第一章 未雨绸缪，防癌于未然 1
一、斩断环境中的致癌黑手 2
(一) 被污染的大气、水、土壤 3
(二) 家居环境中的暗箭 7
(三) 工作环境中的危险因素 11
二、做抗癌美食家 13
(一) 主要营养成分的平衡 13
(二) 食物加工保存中的陷井 16
(三) 将天然致癌食物赶出厨房 19
(四) 农药，是福还是祸 20
(五) 维生素抗癌“献爱心” 21
(六) 纤维素预防大肠癌功不可没 23
(七) 硒、钙、碘等矿物质共筑防癌大堤 24
(八) 多个心眼拎菜篮，抗癌食品展风采 25
三、良好的生活习惯蕴生机 27
(一) 要香烟？要健康？任君抉择 28
(二) 酒与咖啡，适量饮用 32
(三) 茶香馨人亦防癌 34
(四) 唱不尽的赞歌献给健身运动 35
(五) 洁身自好，远离致癌病毒 36
四、心情和病情--谈心理防癌 40
(一) 忧伤引出的故事 42
(二) 精神抚慰撑起一片晴空 44
五、化学防癌的新曙光 48
(一) 独树一帜，化学药物放异彩 48
(二) 疫苗防癌有潜力 49
六、正确处理癌前病变和癌前疾病 49
七、国外防癌建议集锦 52
(一) 意大利全国防癌治癌中心和欧洲肿瘤研究中心提出的24法 52
(二) 美国癌症协会对预防癌症提出10条特殊建议 54
(三) 日本预防癌症12条 55
一、里根治病引出的话题 57
第二章 早期发现，早期诊断 57
(一) 三早在癌症控制中有何重要性 58
(二) 为什么三早能明显提高疗效 60
(三) 如何才能做到三早 60
二、自我检查，对己负责 62
(一) 腹部检查 64
(二) 颈部检查 64
(三) 乳房检查 65
三、体检和普查，援助之手 65
(一) 健康体检 67
(二) 普查 68
(一) 早期癌的诊断方法与进展 69
四、巧用特殊检查 69
(二) 特殊检查中的认识误区 73
(三) “谎言”或实话实说 74
五、重在发现早期征象 75
(一) 令人担忧的肿块 77
(二) 痣恶变的“ABCD” 84
(三) 持续性消化不良与胃癌 87
(四) 持续性吞咽不适(噎嗝)与食管癌 90
(五) 咳嗽、血痰、胸痛与肺癌 93
(六) 不规则的阴道流血、白带增多与宫颈癌 96
(七) 大便习惯改变、便血与大肠癌 99
(八) 鼻出血、头痛、耳鸣等与鼻咽癌 102
(九) 久治不愈的伤口和溃疡 104
(十) 原因不明的消瘦和乏力 106
第三章 协同作战，共治癌魔 109
一、非常时期平常心 109
(一) 要有信心和决心 110
(二) 要积极配合医生的检查和治疗 111
(三) 不要盲目轻信、偏信和迷信 111
二、衡量疗效的公平秤 112
(一) 近期疗效判定 113
(二) 远期疗效判定 114
三、柳叶刀、举起来--癌症的外科手术治疗 115
(一) 手术治癌史漫话 115
(二) 动刀前要问5个“W” 117
(三) 手术治疗后还要做什么 124
(四) 高科技结晶之刀 126
四、伦琴栽树，后人乘凉--癌症的放射治疗 129
(一) X线和镭穿越了时空 129
(二) 射线的家谱 130
(三) 瞄准癌细胞的DNA 132
(四) 没有烟雾的核战场 135
(五) 斯人有知放射治疗，当九泉含笑 137
五、从姑息走向根治的化学治疗 139
(一) 一个变两个的奥秘 140
(二) 化疗药物的分类和使用 141
(三) 出色的主角和优秀的助手 143
(四) 有待突破的“瓶颈口” 146
六、BRM，治癌第四模式 149
(一) 典型代表--干扰素 150
(二) 白细胞介素2和LAK细胞的统一战线 152
(三) 专一杀癌的TNF 154
(四) 骨髓抑制的救星--CSF 155
(五) BRM的潜力与方向 157
七、以正压邪的中医药 158
八、高温治癌 161
九、激光与药物的秦晋之好 163
(一) 光敏剂 164
(二) 光源 164
十、透视引路的介入放射治疗 165
十一、导向治疗发射“魔弹” 167
十二、希望之光--基因治疗 169
(二) 抑癌基因疗法 170
(三) 反义基因(核酸)疗法 170
(一) 肿瘤细胞因子基因疗法 170
(四) 自杀基因疗法 171
(五) 多药耐药基因疗法 171
十三、求医问药须讲天时地利人和 172
(一) “天时” 172
(二) “地利” 173
(三) “人和” 174
第四章 重返健康的旅程 176
一、心中向往健康乐土 176
二、跨过恐惧的栅栏 177
(一) 确诊为癌症绝不等于死亡 179
(二) 让某些患者了解疾病的真实情况有助于消除恐惧 180
(四) 任何事物都有两重性，患癌也不例外 181
(三) 癌症不会传染 181
三、树立未来生活目标 183
四、身心放松疗法 185
(一) 气功治疗使您“逍遥游” 186
(二) 自我身心放松和沉思冥想法 187
五、怎样驱逐疼痛 188
(一) 三阶梯止痛治疗方案 189
六、康复中的饮食和营养 190
(一) 癌症病人营养治疗的重要性 190
(二) 用心理调节法消除疼痛 190
(二) 如何进行营养治疗 191
(三) 忌口的是与非 192
(四) 食欲不振怎么办 193
(五) 便秘或腹泻怎么办 194
(六) 口腔咽喉疼痛不能进食怎么办 194
(七) 肠造瘘术后如何注意饮食 195
(八) 鼻饲和管饲的处理 195
(九) 骨髓抑制时饮食如何调整 196
七、体育锻炼，走进大自然，欣赏音乐 197
(一) 生命在于运动 197
(二) 回归自然 198
(三) 音乐胜情 199
八、婚育和性的安排 200
(一) 肿瘤和遗传问题 202
(二) 肿瘤和生育 202
(三) 癌和哺乳 203
(四) 生殖系统癌的影响 203
(五) 乳腺切除的影响 204
(六) 造瘘术后的处理 204
(七) 喉切除术 205
九、生理功能的康复 206
十、工作能力的恢复 207
十一、笑在最后才笑得最好--谈癌症治疗后的随诊 209
十二、家属亲友的力量 212
(一) 接受现实，给予支持，相互沟通 212
(二) 鼓励病人积极参与康复 213
十三、全社会的关心和群体抗癌 215
第五章 常见肿瘤的防治方法 219
一、胃癌 219
二、食管癌 225
三、原发性肝癌 230
四、肺癌 234
五、宫颈癌 238
六、大肠癌 240
七、白血病 246
八、鼻咽癌 249
九、乳腺癌 253
十、脑肿瘤 257
十一、淋巴瘤 261
十二、膀胱癌 263
十三、肾癌 266
十四、前列腺癌 268
十五、睾丸肿瘤 271
十六、皮肤癌 273
十七、口腔癌症 275
十八、腮腺混合瘤 277
十九、喉癌 279
二十、胰腺癌 282
二十一、视网膜母细胞瘤 284
二十二、甲状腺癌 286
二十三、骨肿瘤 288
二十四、子宫内膜癌 290
二十五、卵巢癌 293
二十六、绒毛膜上皮癌 295
二十七、软组织肉瘤 298