第一章 绪论 1
第一节 心理健康及其标准 1
一、什么是心理健康 1
二、心理健康的标准 2
第二节 心理辅导的内涵 6
第三节 中学生心理辅导的任务和内容 9
一、中学生心理辅导的目标与任务 9
二、中学生心理辅导的内容 12
第二章 心理辅导机构的管理机制 18
第一节 中学心理辅导机构的设置 18
一、建立中学心理辅导的三级网络、四级运行系统 18
二、心理辅导机构的基本设施及咨询室布置的要求 20
第二节 心理辅导人员的专业要求 23
一、心理辅导人员的道德规范 23
二、心理辅导人员的专业标准 29
第三节 心理辅导资料的搜集与管理 34
一、为什么要搜集与管理学生心理辅导资料 34
二、建立学生心理档案的途径与方法 36
第三章 心理辅导的原则、形式与方法 41
第一节 心理辅导的原则 41
第二节 心理辅导的形式 48
一、团体辅导 48
二、个别辅导 56
第三节 心理辅导的方法 58
一、以了解中学生为主的方法 58
二、以影响学生为主的技术方法 64
第四章 中学生智力开发辅导 75
第一节 智力开发概论 75
一、什么是智力 75
二、智力的测量 79
第二节 智力的个别差异及其原因 83
一、智力的个别差异 83
二、智力发展的原因与条件 85
第三节 中学生智力自测与训练 92
一、智力自测 92
二、智力训练 107
第五章 中学生学习心理辅导 124
第一节 中学生学习心理理论分析 124
一、为什么要研究中学生的学习心理 124
二、中学生学业不良的成因及其对策 127
第二节 学习心理自测 134
一、学习动机自测 134
二、学习条件测查 135
第三节 学习能力活动课程 137
一、让学习成为一种需要 137
二、让学习成为一种乐趣 142
三、学习要讲究方法 145
四、考试焦虑的消除 146
第六章 中学生情绪发展测查与辅导 152
第一节 情绪辅导的理论分析 152
一、为什么要重视中学生的情绪发展 152
二、情绪的功能 154
三、中学生负面情绪的表现及根源 158
第二节 情绪发展自测 167
一、情绪稳定性测试 167
二、自我封闭倾向测试 170
第三节 情绪发展训练活动课 173
一、感情的彩虹 173
二、同学进步我高兴 176
三、未成熟的青果又苦又涩 178
第七章 中学生挫折心理辅导 182
第一节 中学生挫折心理概述 182
一、研究中学生挫折心理的意义 182
二、中学生面临的挫折及其原因 184
三、影响挫折承受力的因素 187
四、如何调适心理、战胜挫折 189
第二节 中学生应付挫折自测 194
一、你能经受多少挫折 194
二、心理适应能力自测表 196
第三节 中学生耐挫力训练活动课 199
一、逆境出人才 199
二、做丢面子的勇敢者 201
三、机遇就在你手中 205
四、学会取舍 209
第八章 中学生人际交往心理辅导 211
第一节 中学生人际交往概述 211
一、中学生人际交往的功能 211
二、影响中学生人际交往的因素 214
三、中学生人际交往的技能与艺术 216
第二节 中学生人际关系自测 221
一、同学关系行为困扰诊断 221
二、师生关系的诊断 223
第三节 人际交往活动课程 225
一、学会欣赏他人 225
二、学会说“不” 230
三、倾听的艺术 232
四、敞开你的心扉 234
五、实现诺言 237
第九章 中学生家庭关系心理辅导 240
第一节 家庭对青少年成长的影响 240
一、家庭关系对心理健康的影响 240
二、家庭关系对青少年学习成绩的影响 242
三、家庭关系影响青少年人格特征 243
四、家庭关系对青少年问题行为的影响 246
第二节 中学生与父母冲突问题分析 248
第三节 建立良好的家庭关系 253
第四节 中学生家庭环境自测 255
第五节 中学生家庭关系训练 257
一、学会感恩 257
二、跨越代沟 259
三、洒在日子上的阳光——家庭乐趣 262
第十章 中学生休闲与消费心理辅导 265
第一节 休闲与消费心理理论分析 265
一、休闲对中学生成长的意义 265
二、中学生休闲方式 269
三、中学生消费心理辅导 276
四、培养中学生良好的消费行为 278
第二节 中学生生活方式自测 281
第三节 中学生休闲与消费心理辅导活动 284
一、我的休闲计划 284
二、健康快乐的人生 286
三、生日聚会 288
第十一章 中学生生涯心理辅导 291
第一节 中学生生涯心理辅导概述 291
一、生涯辅导的内涵 291
二、决定生涯发展的因素 294
第二节 中学生人格与职业倾向自测 301
第三节 中学生生涯辅导活动 308
一、榜上无名，脚下有路 308
二、10年后的我 311
三、生涯设计 313