上篇 功理功法篇 2
虚灵功修炼要诀：观心得道 2
虚灵顿悟：修心养性，调神炼意 34
虚灵功与养生之道 50
世界上最宝贵的还是您的身体 69
气功一分钟医疗保健法 84
中国道家虚灵功教学大纲 88
虚灵功信息磁带诱导词 94
中篇 气功释疑篇 102
1．何谓道家？ 102
2．何谓虚灵？ 102
3．虚灵功为什么强调修德？ 102
4．人心与道心有什么区别？ 103
5．何谓气功？ 103
6．何谓“大道歌”？ 103
7．何谓“凡圣同居”？ 104
8．健康的新概念是什么？ 104
9．延年益寿有何秘诀？ 104
10．何谓命功？ 104
11．何谓性功？ 105
12．虚灵功的“天人合一”本体观是什么？ 105
13．虚灵功修炼的主要特点是什么？ 105
14．虚灵功为什么强调“抱圆守一”？ 106
15．虚灵功讲究“紫气东来”是什么道理？ 106
16．静功与动功的特点是什么？ 106
17．为什么气功就是“意功”？ 107
18．人体气血运行有规律吗？ 107
19．气功“三调”哪个最重要？ 107
20．为什么修炼高级气功需要明师指点？ 108
21．何谓“一尘不染”？ 108
22．何谓“七液”？ 108
23．何谓“三神”？ 108
24．何谓“下丹田”？ 109
25．何谓“大道”？ 109
26．为什么虚灵功讲“混混沌沌”为高级层次？ 109
27．修炼静坐“通灵法”为什么要焚香？ 109
28．何谓“沐浴”？ 110
29．何谓“金津玉液”？ 110
30．何谓“空”？ 110
31．何谓“自性”？ 110
32．何谓“观心得道”？ 111
33．道家气功的修炼分几类？ 111
34．采炼金丹设鼎炉，鼎炉有否区别？ 111
35．何谓人体内的“青龙、白虎”？ 112
36．何谓“魂魄”？ 112
37．何谓中医学的“心藏神”？ 112
38．为什么修炼虚灵功可以开发大脑智慧？ 112
39．为什么“心平气和”即是高级气功？ 113
40．为什么讲“顺则凡，逆则仙，练功全凭颠倒颠”？ 114
41．何谓“天地人”整体观？ 115
42．有人认为气功是“迷信”对吗？ 116
43．虚灵功“不守点、不走线”是什么意思？ 117
44．何谓采炼日月精华？ 117
45．修炼虚灵功站桩为什么要在太阳升起时？ 117
46．为什么大雾天不能在室外练功？ 117
47．被雨淋或刚洗完头能练功吗？ 117
48．修炼虚灵功如何灵活运用意念诱导？ 118
49．何谓意正气正，意偏气偏？ 118
50．虚灵功是否要做预备式？ 119
51．虚灵功是否专设收功法？ 119
52．何谓“垂帘”？ 119
53．何谓“立如松”？ 120
54．如何理解“轻轻晃动、转动”？ 120
55．何谓“先泻后补”？ 120
56．何谓“大动不如小动，小动不如不动，不动之动，才是生生不已之动？ 120
57．虚灵功为什么从十指练起？ 121
58．排“病气”有哪些渠道？ 122
59．如何运用外气“神仙一把抓”？ 122
60．妇女在怀孕或哺乳期能否修炼虚灵功？ 122
61．怎样尽快地使新学员“得气”？ 123
62．身体强壮者宜选择何种功法修炼？ 123
63．身患多种疾病者应选择修炼何种功法？ 123
64．站桩和静坐、卧功全天如何安排？ 124
65．“病气”为什么要从大敦穴排出？ 124
66．虚灵功是否一定要在公园集体锻炼？ 125
67．跳舞、太极拳、练剑，以及晨跑能否结合虚灵功锻炼呢？ 125
68．炼“强肾造精法”时运用什么意念效果好？ 125
69．集体练功是否面向东方？ 125
70．不能入静，杂念很多怎么办？ 125
71．何谓“三线”放松法？ 126
72．气功态中的光频调法如何运用？ 126
73．如何理解“男顺女逆划圈为补，男逆女顺为泻”？ 126
74．运用“外气”治病隔空划圈也是男顺女逆吗？ 126
75．在月经期可以练功吗？ 127
76．小孩能否通过修炼虚灵功开发大脑智力？ 127
77．何谓“女丹功”？ 127
78．气功态中应注意什么？ 127
79．梦中也在练功，在排“病气”，这是怎么回事？ 127
80．练功初期有麻热胀感，现在反而没有了，这是什么原故？ 128
81．练功后，连续几个晚上不睡觉，但精力充沛，这是为什么？ 128
82．初练气功时腰酸背痛是否正常？ 128
83．何谓“意念三分力在下丹田”？ 128
84．什么叫“静、松、意”？ 128
85．什么叫“静、松、空”？ 129
86．参加集体练功个人如何根据自己的疾病运用意念？ 129
87．吐纳术如何运用？ 129
88．为什么修炼虚灵功提倡多做好事？ 129
89．修炼虚灵功为什么要义务辅导大家练功？ 129
90．修炼虚灵功需要“搭桥”吗？ 130
91．修炼虚灵功为什么讲“自然呼吸”？ 130
92．在练功时下丹田发热，有跳动感，这种现象正常吗？ 131
93．练功时意念诱导是否不断地进行？ 131
94．不练功时突然某部位有“麻、热”感正常吗？ 131
95．虚灵功治病的原则是什么？ 132
96．气功修炼为什么强调“意”是核心？ 132
97．为什么虚灵功强调“道法自然”？ 133
98．气功医疗的“气”的实质是什么？ 133
99．危害健康的六种不良习惯是什么？ 134
100．虚灵功能治什么病？ 134
101．唾液为什么称为“金津玉液”？ 134
102．肾病练功只能补不能泻，如何理解？ 135
103．如何提高各种慢性病患者的练功信心？ 135
104．虚灵功的哪几种功法能养血安神？ 135
105．为什么意念白光能消炎止痛？ 136
106．气功态中出现黄光、红光、紫光，这是什么原因？ 137
107．虚灵功修炼为什么存想后背部有火龙、命门有白光点、下丹田有鸭蛋大小的火球、整个人金光灿烂？ 137
108．为什么不能在高压线下练气功？ 137
109．身体肥胖，如何用虚灵功减肥？ 137
110．练气功时会流眼泪、会流清水鼻涕、打哈欠等是什么原因？ 138
111．患高血压、心脏病、慢性支气管炎等常见性疾病应选择什么功法？ 138
112．腰椎间盘突出、腰骨刺增生、颈椎病应选择什么功法？ 138
113．各种恶性肿瘤患者应选择什么功法？ 138
114．心脏装有起搏器能否修炼虚灵功？ 139
115．“五更泻”用什么功法调治？ 139
116．气从“百会”穴漏出，用手导引不下来，怎么办？ 139
117．糖尿病如何调治？ 140
118．脑中风偏瘫如何调治？ 140
119．肺气肿如何利用调治？ 140
120．慢性肝炎如何调治？ 141
121．身患疑难疾病者虚灵功调治的要诀是什么？ 141
122．如何理解气功信息的调控？ 141
123．虚灵功采用“外气”隔空划圈治病，其机理是什么？ 142
124．晕车症如何气功调治？ 142
125．何谓“百日筑基”功夫？ 142
126．何谓“混元气团”？ 143
127．何谓“散丹”阶段？ 143
128．何谓“金丹”阶段？ 143
129．何谓“气功最高层次”阶段？ 143
130．气功态如何调香？ 144
131．气功态如何调光？ 144
132．气功态如何组场、调场？ 144
133．何谓感应法？ 144
134．何谓预感功能？ 145
135．如何对事物运动变化规律进行数求推算？ 145
136．何谓扫描术？ 145
137．何谓透视功能？ 145
138．何谓望气功能？ 145
139．何谓望光功能？ 145
140．何谓遥视功能？ 146
141．何谓遥听功能？ 146
142．何谓遥控功能？ 146
143．何谓“改运”法？ 146
144．练功时出现图像怎么办？ 146
145．激发人体特异功能有什么奥秘？ 146
146．何谓虚灵功的四个阶段？ 147
147．何谓虚灵功的三层功夫？ 147
148．练功时如何选择方位？ 147
149．在练功时会出现自发功拍打穴位或按摩病灶处，或自发功做出柔软的优美动作，这种现象正常吗？ 147
150．在气功态中看到十指有白雾似的辉光，这属正常吗？ 148
151．“天目”打开是否意守两眉之间的“印堂”穴？ 148
152．对“坐方立物皆成卦，看其卦发在用时，潜虚本遂心生起，自然神悟泄天机”如何解释？ 148
153．怎样排八卦阵集体练功？ 148
154．想提高功能，一定要辟谷吗？ 149
155．防偏纠偏具体方法是什么？ 149
156．修炼虚灵功夫妻能同房吗？ 151
157．能否就人体奥秘略举几例？ 151
158．如何克服“死亡激素”以达到长寿的目的？ 152
下篇 论文篇 156
气功入门要诀探讨 156
“外气”对水电光作用实验 158
气功“外气”对液体醇类红外光谱的影响 166
气功“外气”对重水作用的红外光谱法研究 175
“外气水”对催化引发甲基丙烯酸甲酯聚合影响的研究 182
温度对某些液体醇类红外光谱的影响 191
稀释和存放时间对信息水的影响（摘要） 201
人体奥秘探讨 205
编后语：慈航普渡，任重道远 214