前言 1
目录 1
第一部分 异线进藏 3
一、三次进藏未成之一 八○年想从昆明进藏 3
二、八一年想从成都进藏 5
三、与一美国朋友欲秘入西藏 8
四、第一次入藏走通川藏线 12
五、叙议新藏公路 26
4、新藏交界的界山大坂 33
6、新藏公路终点狮泉河 33
5、班公湖与日土 33
六、藏北旅行纪事 33
3、叶城到康西瓦 33
2、从北京到叶城用了七天 33
1、为啥想走新藏线 33
一、狮泉河的乡党 51
第二部分 游走轶事 51
8、由文部返那曲 51
7、去象雄遗址的事 51
6、尼玛前的迷路 51
5、申扎的黑颈鹤保扩区 51
4、西藏第二大湖奇林错（色林错） 51
3、去班戈 51
2、在那曲受款待 51
1、为了去无人区，自费坐飞机 51
二、豪放的藏女 52
三、秀色可餐餐费高 53
四、在界山大坂逸走 53
五、在藏报社打蓝球 54
七、在拉萨跳交际舞 55
六、在拉萨遇到老情人 55
八、在革吉草原吃生羊肉 56
九、我与牦牛对视过 58
十、马尼干戈的炖牦牛肉 59
十一、阿里的啤酒很贵 60
十二、藏族姑娘和她男友联合给我回信 61
十三、扎进纳木错 61
十四、葳蕤之地 62
十五、在高原不敢胡来 63
十六、从共和到花石峡 64
十七、差点没骑车过滇藏界 65
十八、我爬上五千米的山 65
十九、论桶打来青稞酒 67
二十、没有不温良的羊 68
二十一、大山的呼吸哗哗作响 70
二十二、喇嘛庙比佛寺 71
二十三、滇藏线上路过原始森林 73
二十四、在藏北断烟 78
二十五、千军万马野驴群 80
第三部分 关心的扩大 83
一、拉萨的“黄金一代”与“蓝天不远” 83
二、掠过心灵的光缕 85
三、药王山下证券所 87
四、讨价还价天地高 88
五、拉萨的出租车 89
六、商店不卖青稞酒 91
七、拉萨的四川女军 92
八、飞出拉萨 94
九、读维色的《以心为祭》 96
十、读西川《在哈尔盖仰望星空》 97
十一、尘埃当落定 100
十二、拉萨诗人贺中《世纪末纪事》中的大怀念 103
十三、漫谈东方 114
十四、关于西藏的书 116
1、欣闻《西藏旅游探险手册》出版 119
2、入藏工具书《西藏自治区地图册》 119
3、读《西藏志》 119
4、读《川藏游踪汇编》 119
十五、赛兄酒事，之二，之三，之四 119
十六、新藏交界处记事 129
1、昆仑隔开不同宗教世界 134
2、寻访吐蕃曾占据的古堡——米兰 134
3、背靠羌塘的阿莎和阿西古堡 134
4、昆仑之水，南北待遇不同 134
十七、特想朝圣诗歌圣地 134
十八、美物流转 136
十九、藏区杂记酒事 138
6、凭酒过塌方 144
7、拉萨的啤酒瓶墙 144
5、新疆啤酒占领阿里 144
二十、拉萨的小意思 144
1、举烟酒求搭车 144
4、吐得来不及低头 144
3、青稞酒之道 144
2、风光下酒 144
二十一、巨变的拉萨 147
第四部分 具体的经验 151
一、在高原旅行不要担心过多 151
二、头次入藏最好坐车进 152
三、半夜过唐古拉山口 153
四、在西藏搭车小经验 154
五、在高原非城市旅行时的必带 156
七、对首次入藏女子进一言 157
六、高原细菌不多 157
八、如果我再走一遍滇藏公路—— 159
1、专一目标，不受干扰 165
2、带傻瓜相机就行 165
3、别怕一路买书 165
4、丽江有一条步行路进中甸 165
5、中甸北部的乡城和稻城 165
6、可在白马（白茫）雪山丫口下车 165
7、德钦可买自行车 165
8、芒康和邦达的三叉口 165
9、梅里雪山 165
10、德钦到丙中洛的马帮道 165
11、从德钦可顺澜沧江而下 165
12、盐井有检查站 165
九、拉萨实用小信息 165
十、防止太阳灼伤 167
十一、在高原旷野多喝酥油茶没错 168
十二、不要去看天葬 169
十三、烟民上高原可注意 169
十四、在西宁或格尔木转去拉萨应注意 170
十五、摄影的光圈速度 172
十六、旅行用鞋 172
十七、公路是山体塌方的原因之一 173
十八、在牧区吃糌粑 174
十九、欲去墨脱前听曾哲指点 175
二十、北京人如果首次旅行西藏 177
二十一、在高原容易觉自己酒量长了 178
二十二、藏区行车经验谈 179
惭愧与感谢（后记） 183
西藏的诱惑（责任编辑编后絮语） 洪烛 187