作者的话 1
绪言 1
第一篇 教育教学谈 1
育人比教书更重要 1
我终于认识了他 17
“何特”总是想着我们 21
我们的物理老师“何特” 24
何特的课 28
走近何特 32
求教学新法，创教育神话 35
删繁就简三秋树，领新标异二月花 39
注释“何特” 43
给何文浩老师教学画像 46
第二篇 教学手记 50
第一部分 力学 50
第一章 力、物体的平衡 51
力、物体的平衡检测题 68
第二章 直线运动 76
直线运动检测题 93
高一上学期期中试题（含第二章前内容） 99
第三章 运动定律 106
运动定律检测题 122
第四章 曲线运动，万有引力 130
曲线运动，万有引力检测题 147
第五章 机械能 153
机械能检测题 168
高一上学期期末试题（含第五章前内容） 175
第六章 动量 183
动量检测题 195
第七章 振动和波 202
振动和波检测题 218
高一下学期期中试题（含第七章前内容） 225
第二部分 热学 235
第八章 分子运动论、热和功 235
分子运动论、热和功检测题 242
第九章 气体的性质 248
气体的性质检测题 266
高一下学期期末试题（含第九章前内容） 274
附：第一章 物体的平衡检测题答案 283
第二章 直线运动检测题答案 284
高一上学期期中试题答案 284
第三章 运动定律检测题答案 286
第四章 曲线运动，万有引力检测题答案 287
第五章 机械能检测题答案 288
高一上学期期末试题答案 289
第六章 动量检测题答案 289
第七章 振动和波检测题答案 290
高一下学期期中试题答案 292
第八章 分子运动论，热和功检测题答案 293
第九章 气体的性质检测题答案 293
高一下学期期末试题答案 294