上篇 妈祖民俗表演 3
第一章 妈祖民俗表演概述 3
第一节 妈祖文化与妈祖民俗表演 3
第二节 妈祖民俗表演的起源与发展 8
第三节 妈祖民俗表演的内容、分类与开展情况 11
第四节 妈祖民俗表演的特征与价值功用 17
第二章 妈祖民俗活动、节庆活动的表演与欣赏 23
第一节 妈祖民俗活动的表演与欣赏 23
一、湄洲祖庙《妈祖祭典》 23
二、湄洲妈祖庙会 33
三、妈祖回娘家 37
四、湄洲祖庙妈祖金身巡游 42
五、贤良港海祭 45
六、妈祖信众谒祖进香 49
七、湄洲妈祖祖庙祈年大典 52
八、文峰天后宫妈祖“三献礼” 54
第二节 莆田元宵、节庆活动的妈祖民俗表演与欣赏 57
一、枫亭游灯 57
二、崇圣宫元宵龙灯游 59
三、莆禧城爬高梯、踩刀轿 60
四、镇前打铁球 61
五、洋尾跑廿六 62
六、黄石登瀛高跷 63
七、仙游度尾鼓吹乐 65
八、黄石惠洋十音 67
九、麟山宫皂隶舞 69
十、黄石九鲤舞 69
十一、莆仙戏曲 71
十二、莆仙木偶戏 74
十三、涵江文十番 75
第三章 妈祖民俗舞蹈赏析 79
第一节 棕轿舞 79
第二节 皂隶摆 87
第三节 九鲤舞 96
第四节 簪花轿 103
第五节 祈坛舞 108
第六节 走雨 115
第四章 妈祖民俗表演创编基础理论 129
第一节 妈祖民俗舞蹈创编原则 129
第二节 妈祖民俗舞蹈创编方法与步骤 132
第三节 妈祖民俗表演与妈祖题材创编的必然性 137
第五章 妈祖民俗表演创编基础实践 142
第一节 民间小调《出海歌》创编 142
第二节 民俗舞蹈组合《闹元宵》创编 150
第三节 民间小调《山歌》创编 158
第四节 民间小调《梆鼓咚》创编 171
第五节 妈祖健身舞创编介绍 188
第六节 大型原生态妈祖民俗歌舞集《妈祖情缘》（文字脚本） 193
下篇 妈祖车鼓运动艺术 203
第六章 妈祖车鼓运动艺术概述 203
第一节 车鼓运动艺术的起源与发展 203
第二节 车鼓运动艺术的内容与分类 208
第三节 车鼓运动艺术开展情况 209
第四节 车鼓运动艺术的风格特点与价值功能 211
第七章 妈祖车鼓运动艺术与健康 216
第一节 健康的概念 216
第二节 车鼓运动促进机体健康 216
第三节 车鼓运动促进心理健康 218
第四节 车鼓运动带来积极的生活方式 219
第八章 妈祖车鼓运动艺术身体素质与基本动作训练 222
第一节 车鼓运动艺术身体素质训练 222
第二节 车鼓运动艺术常用基本动作训练与图解知识 224
一、车鼓运动艺术常用脚步练习 224
二、车鼓运动艺术常用手的基本动作 232
（一）钹的动作名称与基本打法 238
（二）凉伞的基本提法 238
（三）锣的基本打法 239
（四）大鼓的基本打法 239
（五）小鼓的基本打法 240
第三节 车鼓运动艺术基本节奏介绍 241
第九章 妈祖车鼓运动艺术的组合与套路 244
第一节 车鼓运动艺术的组合动作 244
第二节 车鼓运动艺术表演套路 248
一、广场表演 248
二、巡游表演 258
第三节 车鼓运动艺术比赛套路 261
一、钹伞双人舞套路 261
二、凉伞舞比赛的规定动作 271
第十章 妈祖车鼓运动艺术套路创编的基础理论 283
第一节 大众车鼓运动艺术创编的原则 283
第二节 竞技性车鼓运动艺术创编的原则 286
第三节 车鼓运动艺术创编的步骤 288
第十一章 妈祖车鼓运动艺术的教学与训练 291
第一节 车鼓运动艺术的教学、训练原则和任务 291
第二节 车鼓运动艺术的教学阶段与教学步骤 291
第三节 车鼓运动艺术的教学方法 293
第四节 车鼓运动艺术的训练方法 294
第十二章 妈祖车鼓运动艺术的竞赛组织 297
第一节 车鼓运动艺术竞赛的现状与意义 297
第二节 车鼓运动艺术竞赛运行规则及裁判法 298