批和专科学校（专业）的录取方法有哪些 15
26 在录取工作中怎样进行政治思想品德考核 15
27 品德考核有哪些主要内容 16
28 按照政治思想品德考核的条件，哪些人不能录取 16
29 考生档案包括哪些内容 16
31 录取定向生的政策是什么 17
32 招收高水平运动员怎样录取新生 17
30 考生档案在录取中起什么作用 17
33 招收高水平运动员还有哪些其他规定 18
34 军事院校招生对哪些考生优先录取 18
35 空军招收飞行员的录取要求 18
36 体育系科、专业的文化成绩录取控制分数线是怎样规定的 20
37 报考农、林等专业的考生，录取工作中有哪些规定 21
38 国家对残疾的考生，在录取时有什么规定 21
39 对少数民族考生录取有哪些规定 22
40 归侨、华侨子女、归侨子女和台湾学生，录取时有哪些照顾 22
41 被录取的华侨、港澳、台湾学生如何入学 22
42 大学生贷款读书是否需要担保 23
三、贷款制度 23
43 你知道助学贷款的详细内容吗 24
44 个人助学贷款最高限额是多少 25
45 助学贷款：哪一“款”适合你 25
46 如何申请国家助学贷款 27
47 中国人民银行助学贷款管理办法 30
四、改革方向 32
48 高考是国家级的选拔人才的考试 32
49 高考意识就是竞争意识 33
50 高考改革势在必行 33
51 如何理解高考改革 35
52 高考制度将作四大改革 36
53 “3+X”释疑 37
54 高考应该多样化、市场化 42
55 未来高考模式呼之欲出 46
中篇 鸡汤二：实战技巧 49
一、高效复习技巧 49
（一）一般技巧 49
1 详细计划，合理安排 49
2 重视基础知识的复习 53
3 三轮复习，逐步深入 54
4 有效地进行复习 56
5 注意征服不得意的科目 58
6 把整个体系烙印在脑中 60
7 考前复习“七忌”、“六要” 61
8 猜测一下考试题 63
9 复习时应该注意的问题 65
（二）各科指导 68
一）语文 68
10 近几年来语文高考的走向 68
11 语文高考对考生能力的要求 72
12 近年来高考语文试卷的特点 74
13 如何高效率地复习语文 77
14 语文高考应试时的注意事项和解题技巧 78
15 高考作文应急九法 79
二）数学 82
16 近年高考数学命题改革的趋势 82
17 如何高效率地复习数学 82
18 数学高考高效复习建议 92
三）英语 93
19 近几年英语高考走向 93
20 如何高效率地复习英语 98
21 高考英语复习和考试时应注意的事项 101
四）历史 102
22 近几年历史高考走向 102
23 如何高效率地进行高考前的历史总复习 108
24 历史复习和考试应注意的事项 110
五）物理 118
25 高考物理试卷的变化及其趋势 118
26 如何高效率地复习物理 121
六）化学 128
27 近几年化学高考走向 128
28 如何高效率地复习化学 132
29 化学高考考试和复习应注意的事项 136
七） 政治 136
30 近几年政治高考走向 136
31 近年来政治高考试题的特点 138
32 政治高考复习和考试应注意的事项 143
八）地理 146
33 近年来高考地理命题趋向 146
34 如何高效率地复习地理 158
九）生物 167
35 近年来高考生物命题趋向 167
36 如何高效率地复习生物 176
十）文科综合 183
37 文科综合高考命题趋向 183
38 文科综合主要考试题型及内容概述 189
39 如何高效率地进行复习 194
40 得高分的解题技巧 199
十一）理科综合 211
41 理科综合高考命题趋向 211
42 理科综合试题背景材料的选择规律 215
43 如何高效率地进行复习 217
44 得高分的解题技巧 227
（三）应试训练 230
45 “知能”积累训练 230
46 心理调适训练 234
47 熟悉题型训练 238
48 掌握技巧训练 242
二、临场发挥技巧 245
49 通读试卷，做到心中有数 245
50 合理分配考试时间 246
51 全神贯注答题 247
52 正确对待考试中出现的有关问题 251
53 得高分的秘诀 255
54 掌握应试技巧 256
55 书写要快、齐、准 261
56 做好检查工作 261
57 考试中应注意的几个问题 263
58 高校招生计划的形式是什么 267
三、志愿填报技巧 267
59 普通高校实行招生“并轨”改革的主要内容是什么 268
60 高考分数线是如何划定的 270
61 文理报考咨询 271
62 填报提前单独录取院校是否影响以后各批院校的录取 274
63 考生志愿在高校招生中有哪些作用 274
64 为什么说填报志愿是否得当，直接关系到升学的成败 275
65 什么时候填报志愿 275
66 怎样填写志愿表 275
67 填写志愿表格的要求有哪些 276
68 考生填写志愿表时应注意哪些问题 277
70 高考志愿必须由考生本人亲自填写 278
69 正确对待“是否服从分配”一栏 278
71 考生怎样确立选报专业的指导思想 283
72 为什么说“不报白不报”的说法有一定道理 284
73 选报志愿时在思想上要注意些什么 285
74 考生填报志愿的心理状态一般可分为哪几种类型 286
75 选择志愿时，应注意避免哪几种错误倾向 286
76 考后填报志愿应注意的三个问题 287
77 考后填报志愿的几个原则 288
78 宏观预测填报大势 290
79 普通高考填报志愿指导 290
81 填报志愿前，应了解哪些情况 291
80 考生填报志愿的信息来源有哪些 291
82 怎样搜集各类有关信息资料 293
83 考生家长应怎样主动帮助子女获取有价值的招生信息 293
84 怎样做到实事求是地估计自己的“实力” 294
85 选报志愿时，应考虑哪些个人因素 295
86 选报志愿时，应考虑哪些外部因素 297
87 如何选报第一、第二、第三志愿，提高命中率 299
88 选报志愿一定要拉开档次 301
下篇 鸡汤三：身心补品 303
1 保持充沛的精力 303
2 适量进行锻炼 305
3 调整到最佳状态 307
4 减轻压力，轻装上阵 309
5 稳定情绪，从容应考 310
6 保持旺盛的脑力 312
7 保持充分的自信心 314
8 消除考前的紧张心理 316
9 正确对待考前焦虑 317
10 保持良好的临战状态 318
11 安然度过考前一夜 320
12 克服怯场 321
附录 325
中国中学生心理健康状况测定法 325