1与芦荟的邂逅 1
腹部感到沉胀时，喝了就舒畅 1
用芦荟酒治愈胃溃疡 2
20年来顽固的便秘成快便 3
治好了齿槽脓漏和头部震颤症 3
体质改善，感冒和肩凝也治好了 5
三度开眼，家族也因芦荟得救 6
预防疾病、维护和增进健康更重于治疗 7
2芦荟的种类和特点 8
芦荟属百合科，有300种以上 8
木立芦荟是日本特产的优良品种 9
开普是药典中作为医药品专用的芦荟 11
蕃拉把苦味成分去除后成为食品 12
适于外用的皂质芦荟和中华蕃拉 14
不夜城品种小，适宜观赏 15
3芦荟的历史 16
最古老的历史在金字塔中 16
亚历山大大帝、克娄巴特拉女王也是爱用者 17
从古希腊到罗马、欧洲 17
8世纪进入中国，被叫作“芦荟” 18
两个品种的芦荟分别渡来日本 19
木立芦荟的商品化是在战时 20
用于食品和化妆品使普及飞跃发展 20
对癌症、糖尿病有效而进入新时代 21
4芦荟的效用 24
芦荟效用一览表 24
芦荟的使用要点 25
芦荟的有效成分 26
5有效的利用法和注意点 34
便秘症患者的服量较多，而腹泻的人则少 34
便秘一日一次，胃溃疡二至三次 34
成分的抗热性强，经加工后效果也不变 35
芦荟有副作用吗？ 37
与芦荟较相宜的体质 41
作为内服的利用法 41
作为外用的利用法 44
有益于美容的芦荟 46
6体验报告 51
便秘 51
“重度的便秘症戏剧性地畅通了。” 51
“第8个月起每天爽爽快快。” 52
“病人大便畅通，喜悦而流泪。” 52
“用芦荟大便畅通后，皮肤也漂亮了。” 53
“不但通了便，连痔也治愈了。” 54
“愿将这喜悦给同样烦恼的人。” 54
“便秘的愁苦烟消云散。” 55
“舒畅的通便真是快乐。” 55
“治好10年来的便秘，迎来了舒畅的每一天。” 56
关于便秘 56
弛缓性和痉挛性便秘 56
芦荟使大便软化，诱发蠕动运动 58
24小时的周期为理想 58
食物纤维多了，便量也会增加 59
腹泻 60
“治愈了腹泻、膝盖疼痛、低血压。” 60
“芦荟对便秘、腹泻都有效。” 61
“肠子壮实后，腹泻治好了。” 61
关于腹泻 62
令人担心的急性腹泻 62
不必担心的腹泻 62
慢性腹泻 63
最多的是过敏性大肠的腹泻 63
肠胃病 64
“彻底治愈了十二指肠溃疡。” 64
“治好了多年的胃、十二指肠溃疡。” 65
“紊乱的胃功能让芦荟给调治好了。” 65
“芦荟治愈了胃痉挛。” 66
“治好了胃下垂，胖了起来。” 67
“剧烈的胃痛在四五天后消失。” 67
“治愈胃弱后，能喝酒了。” 67
关于肠胃病 68
两人中一人有胃病 68
胃、十二指肠溃疡的原因和对策 69
烫、烧伤、刀伤 70
“芦荟对烫、烧伤、跌打损伤有著效。” 70
“对烫、烧伤立竿见影。” 71
“芦荟汁治好了小孩的烫伤。” 72
“深度的刀伤，由粉末愈合了。” 73
关于烫、烧伤 74
严重的烫、烧伤需经在医生的诊疗 74
用芦荟来治疗，就不会留瘢痕 74
马上用冷水降温 75
癌、瘤 76
“用芦荟来防癌。” 76
“对父母的癌症和高血压有显著效果。” 77
“芦荟使脂肪瘤消失了。” 78
关于癌症 79
癌的原因不明？ 79
癌的原因是病毒 79
癌的根源是血液的污染 80
糖尿病 81
“治愈了严重的糖尿病和高血压。” 81
“芦荟对我熟人的糖尿病有显著效果。” 82
“血糖值安定，胃也强壮了。” 83
关于糖尿病 84
糖尿病是胰腺的超负荷 84
芦荟有长久持续的降低血糖作用 85
治疗糖尿病的饮食 85
膀胱炎 86
“芦荟治好了严重的膀胱炎。” 86
关于膀胱炎 87
膀胱炎是泌尿科最多见的疾病 87
女性应由前往后擦试 88
芦荟的有效杀菌力 88
高血压 89
“治好了高血压，胃也舒服了。” 89
“高血压、便秘、心律不齐变得正常了。” 89
“治好了便秘和高血压。” 90
“对高血压、气喘和蓄脓症有效。” 91
关于高血压 92
芦荟能使血管软化 92
以怎样的基准来衡量高血压 92
原发性和继发性(症状性)高血压 93
治疗高血压的饮食指导 93
低血压 95
“治愈低血压、便秘后身体健康。” 95
“长年来的低血压和便秘得医治。” 95
“治好由低血压造成的站立起的头晕。” 96
关于低血压 96
低血压的基准和症状 96
低血压的一般治疗法和饮食 97
虚寒症(血脉不和) 98
“肩凝、虚寒症、花粉症都好转了。” 98
“治愈子便秘和虚寒症。” 99
“为胃肠病和虚寒症得治愈而喜悦。” 100
“治好了严重的虚寒症。” 101
关于虚寒症 102
得虚寒症的以女性为多 102
肩凝、腰痛 103
“对肩凝、脖颈子僵硬见效。” 103
“肩凝、头痛全消失了。” 104
“治好了肩凝和便秘。” 104
“用芦荟液治好了肩关节周围炎。” 104
“芦荟治好了剧烈的腰痛。” 106
关于肩凝 107
肩凝的症状及一般治疗法 107
芦荟用于消炎及血行有益 107
肩关节周围炎的原因、症状及治疗法 108
痔 109
“治好了痔疾又惊又喜。” 109
“不经手术治愈了痔。” 110
“治好了便秘、肩凝和痔疾。” 111
“10年来的肛裂得全治。” 111
“长年来的便秘和痔得到医治。” 112
关于痔疾 113
痔的种类和原因 113
奏效的芦荟内服及外用 114
请使用坐式保温便器 114
中耳炎 115
“治好20年来的中耳炎感激不尽。” 115
“芦荟对中耳炎有显著效果。” 116
关于中耳炎 117
耳疾中占多数的是中耳炎 117
对中耳炎有良效的芦荟 118
用芦荟减肥 118
“吃芦荟糖瘦了9千克。” 118
“服用芦荟粉末后，体重减轻了8千克。” 119
“肥胖体型变成标准型。” 121
“瘦了10千克，肩凝也治愈。” 121
“瘦了5千克，身体状况也良好。” 121
“瘦了14千克，减轻了心脏负担。” 122
关于肥胖与消瘦 122
肥胖的基准和原因 122
肥胖的弊害 123
消除肥胖的原则 124
芦荟能去除多余的脂肪 126
神经痛、风湿病 127
“神经痛好转后能行走了。” 127
“用芦荟酒治愈了神经痛。” 128
“风湿病好转后又回到了工作岗位。” 129
关于神经痛 130
两种神经痛 130
关于风湿病 131
神经痛、风湿病的芦荟治疗法 133
眩晕、美尼尔氏症 134
“治好了眩晕和头痛，耳背也有所好转。” 134
“芦荟使美尼尔氏症好转了。” 135
“服用芦荟让美尼尔氏症好了。” 136
“治愈了自律神经失调症及便秘。” 136
关于眩晕 137
关于美尼尔氏症 138
关于自律神经失调症 139
哮喘 140
“治好了10年来的哮喘病。” 140
“慢性支气管炎、蓄脓症好转。” 141
“对支气管哮喘有效的芦荟麦芽糖。” 141
“对支气管哮喘有显效。” 142
关于过敏症 142
哮喘在秋季发病多 144
过敏性鼻炎 146
“用芦荟改善体质，也治好了鼻炎。” 146
关于过敏性鼻炎、花粉症 146
先天性过敏皮肤炎 147
“治好了先天性过敏皮肤炎。” 147
关于先天性过敏皮肤炎 148
胆囊 150
“对胆囊有效的芦荟。” 150
关于胆囊的疾病 150
口腔炎 151
“对牙龈肿、口腔炎有显著效果。” 151
关于口腔炎 152
脚癣 153
“用芦荟治好了顽固的脚癣。” 153
“芦荟对脚癣有效。” 154
“3个月治愈脚癣。” 155
关于脚癣 155
粉刺、疙瘩、美肤 157
“用芦荟粉末彻底治好了粉刺、疙瘩。” 157
“皮肤情况良好，不再长疙瘩了。” 158
“皮肤光洁，老人斑颜色也浅了。” 158
“治好了疙瘩，皮肤也光滑了。” 159
“脚后跟变光滑了。” 159
关于粉刺、酒刺(寻常性痤疮) 160
狗、金鱼 161
“芦荟救了我的狗。” 161
“濒死的金鱼得复活。” 162
用于家畜、玩赏动物、鱼类 162
其他 163
“治好了肾脏、肝脏障碍及扭伤。” 163
关于肝脏、肾脏 163
“治好了便秘，身体状况良好。” 164
“治愈了腹泻，皮肤粗糙得改善。” 166
关于便秘及腹泻 166
“治好了便秘、肩凝和感冒。” 167
“用粉末治好了腱鞘囊肿。” 168
“治好了脑溢血和胰腺炎。” 168
鲜叶与加工品 169
“芦荟是我的良友。” 170
“芦荟对胃肠、眼睛、脚、头发有益。” 171
“效果神速，脸色也好转了。” 174
7芦荟的栽培生长法 175
耐干燥而怕寒、怕潮 175
春季可购买盆栽品或经插条来繁育 175
盆载的培育法 177
地植要照顾到防寒与排水 178
施肥的方法 179
灌溉的方法 180
越冬法 181
预防病虫害的方法 182
8食生疾而食疗病 183
药食同源和药的由来 183
成人病是食原病 186
胚芽是关键，糙米是最佳的健康食品 189
健康长寿因谷菜 192
中医的体质分类 193
体质的阴阳和食物的阴阳 197
食物中的食性和药性 200
过敏症的改善取决于肠和食物 201
9芦荟问答 206
饮服法 206
妊娠中和经期 207
与麻醉药的关系 208
有寒性作用吗？ 209
与医药品的并用 209
用量会增加吗？ 210
芦荟酒的制作方法 211
瞑眩作用(好转反应) 212
对于腹泻症的患者 214
对于高血压患者 214
即使连续服用也安全吗？ 215
适量和上限量 215
木立芦荟和开普芦荟的不同点 216
木立芦荟和蕃拉 217
不夜城的效果如何？ 218
怎样使它开花？ 218