第一章 森林的日本列岛 1
第二章 岩宿文化的森林 12
一、森林的岩宿文化 13
二、动荡的晚冰期 24
第三章 绳纹文化的森林 32
一、枹栎林文化与绳纹文化 33
二、板粟与绳纹文化 38
三、常绿阔叶林文化与绳纹文化 53
四、共生与循环思想的基点 60
第四章 弥生文化的森林 69
一、森林之国——倭国 70
二、铁器与森林的破坏 76
三、卑弥呼的森林 81
第五章 古坟文化的森林 88
一、森林之主——大物主神 89
二、三轮山是日本的德尔斐 97
三、森林之神的教诲：对自然须持敬畏之心 102
第六章 万叶的森林 106
一、万叶人的自然观 107
二、平城宫与河内的森林 113
三、陆奥与西海的森林 119
四、万叶的森林 121
第七章 里山的文化 124
一、赤松林与里山文化 125
一、杂木林与里山文化 141
三、森林之民与家畜之民 147
四、自然-人类循环体系的森林文明 151
结语：日本文化是森林的文化 163
后记 171
译后记 174