一、绪论 1
1. 加强共青团干部的素质与修养的意义 1
2. 共青团干部的素质与修养的内容 6
二、坚信时代的真理 9
1. 马克思主义理论是行动的指南 9
2. 提高共青团干部的马克思主义水平是一项战略任务 13
3. 努力学习和研究马克思主义 15
4. 发扬理论联系实际的学风 16
三、树立远大的理想 19
1. 理想是前进的动力 19
2. 共青团干部要树立远大理想 20
3. 为理想的实现而努力奋斗 23
四、坚持坚定正确的政治方向 29
1. 坚持四项基本原则 29
2. 要有高度的党性修养 31
3. 带领青年坚定地走社会主义道路 33
五、掌握马克思主义青年观 35
1. 树立马克思主义青年观的意义 35
2. 马克思主义青年观的主要内容 37
3. 在实践中正确理解和运用马克思主义青年观 42
六、培养优良作风 47
1. 干部作风是重要的影响力 47
2. 共青团干部应具有的作风 49
七、密切联系群众 56
1. 党的群众路线的要求 56
2. 共青团事业的需要 57
3. 共青团干部成长的需要 58
4. 共青团干部必须具备的基本功 60
八、注意调查研究 64
1. 调查就是解决问题 64
2. 要解决“桥”和“船”的问题 66
3. 调查八忌 69
九、提高组织决策能力 72
1. 团的活动与组织决策相联系 72
2. 在综合素质上提高组织决策能力 73
十、掌握用人之道 78
1. 树立新的用人观 78
2. 新时期用人的原则 81
十一、增强竞争意识 87
1. 竞争是社会前进的动力 87
2. 树立竞争意识，提高竞争能力 89
3. 共青团干部要敢于作竞争的强者 91
十二、经得起错误的考验 94
1. 错误是难免的 94
2. 错误也是财富 96
3. 怎样少犯错误 99
十三、善于在逆境中成才 103
1. 从一些国家领导人曾身陷囹圄谈起 103
2. 逆境是锤炼人才的课堂 104
3. 共青团干部要经得起逆境的考验 106
十四、养成读书学习的好习惯 110
1. 读书是获得知识的阶梯 110
2. 读书学习要有刻苦精神 113
3. 读书学习要会利用时间 114
4. 掌握科学的读书学习办法 116
十五、加强文学艺术修养 119
1. 文学艺术鉴赏的意义 119
2. 提高文艺鉴赏能力 121
十六、掌握写作基本功 127
1. 写作能力是共青团干部的基本能力之一 127
2. 要掌握写作基本功 129
3. 要把写作与实际工作结合起来 132
十七、学会演讲艺术 134
1. 演讲的意义与作用 134
2. 演讲能力的培养与训练 136
3. 演讲的技巧与艺术 140
十八、掌握谈话的技巧 144
1. 谈话的重要性 144
2. 谈话的特性 146
3. 谈话的艺术 147
4. 谈话的技巧 150
十九、提高社交能力 155
1. 作为下级与上级的交往 155
2. 作为上级与下级的交往 156
3. 作为一般的社会交往 158
4. 交往中要注意的问题 160
二十、树立高尚的道德情操 163
1. 道德是立身之本 163
2. 共产主义道德是历史上最美好的道德 165
3. 共青团干部要加强道德修养 167
二十一、奏好人生三部曲 172
1. 树立正确的婚恋观 172
2. 建立和谐的爱情、婚姻生活 174
3. 树立尊老爱幼的美好公德 177
二十二、培养优美的风度 178
1. 为什么要强调风度美 178
2. 共青团干部如何培养风度美 180
3. 加强内在美的修养 183
二十三、锻炼健康的体魄 187
1. 健康对人是最重要的 187
2. 共青团干部要重视体育锻炼 189
3. 有计划、持之以恒地锻炼身体 191
二十四、同不良的习性作斗争 196
1. 在生活作风上力戒“骄”、“色”、“贪” 196
2. 在工作作风上力戒“假”、“松”、“浮” 203
3. 在思想作风上力戒“躁”、“偏”、“僵” 211
4. 在人际交往中力戒“拍”、“霸”、“帮”、“妒” 218
后记 229