2．人体是由哪些物质组成的？ 1
3．人体的基本构造单位是什么？ 1
目录 1
人体奥秘 1
一、生理常识 1
1．生命是怎样形成的？ 1
6．人体有几种肌肉？ 2
5．人体有无用的器官吗？ 2
4．你了解人体的结构吗？ 2
9．为什么说皮肤是保护人体的第一道防线？ 3
8．人体有多少块骨头？ 3
7．为什么有的人肌肉特别发达？ 3
11．为什么天冷时皮肤会起鸡皮疙瘩？ 4
10．为什么人的皮肤有黑有白？ 4
14．鼻子有什么用处？ 5
13．为什么天热了会出汗？ 5
12．人体的体温是怎样保持恒定的？ 5
17．什么是“危险三角区”？ 6
16．人是怎样辨别各种气味的？ 6
15．鼻涕是怎样产生的？ 6
19．打呵欠是怎么回事？ 7
18．为什么有的人睡觉时打呼噜？ 7
21．人的呼吸为什么有节律性？ 8
20．人为什么要不停地呼吸？ 8
24．为什么男女发音的声调不一样？ 9
23．咳嗽吐痰是怎么回事？ 9
22．为什么人的肺活量有大有小？ 9
26．为什么人能够辨别不同食物的味道？ 10
25．唾液有什么作用？ 10
29．食物在体内是怎样被消化利用的？ 11
28．你了解胃的结构和功能吗？ 11
27．长舌苔是怎么回事？ 11
31．为什么肚子饿了会咕咕叫？ 12
30．呕吐是怎么产生的？ 12
34．苦胆有什么作用？ 13
33．肝功能试验为什么要空腹抽血？ 13
32．肝脏有什么作用？ 13
36．人体内有多少“水”？ 14
35．为什么胰腺发炎特别严重？ 14
39．血液有哪些功能？ 15
38．人体内有多少血液？ 15
37．血液是怎样形成的？ 15
40．血细胞是怎样生成和死亡的？ 16
43．血液在体内为什么能够循环不息？ 17
42．皮肤出血为什么能自动止住？ 17
41．红细胞是球形的吗？ 17
45．血型是怎样遗传的？ 18
44．什么叫血型？ 18
48．心脏为什么能日夜不停地跳动？ 19
47．心脏的结构和功能有哪些？ 19
46．淋巴液有什么作用？ 19
51．脉搏是怎样产生的？ 20
50．动脉血和静脉血有什么区别？ 20
49．心脏跳动时为什么会发出声音？ 20
53．青年人血压偏高、偏低说明了什么？ 21
52．血压是怎么回事？ 21
56．尿中的白色沉渣物是什么？ 22
55．人每天排出多少尿液？ 22
54．尿液是怎样产生的？ 22
58．人类高级神经活动有什么特点？ 23
57．尿液颜色的深浅意味着什么？ 23
60．人的脑子究竟能用多久？ 24
59．为什么说大脑是人体的最高司令部？ 24
63．为什么人的记忆有好有差？ 25
62．人的智力为什么不一样？ 25
61．为什么多数人习惯用右手？ 25
65．人为什么会有单、双眼皮？ 26
64．植物人是怎样回事？ 26
68．眼睛为什么能看见东西？ 27
67．眉毛有什么作用？ 27
66．眼皮跳是怎么回事？ 27
71．刚从亮处进入暗处为什么看不见物体？ 28
70．眼睛是怎样感知颜色的？ 28
69．为什么说眼睛是“心灵的窗户”？ 28
74．什么叫色盲？ 29
73．近视是怎么发生的？ 29
72．刚从暗处到亮处为什么睁不开眼？ 29
76．泪水有什么作用？ 30
75．什么叫色弱？ 30
78．为什么听自己的录音总觉得不太像？ 31
77．耳朵是怎样听见声音的？ 31
80．为什么说耳廓是人体的“活影子”？ 32
79．为什么听觉和视觉都有立体感？ 32
84．激素有什么作用？ 33
83．人体的内分泌系统包括哪些内容？ 33
81．耳屎有什么作用？ 33
82．人是怎样控制身体平衡的？ 33
86．大脖子病是怎么回事？ 34
85．脑垂体的功能是什么？ 34
89．胰岛素有什么用处？ 35
88．胸腺对人体有什么用？ 35
87．巨人症和侏儒症是怎么造成的？ 35
92．第二性征是什么？ 36
91．前列腺素有什么用处？ 36
90．肾上腺的功能是什么？ 36
95．睾丸有什么功能？ 37
94．男性生殖器官生理特点如何？ 37
93．为什么会出现第二性征？ 37
97．阴囊有什么功能？ 38
96．睾丸小会影响生育吗？ 38
99．遗精是怎么回事？ 39
98．包皮过长和包茎是怎么回事？ 39
102．有的男性乳房为什么也发育？ 40
101．青年人该怎样防治粉刺？ 40
100．青年人脸上长粉刺是怎么回事？ 40
104．“狐臭”是怎么回事？ 41
103．“铮铮铁骨”有没有道理？ 41
二、生理现象 41
106．老年人皮肤上的皱纹是怎么来的？ 42
105．痒感是怎样形成的？ 42
108．少白头是怎么回事？ 43
107．痣是怎么回事？ 43
110．为什么气管一进异物就咳呛？ 44
109．“鬼剃头”是怎么回事？ 44
112．为什么扁桃体容易发炎？ 45
111．二十岁的人还会出牙吗？ 45
115．肚子饿了为什么会头晕、心慌？ 46
114．为什么会“打嗝”？ 46
113．为什么有的人会出现饭后腹胀、嗳气？ 46
118．为什么阑尾容易发炎？ 47
117．溃疡病为什么常发生在胃和十二指肠？ 47
116．细嚼慢咽有什么好处？ 47
120．适量献血会不会影响健康？ 48
119．大便有规律吗？ 48
123．人的脸为什么会发红？ 49
122．为什么天冷时鼻尖和外耳壳最先冻红？ 49
121．蹲久了站起来为什么会头晕眼花？ 49
127．人为什么必须睡眠？ 50
126．为什么不能磕打后脑匀？ 50
124．记忆力可以移植吗？ 50
125．为什么经常梳头有益于健康？ 50
129．人为什么会做梦？ 51
128．失眠是怎样发生的？ 51
131．落枕是怎么回事？ 52
130．梦游是怎么回事？ 52
134．人会被吓死吗？ 53
133．人在紧张时心脏为什么会怦怦地跳？ 53
132．有些人睡觉刚醒来为什么浑身没劲？ 53
137．青少年性心理的主要特点有哪些？ 54
136．男女青春期有什么特点？ 54
135．精神病与神经病是同一回事吗？ 54
140．如何看待性羞涩感？ 55
139．青少年在异性面前为什么有羞涩感？ 55
138．青少年性生理和性心理的成熟程度有何差异？ 55
142．生男生女的奥秘在哪里？ 56
三、生死之间 56
141．性道德标准有哪些？ 56
145．“试管婴儿”的秘密是什么？ 57
144．无脑儿畸形是怎么回事？ 57
143．联胎、寄生胎是怎么回事？ 57
147．为什么女性多比男性长寿？ 58
146．人的寿命有多长？ 58
149．人体的左右两侧都是对称的吗？ 59
148．为什么人会有高矮胖瘦？ 59
152．“回光返照”是怎么回事？ 60
151．“返祖现象”是怎么回事？ 60
150．人有哪些终生不变的生命印记？ 60
154．实行计划生育的重要意义是什么？ 61
四、计划生育 61
153．人体内的奥秘能够观察到吗？ 61
156．过早恋爱有哪些害处？ 62
155．如何树立正确的婚恋观？ 62
157．晚婚晚育有哪些好处？ 63
158．哪些疾病的患者不宜或暂缓结婚？ 64
160．为什么婚前性行为有害无益？ 65
159．为什么近亲不能结婚？ 65
162．生育的最佳年龄是多少岁？ 66
161．为什么要进行婚前检查？ 66
164．避孕的方法有哪几种？怎样选择？ 67
163．避孕的原理有哪些？ 67
167．新内衣为什么要先洗后穿？ 69
166．为什么要经常晒被褥？ 69
卫生常识 69
一、个人卫生 69
165．个人卫生包括哪些内容？ 69
169．人体污染有哪些？ 70
168．为什么不宜穿腈纶内衣？ 70
172．戴口罩应注意什么？ 71
171．你会使用手帕吗？ 71
170．为什么毛巾不能混用？ 71
175．为什么不要随地大小便？ 72
174．一口痰能带多少细菌？ 72
173．为什么不能随地吐痰？ 72
177．手的污染知多少？ 73
176．大便时看书报有什么坏处？ 73
179．口腔里有多少细菌？ 74
178．你会洗手吗？ 74
183．有口臭怎么办？ 75
182．为什么会有口臭？ 75
180．你会刷牙吗？ 75
181．牙刷用多久换一把？ 75
185．怎样洗脸好？ 76
184．剔牙对人体有害吗？ 76
188．为什么不能用洗衣粉洗头？ 77
187．洗澡应注意什么？ 77
186．冷水洗脸对人体有什么好处？ 77
191．阳光浴对人体有害吗？ 78
190．淋浴有什么特殊功效？ 78
189．为什么在澡堂不宜久留？ 78
193．脚臭怎么办？ 79
192．洗脚有什么学问？ 79
195．拔胡子的习惯好不好？ 80
194．为什么不要经常挖鼻孔？ 80
198．躺着看书有什么坏处？ 81
197．蒙头睡觉好不好？ 81
196．为什么不要经常掏耳朵？ 81
200．吸烟的害处知多少？ 82
199．为什么吃饭时不要说话？ 82
202．为什么说水是生命的摇篮？ 83
二、饮水卫生 83
201．为什么吸烟能引起胃病？ 83
204．你会选择饮用水源吗？ 84
203．人每天需要多少水？ 84
207．怎样使浑水变清？ 85
206．水源污染能引起哪些疾病？ 85
205．水源污染的常见原因有哪些？ 85
209．消毒水中的氯味对人体有害吗？ 86
208．漂白粉为什么能消毒饮用水？ 86
210．如何使用饮水消毒片？ 87
213．海水能不能洗衣服？ 88
212．你了解哪七种有异味的水不能饮用吗？ 88
211．为什么自来水不可以直接饮用 88
214．海水可以喝吗？ 89
218．坚持喝白开水有益健康吗？ 90
217．怎样烧开水好？ 90
215．你知道哪五种开水不能喝吗？ 90
216．为什么反复煮的开水不宜喝？ 90
220．用车船装运自来水时应采取哪些防护措施？ 91
219．水垢对人体有何危害？ 91
223．哪类食物含蛋白质高？ 92
222．为什么说蛋白质是生命的物质基础？ 92
三、营养与食品卫生 92
221．人体需要的营养素有哪些？ 92
226．为什么说碳水化合物是人体的能源？ 93
225．脂肪的生理功能有哪些？ 93
224．蛋白质吃的越多越好吗？ 93
228．微量元素与健康有什么关系？ 94
227．什么是微量无素？ 94
231．为什么人体会缺乏维生素？ 95
230．维生素有多少种？ 95
229．为什么说维生素是生命的生物催化剂？ 95
233．维生素吃的越多越好吗？ 96
232．你知道自己缺乏哪种维生素吗？ 96
235．身体为什么离不开盐？ 97
234．无机盐与健康有什么关系？ 97
238．保持食物营养的方法有哪些？ 98
237．你了解中国现代膳食指南吗？ 98
236．你知道第七营养素吗？ 98
240．肉类有什么营养价值？ 99
239．你了解新型餐饮模式吗？ 99
242．鱼类有哪些营养价值 100
241．蛋类有哪些营养价值？ 100
245．为什么说吃精米精面影响健康？ 101
244．谷类有什么营养价值？ 101
243．蔬菜水果有什么营养价值？ 101
249．什么是绿色食品？ 102
248．安全制备食品须知有几条？ 102
246．为什么大米不宜反复淘洗？ 102
247．蔬菜加工烹调时应注意什么？ 102
250．污染食品的三大致癌物质是什么？ 103
253．为什么生、熟食品要分开？ 104
252．引起食品腐败变质的条件有哪些？ 104
251．某些食品的漂亮颜色是怎么来的？ 104
255．一日三餐哪顿重要？ 105
254．怎样注意切菜板的卫生？ 105
257．你了解各类食品的保质期吗？ 106
256．为什么不能用洗衣粉洗餐具？ 106
260．你会选购粮食吗？ 107
259．粮食的主要卫生问题有哪些？ 107
258．你知道进餐有哪十忌吗？ 107
263．盛夏为什么喝绿豆汤好？ 108
262．豆浆为什么一定要煮透？ 108
261．大米霉变的早期征兆有哪些？ 108
266．反复使用回锅油好不好？ 109
265．为什么发酸败味的油不能吃？ 109
264．怎样存放食油？ 109
268．什么是辐照食品？ 110
267．为什么不能吃发霉的食品？ 110
272．怎样鉴定肉的新鲜度？ 111
271．战时军用食品有何卫生要求？ 111
269．目前辐照食品一般应用在哪几个方面？ 111
270．食用微波杀菌的食品有害健康吗？ 111
273．什么是“米猪肉”？怎样处理？ 112
274．病死、毒死的畜禽肉为什么不能吃？ 113
276．冻肉怎样解冻好？ 114
275．“疯狗肉”能不能吃？ 114
278．怎样鉴别香肠的好坏？ 115
277．香肠的种类有哪些？ 115
280．怎样鉴别鱼的新鲜度？ 116
279．食用动物肝脏应注意哪些问题？ 116
281．怎样鉴别冻鱼的质量？ 117
283．鱼病会不会传染给人？ 118
282．怎样除去水产品的腥味？ 118
285．为什么鱼肉比畜肉易坏？ 119
284．为什么多吃鱼可防冠心病？ 119
286．有毒鱼类有哪些？ 121
287．河豚鱼为什么吃不得？ 122
289．为什么死后的河蟹不能吃？ 123
288．海产品易引起什么食物中毒？ 123
290．怎样选购鸡蛋？ 124
291．鲜蛋有哪十怕？ 125
292．禽蛋中的细菌是从哪儿来的？ 126
295．怎样烹制的鸡蛋易消化？ 127
294．臭鸡蛋充分加热能吃吗？ 127
293．生吃鸡蛋好不好？ 127
297．怎样挑选皮蛋？ 128
296．炒鸡蛋为什么不宜放味精？ 128
299．正常的牛乳有哪些特点？ 129
298．为什么夏天应少吃皮蛋？ 129
301．为什么早晨空腹喝牛奶不好？ 130
300．为什么说牛奶有降低胆固醇的作用？ 130
737．常用灭鼠药物有哪些？ 131
303．奶粉的常见品种有哪些？ 131
302．为什么牛奶不宜久煮？ 131
304．你会鉴别塑料袋是否有毒吗？ 132
306．怎样注意食品包装用纸的卫生？ 133
305．为何不宜用铝锅久装饭菜？ 133
308．为什么不要用塑料壶长期装油盛酒？ 134
307．使用不锈钢炊（食）具应注意什么问题？ 134
311．酱油生醭后能不能吃？ 135
309．酱油、醋有哪些卫生标准？ 135
310．用什么方法保存酱油好？ 135
314．生吃瓜果应注意什么？ 136
312．味精吃的太多对人体有害吗？ 136
313．你知道盐有何妙用吗？ 136
316．为什么不宜多吃柿子？ 137
315．大量食用鲜荔枝有何害处？ 137
317．病人吃水果有何讲究？ 138
320．吃凉拌菜应注意什么？ 139
318．为什么吃霉变的甘蔗会中毒？ 139
319．用洗洁精洗水果吃后会影响健康？ 139
324．为什么吃四季豆会引起中毒？ 140
321．为什么吃鲜黄花菜会中毒？ 140
322．为什么称大蒜为蔬菜中的抗生素？ 140
323．发芽的土豆怎样吃？ 140
326．为什么吃未腌透的蔬菜会引起中毒？ 141
325．怎样识别毒磨菇？ 141
328．啤酒变质后什么样？ 142
327．你知道喝啤酒的最适宜的温度吗？ 142
329．喝啤酒有何讲究？ 143
331．酗酒有何危害？ 144
330．哪些人不宜饮啤酒？ 144
334．怎样识别罐头的生产日期、产地和品种？ 145
332．为什么冷饮不宜多吃？ 145
333．如何鉴别变质的罐头？ 145
336．何谓环境污染？ 147
四、环境卫生 147
335．什么是环境？ 147
337．人与环境有什么关系？ 148
340．你了解威胁人类生存的十大环境问题吗？ 149
338．什么是环境质量和生活质量？ 149
339．什么叫环境保护？ 149
341．你知道中国环境潜伏的四大危机吗？ 150
343．一个良好的居室应符合哪些卫生要求？ 151
342．环境污染对人体健康有什么危害？ 151
345．居室为什么要经常通风换气？ 152
344．空气里有哪些细菌？ 152
347．怎样防止室内放射性污染？ 153
346．如何消除室内异味？ 153
348．坑道内如何除臭？ 154
350．电会污染环境吗？ 155
349．灯光对人体健康有影响吗？ 155
351．紫外线会损害人的眼睛吗？ 156
353．你知道“卡拉OK病”吗？ 157
352．噪声对人体有什么危害？ 157
354．现代化办公室有哪些污染？ 158
355．理发用具为何也要消毒？ 159
356．钱币污染知多少？ 160
359．绿化环境有什么好处？ 161
357．什么叫“水土不服”？ 161
358．“水土不服”怎么办？ 161
361．体育锻炼应注意什么？ 162
五、军训、劳动卫生 162
360．什么是身体素质？ 162
363．长跑中发生腹痛怎么办？ 164
362．运动前为什么要做准备活动？ 164
364．怎样预防投弹损伤？ 165
366．哪些人不宜下水游泳？ 166
365．打炮时为什么要把口张开？ 166
369．练气功时应注意什么？ 167
367．游泳时耳朵里灌进了水怎么办？ 167
368．练太极拳时应注意什么？ 167
372．长了痱子怎么办？ 168
370．怎样预防中暑？ 168
371．为什么会长痱子？ 168
374．怎样预防晕车、晕船、晕空？ 169
373．晕车、晕船、晕空是怎么回事？ 169
375．剧烈运动后为什么不能马上洗冷水澡？ 170
378．行军中如何防止脚打泡？ 171
376．晕倒时为什么要平躺？ 171
377．徒步行军时应注意什么？ 171
380．摩托化行军时有哪些卫生要求？ 172
379．夜行军中应如何做好卫生保障？ 172
381．消除疲劳的方法有哪些？ 173
382．怎样预防稻田性皮炎？ 174
383．什么是健康？ 175
健康教育 175
一、基本概念 175
386．健康的八项原则是什么？ 176
384．应当如何正确理解“健康”的含义？ 176
385．世界卫生世界（WHO）提出的健康标准有哪些？ 176
389．健康教育研究的重点是什么？ 177
387．我国对心理健康提出的标准有哪些？ 177
388．什么是健康教育？ 177
391．健康教育的意义有哪些？ 178
390．健康教育的目的是什么？ 178
392．健康教育的基本原则有哪些？ 179
394．健康教育的形式有哪些？ 181
393．健康教育的主要任务有哪些？ 181
397．健康教育与卫生宣传有何区别？ 182
395．健康教育的基本内容有哪些？ 182
396．什么是卫生宣传？ 182
399．生活方式从哪几方面来进行评价？ 183
398．什么叫“生活方式”？ 183
402．影响健康的主要因素有哪些？ 184
二、行为卫生 184
400．什么是“行为”？ 184
401．什么是行为科学？ 184
404．影响健康的生物学因素所涉及的内容有哪些？ 185
403．影响健康的环境因素所涉及的内容有哪些？ 185
406．影响健康的卫生保健设施因素所涉及的内容有哪些？ 186
405．影响健康的生活方式因素所涉及的内容有哪些？ 186
410．“知而不行”的原因主要有哪些？ 187
407．行为科学与健康教育有何关系？ 187
408．什么是健康教育中的“知、信、行”？ 187
409．“知、信、行”三者的关系是什么？ 187
412．健康行为的含义指什么？ 188
411．在健康教育实施过程影响行为改变的因素有哪些？ 188
三、心理卫生 188
415．自我保健的意义是什么？ 189
413．什么是自我保健？ 189
414．自我保健的内容包括哪些方面？ 189
416．自我保健的主要内容有哪些？ 190
417．自我保健的方法有哪些？ 191
418．自我保健方法中的“生理调节方法”包括哪些内容？ 192
419．自我保健方法中的“心理调节方法”有哪些内容？ 193
420．自我保健方法中的“行为矫正方法”有哪些内容？ 194
422．自我保健的措施有哪些？ 195
421．自我保健方法中的“行为矫正方法”的机制是什么？ 195
424．家庭自我保健的措施有哪些？ 196
423．个人自我保健的措施有哪些？ 196
427．社会自我保健的措施有哪些？ 197
四、健康教育的历史发展 197
425．什么叫“社区”？ 197
426．社区自我保健的措施有哪些？ 197
429．历史上有几种主要医学模式？ 198
428．什么是“医学模式”？ 198
432．什么是“社会生态学医学模式？ 199
430．什么是“自然哲学医学模式”？ 199
431．什么是“生态学（生物医学）模式”？ 199
434．医学模式的转变对预防医学的影响是什么？ 200
433．什么是“生物、心理、社会医学模式？ 200
435．医学模式的转变对临床医学的影响是什么？ 201
437．什么是“健康促进”？ 202
436．医学模式的转变对卫生服务的影响是什么？ 202
438．“健康促进”有哪些特点？ 203
439．生活质量提高的措施有哪些？ 204
442．初级卫生保健包括哪些内容？ 205
440．健康教育与健康促进的关系是什么？ 205
441．什么叫“初级卫生保健”？ 205
444．初级卫生保健的基本原则和政策有哪些？ 206
443．初级卫生保健的特点有哪些？ 206
445．实施初级卫生保健有何意义？ 207
446．初级卫生保健与“2000年人人享有卫生保健”目标的关系是什么？ 208
448．军队实施健康教育的意义是什么？ 209
五、军队健康教育 209
447．什么是“军队健康教育”？ 209
450．军队健康教育的主要内容有哪些？ 210
449．军队健康教育实施的原则有哪些？ 210
451．军队健康教育的方案的实施措施有哪些？ 211
454．实施“预防、医疗、保健一体化”有何意义？ 212
452．军队健康教育效果考评的措施与要求有哪些？ 212
453．什么是“预防、医疗、保健一体化”？ 212
455．什么是传染病？ 213
疾病预防 213
一、防疫基础知识 213
458．什么叫传染源？ 214
456．传染病有哪些基本特征？ 214
457．传染病流行的三个环节是什么？ 214
462．何谓潜伏期？ 215
459．什么叫传播途径？ 215
460．何谓易感人群？ 215
461．何谓接触者、密切接触者、间接接触者？ 215
471．什么叫自然疫源性疾病？ 216
463．何谓传染病暴发？ 216
464．什么是散发？ 216
465．什么是流行？ 216
466．何谓大流行？ 216
467．什么是流行过程？ 216
468．什么叫病原携带者？ 216
469．何谓疫区？ 216
470．何谓自然疫源地？ 216
478．传染病人、疑似病人指哪些？ 217
472．什么叫自然疫源性？ 217
473．何谓隐性感染？ 217
474．何谓检疫期？ 217
475．什么叫做留验？ 217
476．什么是垂直传播？ 217
477．何谓传染病隔离？ 217
482．什么是医源性传播？ 218
479．传染病隔离的目的及方式是什么？ 218
480．发现传染病人如何报告？ 218
481．何谓疫情报告？ 218
486．经食物传播的疾病有哪些？ 219
483．什么是医院内感染？ 219
484．哪些病为人畜共患传染病？ 219
485．三大水媒传染病是指哪三种？ 219
490．何谓疾病监测？ 220
487．传染源传入部队的主要途径有哪些？ 220
488．对传染病流行应采取哪些措施？ 220
489．军队卫生流行病学侦察的目的和种类有哪些？ 220
493．军队如何开展疫情预测？ 221
491．疾病监测的目的、意义是什么？ 221
492．全军疾病监督监测体系分哪四个层次？ 221
494．战时部队传染病发生和流行的条件有哪些？ 222
495．战时部队卫生防疫工作的要点是什么？ 223
497．如何做好新兵到达部队后的卫生防疫工作？ 224
496．做好新兵卫生防疫工作的意义有哪些？ 224
499．什么叫呼吸道传染病？ 225
498．卫生防疫规定的六项内容有哪些？ 225
二、传染病的预防 225
501．为什么呼吸道传染病多在冬春季发生？ 226
500．呼吸道传染病有哪些特点？ 226
502．怎样预防流行性感冒？ 227
505．麻疹的主要预防措施有哪些？ 228
503．什么是麻疹？ 228
504．麻疹流行的特点是什么？ 228
508．怎样做好麻疹病人的家庭护理？ 229
506．什么是麻疹粘膜斑？ 229
507．麻疹粘膜斑对诊断麻疹有何价值？ 229
512．“流腮”的主要预防措施有哪些？ 230
509．“流腮”是一种什么病？ 230
510．“流腮”的传播方式有哪些？ 230
511．“流腮”患者的主要临床症状有哪些？ 230
515．“流脑”患者的主要临床表现有哪些？ 231
513．什么是“流脑”？ 231
514．“流脑”的传染源有哪些？ 231
518．肺结核病是怎样传染的？ 232
516．“流脑”的主要预防措施有哪些？ 232
517．什么是肺结核？ 232
521．肺结核病的预防措施有哪些？ 233
519．肺结核病人有哪些主要症状？ 233
520．肺结核病有哪些常见类型？ 233
523．卡介苗接种的禁忌症有哪些？ 234
522．如何接种卡介苗？ 234
527．痢疾杆菌在外界各种环境中能生存多久？ 235
524．什么叫肠道传染病？ 235
525．引起肠道传染病的常见的病原体有哪些？ 235
526．什么是痢疾？ 235
528．细菌性痢疾是怎样传播的？ 236
530．菌痢患者有哪些监床表现？ 237
529．细菌性痢疾为什么多发生在夏秋季？ 237
532．哪些消毒剂对痢疾杆菌杀灭效果最好？ 238
531．痢疾的主要预防措施是什么？ 238
534．肝炎是怎么回事？ 239
533．家中有痢疾患者应该怎样做好消毒？ 239
538．各型病毒性肝炎的潜伏期都一样吗？ 240
535．病毒性肝炎有哪几种？ 240
536．什么是甲型肝炎？ 240
537．病毒性肝炎在临床上有几种类型？ 240
541．如何预防甲型肝炎？ 241
539．甲型病毒性肝炎的传染源有哪些？ 241
540．甲型病毒性肝炎是怎样传播的？ 241
544．肝炎患者为什么会有肝区疼痛？ 242
542．甲型肝炎患者的尿液中有甲肝病毒吗？ 242
543．有黄疸就是肝炎吗？ 242
546．单纯转氨酶升高是不是得了肝炎？ 243
545．肝区痛就一定是肝炎吗？ 243
549．乙型肝炎有什么流行特征？ 244
547．甲型肝炎患者的餐具如何消毒？ 244
548．什么是乙型肝炎？ 244
551．乙型肝炎病毒传播途径有哪些？ 245
550．什么是乙型肝炎表面抗原？ 245
553．乙型肝炎病毒的血清学标志有什么诊断意义？ 246
552．乙型肝炎病毒的血清学标志有哪些？ 246
556．乙型肝炎病毒的常用消毒方法有哪些？ 247
554．健康携带“乙肝病毒”者有传染性吗？ 247
555．预防乙型肝炎的主要措施有哪些？ 247
559．怎样接种乙肝疫苗？ 248
557．怎样做好部队中乙肝表面抗原阳性者的管理？ 248
558．乙型肝炎疫苗接种的对象主要是哪些人？ 248
563．如何预防丙型肝炎？ 249
560．什么是丙型肝炎？ 249
561．丙型肝炎的传播方式有哪些？ 249
562．丙型肝炎的临床特征有哪些？ 249
566．丁型肝炎的主要传染源有哪些？ 250
564．什么是丁型肝炎？ 250
565．丁型肝炎有哪些传播方式？ 250
570．戊型肝炎的临床特征有哪些？ 251
567．如何预防丁型肝炎？ 251
568．什么是戊型肝炎？ 251
569．戊型肝炎的传播方式有哪些？ 251
574．伤寒和副伤寒是同一种疾病吗？ 252
571．戊型肝炎的传染性什么时间最强？ 252
572．如何预防戊型肝炎？ 252
573．什么是伤寒和副伤寒？ 252
577．怎样判断伤寒的暴发是经水传播的？ 253
575．伤寒和副伤寒是怎样传播的？ 253
576．伤寒的临床诊断依据是什么？ 253
581．伤寒血清凝集试验是怎么回事？ 254
578．怎样判断伤寒的暴发是经食物传播的？ 254
579．轻型伤寒病人的流行病学意义是什么？ 254
580．伤寒带菌者在传播伤寒中起什么作用？ 254
583．预防伤寒的主要措施是什么？ 255
582．用氯霉素治疗伤寒有哪些不良反应？ 255
585．霍乱和副霍乱是否不同一种疾病？ 256
584．什么是霍乱？ 256
590．霍乱患者有哪些临床表现？ 257
586．霍乱弧菌有几型？ 257
587．霍乱弧菌在外环境中能存活多长时间？ 257
588．霍乱的主要传播方式有哪些？ 257
589．霍乱的主要流行特征有哪些？ 257
594．生活接触是怎样传播霍乱的？ 258
591．为什么水最容易传播霍乱？ 258
592．食物能传播霍乱吗？ 258
593．苍蝇是怎样传播霍乱的？ 258
598．发生霍乱患者后如何做好消毒工作？ 259
595．发生霍乱疫情怎样报告？ 259
596．发现阳性水源怎么处理？ 259
597．如何做好霍乱预防性服药？ 259
601．食物中毒有什么特点？ 260
599．何谓食物中毒？ 260
600．细菌性食物中毒的病原体有哪些？ 260
604．哪些食物容易引起沙门氏菌食物中毒？ 261
602．发生食物中毒后应采取哪些紧急处理措施？ 261
603．引起细菌性食物中毒的原因有哪些？ 261
609．与疟疾关系密切的蚊种有哪些？ 262
605．哪些食物容易引起嗜盐菌食物中毒？ 262
606．如何预防食物中毒？ 262
607．什么是疟疾？ 262
608．蚊子是怎样传播疟疾的？ 262
613．丝虫病是怎样传播的？ 263
610．部队在什么情况下最容易感染疟疾？ 263
611．部队怎样预防疟疾？ 263
612．什么是丝虫病？ 263
617．流行性出血热是怎样传播的？ 264
614．体内有丝虫的人都有传播作用吗？ 264
615．为什么要在晚上八点以后采血检查微丝蚴？ 264
616．什么是流行性出血热？ 264
621．钩端螺旋体病主要传染原有哪些？ 265
618．流行性出血热主要流行特征有哪些？ 265
619．如何预防流行性出血热？ 265
620．什么是钩端螺旋体病？ 265
625．鼠疫是怎样传播的？ 266
622．钩端螺旋体病怎样诊断？ 266
623．怎样预防钩端螺旋体病？ 266
624．什么是鼠疫？ 266
631．怎样预防狂犬病？ 267
626．什么是狂犬病？ 267
627．被狂犬咬伤后的伤口怎样处理？ 267
628．被狗咬伤后一定会得狂犬病吗？ 267
629．只有被狂犬咬伤后才能得狂犬病吗？ 267
630．狂犬病患者有哪些临床表现？ 267
636．登革热的传染源是什么？ 268
632．怎样注射狂犬疫苗？ 268
633．什么是恙虫病？ 268
634．怎样预防恙虫病？ 268
635．什么是登革病？ 268
640．我国列为重点防治的性病有哪几种？ 269
637．蚊子是怎样传播登革热的？ 269
638．怎样预防登革热？ 269
639．什么是性传播疾病？ 269
645．淋病的主要症状有哪些？ 270
641．什么是梅毒？ 270
642．梅毒传播途径有哪些？ 270
643．什么是淋病？ 270
644．淋病的传播途径有哪些？ 270
649．非淋菌性尿道炎的传播途径有哪些？ 271
646．淋病患者应注意些什么？ 271
647．怎样预防淋病？ 271
648．非淋菌性尿道炎的病原体是什么？ 271
652．尖锐湿疣的病原体是什么？ 272
650．非淋菌性尿道炎的主要临床表现有哪些？ 272
651．怎样预防非淋菌性尿道炎？ 272
656．艾滋病有哪些传播途径？ 273
653．尖锐湿疣的传播途径有哪些？ 273
654．什么是艾滋病？ 273
655．艾滋病病毒有什么特点？ 273
659．我国艾滋病诊断标准有哪些？ 274
657．怎样预防艾滋病？ 274
658．我国艾滋病监测对象是哪些人？ 274
664．血吸虫病的主要临床表现有哪些？ 275
660．什么是血吸虫病？ 275
661．血吸虫病是怎样感染的？ 275
662．血吸虫病的传染源有哪些？ 275
663．血吸虫的中间宿主是什么？ 275
666．血吸虫病预防措施有哪些？ 276
665．部队感染血吸虫病的主要原因是什么？ 276
669．蛔虫对人体有什么危害？ 277
667．什么是蛔虫病？ 277
668．人是怎样感染蛔虫病的？ 277
672．人是怎样感染钩虫病的？ 278
670．如何预防蛔虫病？ 278
671．什么是钩虫病？ 278
674．什么是钩虫性皮炎？ 279
673．钩虫对人体有什么危害？ 279
677．如何预防蛲虫病？ 280
675．如何预防钩虫病？ 280
676．蛲虫是怎样感染人体的？ 280
680．生吃猪肉容易得什么寄生虫病？ 281
678．鞭虫是怎样感染人体的？ 281
679．如何预防鞭虫病？ 281
681．猪肉绦虫病为什么比牛肉绦虫病的危害更大？ 282
683．阿米巴原虫能引起哪些疾病？ 283
682．什么叫包虫病？ 283
685．什么叫预防性消毒？ 284
三、消毒、杀虫、灭鼠 284
684．什么是消毒？ 284
688．消毒在卫生防疫工作中有什么重要性？ 285
686．什么叫疫源地消毒？ 285
687．什么叫终末消毒？ 285
690．消毒与灭菌有什么不同？ 286
689．消毒与讲卫生是什么关系？ 286
692．火焰有消毒作用吗？ 287
691．常用的消毒方法有哪些？ 287
694．怎样进行煮沸消毒？ 288
693．阳光为什么能杀菌？ 288
695．怎样利用蒸气消毒？ 289
697．怎样使用漂白粉？ 290
696．哪些情况下采用焚烧灭菌？ 290
698．如何使用酒精消毒？ 291
699．如何使用过氧乙酸消毒？ 292
701．怎样使用家用压力锅消毒和灭菌？ 294
700．怎样消毒牛奶？ 294
702．冷藏可以达到消毒要求吗？ 295
703．什么是巴氏消毒法？ 296
704．碗、筷等餐具如何消毒？ 297
706．怎样进行厨具消毒？ 298
705．茶杯怎样消毒？ 298
707．皮肤如何消毒？ 299
708．防虫、杀虫的基本原则是什么？ 300
710．什么叫超低容量喷洒？效果怎样？ 301
709．什么叫滞留喷洒？效果怎样？ 301
713．蚊子爱叮咬那些人？ 302
711．蚊子主要传播哪些疾病？ 302
712．蚊子是怎样生长发育的？ 302
716．苍蝇主要传播哪些疾病？ 303
714．怎样防止蚊子叮咬？ 303
715．怎样消灭越冬蚊？ 303
718．防治苍蝇应采取哪些措施？ 304
717．苍蝇是怎样生长发育的？ 304
719．苍蝇的生活习性有哪些？为什么要了解苍蝇的生活习性？ 305
720．什么是蝇蛆病？共有几种？ 306
723．蟑螂主要传播哪些疾病？ 307
721．哪些中草药能杀灭蚊、蝇幼虫？ 307
722．如何使用蝇拍？ 307
725．防治蟑螂应采取哪些措施？ 308
724．蟑螂的生活习性有哪些？ 308
727．怎样配制杀蟑螂毒饵？ 309
726．常用灭蟑螂的方法有哪些？ 309
730．消灭臭虫的方法有哪些？ 310
728．怎样加工灭蟑螂药笔？ 310
729．臭虫能传播哪些疾病？ 310
733．如何防治虱子？ 311
731．如何消灭跳蚤？ 311
732．虱能传播哪些疾病？ 311
735．怎样使用溴氢菊酯？ 312
734．怎样稀释杀虫药？ 312
736．喷洒杀虫药时应注意些什么？ 313
738．怎样配制灭鼠毒饵？ 314
739．在配制灭鼠毒饵时应注意些什么？ 314
740．使用器械捕鼠应注意些什么？ 315
743．什么叫被动免疫？ 316
742．什么叫自动免疫？ 316
四、免疫与接种 316
741．什么叫免疫？ 316
748．预防接种的方法有哪些？ 317
747．何谓计划免疫？ 317
744．什么是疫苗？ 317
745．什么是菌苗？ 317
746．为什么要进行预防接种？ 317
750．疫苗接种后有哪些反应？ 318
749．预防接种的工作应注意些什么？ 318
752．哪些人不能进行预防接种？ 320
751．类毒素是一种什么东西？ 320
755．群众性自救互救对挽救伤员的生命有多大作用？ 321
754．什么叫自救互救？ 321
战地救护 321
一、基础知识 321
753．什么是战伤救护？有何意义？ 321
760．连抢救组战场急救的内容有哪些？ 322
759．连抢救组的主要任务是什么？ 322
756．什么称火线抢救？ 322
757．火线抢救的基本力量是什么？ 322
758．连抢救组通常由哪些人员组成？ 322
761．连抢救组如何组织火线抢救？ 323
762．营救护所主要急救措施是什么？ 324
764．阵地上怎样寻找伤员？ 325
763．战伤救护的原则有哪些？ 325
765．战场救护基本技术有哪几种？ 326
768．使用止血带时应注意哪些事项？ 327
767．战场急救时止血带怎样使用？ 327
二、救护器材使用知识 327
766．战时规定每名指战员应携带几个三角巾急救包？ 327
770．夹板怎样使用？ 328
769．绷带怎样使用？ 328
773．出血的程度怎样判断？ 329
772．怎样确定出血的部位？ 329
三、战救四项技术 329
771．出血的种类有哪些？ 329
774．止血的方法有哪些？ 330
777．战场上伤员发生严重出血时怎么办？ 331
776．止血带应扎在什么部位较合适？ 331
775．止血带应用不当会发生什么不良后果？ 331
780．包扎应注意哪些事项？ 332
779．头皮外伤流血时如何简易止血？ 332
778．手指受伤动脉出血怎么办？ 332
781．如何进行战场急救包扎？ 333
782．怎样使用卷轴绷带和三角巾进行急救包扎？ 334
784．胸壁破裂有气胸时怎样进行简易救治？ 335
783．绷带包扎时应注意哪些事项？ 335
786．腹腔破裂肠脱出时怎样简易救治？ 336
785．张力性气胸怎样急救？ 336
789．骨折的原因有哪些？ 337
788．怎样判断骨折？ 337
787．骨折临时固定有何重要意义？ 337
792．怎样对骨折伤员进行急救治疗？ 338
791．骨折的治疗原则有哪些？ 338
790．骨折的分类有哪些？ 338
793．骨折固定的一般原则和方法有哪些？ 340
795．骨折固定时注意事项是什么？ 341
794．骨折固定的材料用哪些？ 341
797．骨关节脱位后怎么处理？应注意哪些事项？ 342
796．骨折伤员现场急救原则是什么？ 342
799．怎样对脊柱骨折的伤员进行现场救护？ 343
798．四肢骨折在无夹板等救护器材的情况下怎么办？ 343
800．断肢（指）后怎么办？应注意哪些事项？ 344
803．颌面、颈部伤怎样急救？ 345
802．外伤后怎么办？ 345
801．骨折后畸形愈合的原因是什么？怎样预防？ 345
804．怎样抢救颈部外伤伤员？ 346
807．胸部撞伤后怎么办？ 347
806．眼外伤后怎么办？ 347
805．头部受伤（破裂、脑震荡）后怎么办？ 347
809．手受伤后应怎样急救？ 348
808．腹部撞伤后怎么办？ 348
811．割伤、擦伤、磨伤后怎样救治？ 349
810．“脚脖子”扭伤后如何处理？ 349
814．腰部扭伤后怎么办？ 350
813．跟腱受伤后怎么办？ 350
812．戳伤后怎么办？ 350
815．如何进行伤口的初步处理？ 351
818．脊柱骨折伤员如何搬运？ 352
817．搬运伤员应注意的事项是什么？ 352
816．如何搬运伤员？ 352
819．对烧伤伤员怎样进行初步急救？ 353
四、烧伤防护 353
820．烧伤急救应注意哪些事项？ 354
823．化学物质烧伤后怎么办？ 355
822．严重烧伤和烫伤后怎么办？ 355
821．轻度烧伤或烫伤后怎么办？ 355
824．怎样选择合适的伤员运输工具？ 356
五、伤员后送 356
827．伤员空运的相对禁忌症是什么？ 357
826．空运后送伤员的特点是什么？ 357
825．危重伤员后送时其体位及注意事项是什么？ 357
829．怎样选择烧伤伤员的后送时机？ 358
828．哪些伤员不能空运？ 358
830．烧伤伤员后送中应注意哪些事项？ 359
831．噪声有什么危害？如何防护？ 360
六、特种兵伤害的防护 360
832．坦克兵怎样防护噪声伤害？ 361
834．坦克乘员在车内如何预防有害气体中毒？ 362
833．坦克兵怎样防护震动伤害？ 362
837．雷达对人体有何影响？如何预防？ 363
836．炮兵如何预防噪音和震动对健康的影响？ 363
835．装甲兵如何预防噪声和震动对健康的影响？ 363
838．潜水中肺气压伤怎样预防？ 364
840．潜水挤压伤怎样预防？ 366
839．潜水中耳气压伤怎样预防？ 366
842．化学武器有什么特点？ 367
841．什么是化学武器？ 367
七、“三防”知识 367
843．军用毒剂的分类有哪些？ 368
845．怎样发现敌人使用化学武器？ 369
844．敌人施放毒气的征候有哪些？ 369
847．如何洗消化学毒剂？ 370
846．如何侦检化学武器？ 370
848．人员洗消时应注意哪些事项？ 371
849．对化学武器伤人员怎样简易防护？ 372
852．哪些因素影响化学毒剂的杀伤效果？ 373
851．化学武器伤个人如何防护？ 373
850．如何正确佩戴防毒面具？ 373
854．核武器损伤的个人防护动作有哪些？ 374
853．什么是核武器？ 374
856．对核武器的简易防护措施是什么？ 375
855．对核武器损伤的防护应采取哪些措施？ 375
857．部队进入核武器沾染区的防护措施是什么？ 376
858．核武器损害的急救原则是什么？ 377
861．什么是生物战剂和生物武器？ 378
860．核武器伤员自救互救的主要工作有哪些？ 378
859．在核战争条件下如何防止放射性灰尘的吸入？ 378
863．细菌战剂的危害有哪些？侵入人体的途径是什么？ 379
862．生物武器有哪些特点？ 379
864．生物武器袭击的主要目标有哪些？ 380
867．敌人使用生物武器袭击时如何防护？ 381
866．对生物武器伤经常性的预防措施有哪些？ 381
865．敌人使用生物武器时可疑征象有哪些？ 381
869．怎样消除生物战剂的污染？ 382
868．生物武器袭击时污染区如何划定与处理？ 382
870．敌人使用生物武器的施放方法有哪几种？ 383
871．如何侦察生物武器伤害？ 384
872．集体食堂怎样消毒饭菜票？ 385
一、吃的学问 385
生活导航台 385
873．为什么不能小看纤维素？ 386
874．怎样挑选罐头食品？ 387
877．为什么发芽的土豆不能吃？ 388
876．早饭为什么要吃？ 388
875．吃饭有什么学问？ 388
878．吃了毒蘑菇会中毒吗？ 389
880．为什么不宜空腹吃柿子？ 390
879．为什么烂白菜有毒不能吃？ 390
882．糖精对人体有害吗？ 391
881．味精加热会产生毒素吗？ 391
884．吃生鸡蛋好吗？ 392
883．怎样鉴别和处理霉变食品？ 392
886．谨防“癌从口入”？ 393
885．喝隔夜茶会致癌吗？ 393
888．铝制食具有没有毒？ 394
887．菠菜烧豆腐有利无害吗？ 394
889．如何防止食物中的漂亮颜色对健康的危害？ 395
890．为什么吃饭时莫说笑？ 396
893．鸡屁股、鸭屁股为什么吃不得？ 397
892．为什么吃水果要削皮？ 397
891．为什么用旧报纸包食品危害大？ 397
896．为什么天热吃不下饭？ 398
895．为什么吃鸡蛋可抑制早老性痴呆？ 398
894．多食新鲜蔬果为什么可以防癌？ 398
898．消暑解渴的清凉饮料有哪些？ 399
897．喝水的学问有哪些？ 399
二、生活顾问 399
899．防暑饮料为什么要加盐？ 400
900．夏天喝哪些清凉饮料？ 401
903．为什么冷饮不宜多吃？ 402
902．为什么运动后不要喝水过多？ 402
901．为什么热茶能解暑？ 402
905．日光皮炎是怎么回事？ 403
904．为什么说“贪凉不盖，不病才怪”？ 403
906．电风扇为什么不宜久吹？ 404
908．室内使用敌敌畏时应注意些什么？ 405
907．洗澡后为什么不要马上睡觉？ 405
911．飞沫与疾病有什么关系？ 406
910．柑桔皮有哪些用处？ 406
909．淘米水的用处有哪些？ 406
914．细菌都有害吗？ 407
913．为什么剖过鱼的刀板要烫洗？ 407
912．钞票上的细菌有什么危害？ 407
916．劝君少饮一杯酒 408
915．戒烟并不难 408
918．能帮助御寒的食物有哪些？ 410
917．饮酒为什么不能御寒？ 410
919．冷水锻炼有哪些益处？ 411
921．胡子要刮不要拔 412
920．冷水洗脸好处多 412
922．掏耳的习惯不好 413
925．酸例牙是怎么回事？ 414
924．除去牙黄的方法 414
923．小虫钻进耳内怎么办？ 414
928．打噎不宜饮水？ 415
927．鱼骨卡住喉头怎么办？ 415
926．晚上刷牙好 415
930．为什么说生命在于运动？ 416
931．散步有益于健康 417
932．慢跑有益于心肺 417
933．长跑有哪些好处？ 418
934．注意保护好心脏 418
935．色彩与健康 419
936．通风换气能减少病菌 420
937．寒冬室温多少度最适宜？ 421
938．冬季取暖房间要保持湿度 421
939．开窗睡觉与健康 422
940．衣被为啥要常晒？ 422
941．何为“上床萝卜，下床姜”？ 423
942．生姜能抗衰老吗？ 423
943．午睡的科学 424
944．睡眠时间多少最好？ 424
946．不要露天睡觉 426
947．睡觉为什么会磨牙？ 426
945．蒙头睡觉不好 426
948．为什么睡比吃更重要？ 427
949．为什么说“睡得越多，寿命越短”？ 427
950．为什么改善环境可防失眠？ 428
951．老人抗疲劳妙法：瞬间歇息 428
954．服西药要忌口吗？ 429
953．为什么要规定服药的时间？ 429
952．为什么睡姿可诱发胆结石发病？ 429
955．患哪些疾病服药时忌辛辣？ 430
956．红汞与碘酒不能一起用 431
957．枕头的学问 431
958．鲜蛋储存“四忌” 432
959．塑料鞋与皮肤病有什么关系？ 432
961．哪些水果不宜放冰箱储存？ 433
960．有色塑料饭盒为何禁放酸性食品？ 433
962．人体需要多少养料？ 434
964．读书、看报与卫生 435
963．头面部爱出汗怎么办？ 435
965．穿衣不单是为了保暖 436
966．衣服的色彩 437
967．衣服勤洗才能耐穿 438
968．洗过的内衣要反晒 439
969．如何使用护肤用品？ 439
970．用甘油润肤时应注意什么？ 440
971．手表能帮您判定方向 440
973．防止暖瓶爆炸的方法 441
974．怎样看电视最合理？ 441
972．军用水壶为什么不能装醋？ 441
975．雷雨天收看电视应该注意些什么？ 443
976．怎样防止黄曲霉素污染？ 443
978．醋的妙用？ 444
977．吸烟的危害有哪些？ 444
979．怎样保存蔬菜的养分？ 445
981．当心食用四季豆中毒？ 446
980．扁豆和扁豆中毒 446
982．手的卫生 447
984．挖鼻孔有什么害处？ 448
985．饭菜馊了切莫吃？ 448
983．为什么面部疖子不能挤压？ 448
986．为什么会发生龋齿？ 449
987．大蒜的价值 451
989．治疗失眠的十二字诀 452
988．荷叶的妙用 452
990．沙子飞进眼里怎么办？ 453
991．手掌脱皮怎么治疗？ 454
992．如何防治皮肤皲裂？ 455
993．冷水浴好处多 456
994．游泳卫生 458
995．什么是初级卫生保健？ 459
996．初级卫生保健包括哪些内容？ 459
一、中老年保健 459
健康长寿 459
997．健康的标准是什么？ 460
998．长寿应遵循哪些原则？ 460
1000．影响健康的主要因素有哪些方面？ 463
1001．什么叫综合保健？ 463
999．十二条健康生活方式是指什么？ 463
1002．为什么说中老年人坚持定期健康检查具有重要意义？ 464
1003．“笑一笑，十年少”对不对？ 464
1004．如何提高老年人的记忆力？ 465
1005．老年人健身锻炼要注意什么？ 466
1008．“迎风流泪”是什么原因？ 467
1007．如何防止肥胖？ 467
1006．疗养有哪些禁忌症？ 467
1009．老年人选择何种镶牙方式好？ 468
1012．中老年人膳食怎样才能做到合理调配？ 469
1013．老年人过节六忌？ 469
1011．为什么说“药补不如食补”？ 469
1010怎样预防老年性耳聋？ 469
1014．老年人为什么要重视吃早餐？ 470
1015．中老年人吃饭应细爵慢咽？ 470
1016．常吃玉米面可防老年病？ 471
1017．为什么70岁以后的人不必控制饮食？ 471
1018．老年人秋季饮食如何进补？ 472
1019．何为老年人养身贵在平衡？ 472
1020．老年人切忌忍渴？ 473
1021．为何大头老人不易痴呆？ 473
1023．何为知足者常乐，按足者康健？ 474
1024．为什么深呼吸对健康有害？ 474
1022．人体哪个部位最早衰老？ 474
1025．聊天有益老年人健康？ 475
1026．忘年交能防心理衰老？ 475
1028．老年人嘴勤益寿？ 476
1029．为何老年人饮食忌单一化？ 476
1027．心脑血管病人冬天应注意什么？ 476
1031．中老年人嚼口香糖也有益？ 477
1032．中老年人如何预防脑溢血？ 477
1030．老年人为何不宜多吃糖？ 477
1033．为什么说70岁到79岁是老人的“危险年龄”？ 478
1034．老年人戴帽不宜厚重？ 478
1035．心血管病人的饮食原则有哪些？ 479
1036．胃及十二指肠溃疡病人如何饮食？ 479
二、老年病康复 479
1037．糖尿病人如何进行饮食治疗？ 480
1038．高血压病人如何进行饮食调节？ 480
1040．肿瘤病人的饮食原则有哪些？ 481
1041．老年人如何防治便秘？ 481
1039．胆囊炎、胆结石病人饮食要注意什么？ 481
1043．肿瘤是什么病？ 482
1044．良性肿瘤和恶性肿瘤有何不同？ 482
1042．当前危害老年人健康的主要疾病有哪些？ 482
1046．癌症能治愈吗？ 483
1047．癌症有没有传染性？ 483
1045．癌症有什么早期征候？ 483
1048．怎样预防癌症的发生？ 484
1049．什么样的妇女易患乳腺癌？ 484
1050．急性心肌梗塞有哪些先兆？ 485
1051．糖尿病如何防治？ 485
1052．肺心病病人如何过冬？ 486
1053．小便后晕厥是什么病？ 486
1054．短暂性脑缺血发作如何处理？ 487
1055．如何防止痔疮发生？ 487
1057．小便不畅怎么办？ 488
1056．出现尿频、尿急、尿痛如何处理？ 488
1058．患了前列腺增生（肥大）怎么办？ 489
1059．有痰咳不出怎么办？ 490
1060．如何防治“漏肩风”？ 490
1062．颈椎退行性病变有哪些症状？ 491
1063．老年人为什么容易发生骨折？ 491
1061．落枕如何处理？ 491
1064．痔出血怎么办？ 492
1065．患肛裂怎么办？ 492
1067．怎样预防老年性痴呆？ 493
1068．头痛常见的原因有哪些？ 493
1066．发生血栓性外痔怎么办？ 493
1070．为什么不能盲目用新药？ 494
1071．如何掌握药物滋补？ 494
1069．如何防治老年人失眠？ 494
1073．老年人为什么容易发生股骨颈骨折？ 495
1074．老年人腹泻怎样预防？ 495
1072．老年人如何保护眼睛？ 495
1075．痰中带血要注意什么？ 496
1076．高血压如何预防？ 496
1077．老年病有哪些共同的特点？ 497
1078．怎样进行氧气吸入？ 497
1079．头痛如何应急处理？ 498
1080．眩晕如何处理？ 498
三、急救技术 498
1081．突然晕厥的病人如何处理？ 499
1082．发高热怎么办？ 499
1083．发热常见的病因有哪些？ 500
1084．发生脑血管意外怎样救护？ 500
1086．老年人中暑怎么办？ 501
1087．怎样抢救猝死的病人？ 501
1085．支气管哮喘发作如何处理？ 501
1089．心绞痛如何救护？ 502
1088．猝死的常见原因有哪些？ 502
1090．发生急性心肌梗塞如何进行家庭救护？ 503
卫生法规 504
1093．与人民健康关系较密切的法律有哪些？何时颁布？ 504
1092．哪些心脏病人适应安装心脏起博器？ 504
1091．老年人气管内异物如何救护？ 504
1096．食品卫生法适用范围是什么？ 505
1097．发生食物中毒的单位和接收病人治疗的单位应做哪些工作？ 505
1095．军队食品卫生监督由哪一级卫生部门负责？ 505
1094．食品卫生监督机构的职责是什么？ 505
1099．食品生产经营过程中必须符合哪些卫生要求？ 506
1100．食品卫生法对哪些食品作了禁止生产的规定？ 506
1098．食品卫生法对食品有何要求？ 506
1103．食品从业人员为什么要进行健康检查？ 507
1104．根据食品卫生法规定，哪些人患了何种疾病不能从事服务性工作？ 507
1102．食品卫生法对定型包装食品和食品添加剂有何规定？ 507
1101．食品生产经营企业的建设应注意哪些问题？ 507
1109．传染病防治法对从事服务性行业工作的人员有何要求？ 508
1110．当你发现传染病人或疑似传染病人时，首先应该做什么工作？ 508
1108．国家对传染病控制实行什么方针？ 508
1105．当你发现单位或个人出售腐败变质食品时，向谁举报？ 508
1106．假设你所在连队在一次节日会餐时数人出现腹泻、 508
呕吐，你应怎样办？ 508
1107．中华人民共和国传染病防治法是何时颁布？有几章、几条？ 508
1113．中华人民共和国药品管理法是何时颁布的？共有几章、几条？ 509
1114．药品管理法所指的劣药、假药如何理解？ 509
1112．为什么要对艾滋病患者实施强行隔离？ 509
1111．传染病暴发流行时应采取哪些措施？ 509
1117．公共场所指哪些？ 510
1118．国家卫生部颁布的消毒管理办法有何意义？ 510
1116．公共场所卫生管理条例是何年由何部门颁发的？ 510
1115．药品标签或者使用说明书至少应包括哪些内容？ 510
929．怎样进行人工呼吸？ 516