缘起 世纪警钟 2
一 山野老人的同情之叹：可怜的城里人啦! 2
二 世纪警钟(一)：人种开始退化，人类精液质量在下降! 7
三 世纪警钟(二)：人类阴阳的失衡 11
第一章 日常生活中的隐形杀手 19
一 杀手之手和杀手之吻 19
1 手 20
2 吻 23
二 穿戴上的“凶手” 28
1 性病的媒介 28
2 衣装可能是致病源 32
三 建筑物中的隐形杀手 36
1 氡 37
2 甲醛·苯·酚 42
3 高楼症候群——物极必反的人类群居性 45
4 致病源的温床——地毯 51
5 玻璃幕墙与光污染 55
6 人体自身也是污染源 59
四 生活物品上的隐形杀手 60
1 钞票 61
2 手帕和纸巾 64
3 牙齿·牙刷·牙签 66
4 “囫囵吞枣” 70
5 手纸·肛门 73
6 妇女经期“中毒性休克综合症” 74
7 农药蔬菜·菜篮·菜板 75
8 抹布·钢丝清洁球·筷筒 79
9 烟雾·水汽·抽油烟机 81
10 炊具 83
11 钥匙 84
12 食品上的人工色彩和其他添加剂 86
13 电冰箱——好一个“细菌培养基”! 88
第二章 城市环境中的隐形杀手 91
一 噪音 91
1 城市——噪音的世界 91
2 一件噪音污染案 94
3 耳病之源 95
4 眼疾之因 98
5 卡拉OK病的启示 99
二 电磁场 101
1 高压电磁场 101
2 “大哥大”与车载电话 104
3 电话 106
4 空调死亡和冷房病 107
5 电视·“电视人” 110
6 电脑 113
7 电热毯 115
8 微波炉和电磁灶 116
9 灯光 117
三 城市无净气，城市无净水 118
1 危险的空气飞沫 120
2 水的灾害 122
3 水的匮乏 126
4 水的污染 130
四 垃圾，可能是人类的坟墓 137
1 地球上将无处可倾倒垃圾 137
2 垃圾为何这么多？ 140
3 不容乐观的减少垃圾总量计划 142
五 塔兰泰拉病、“O—157”和“疯牛病”对人类的启示 145
1 塔兰泰拉病 146
2 0—157 148
3 “疯牛病”与克雅病 152
六 职业“杀手” 155
1 铅、锰、汞 157
2 其他化学物质 160
3 电离幅射 163
4 石棉灰尘和“彩色痰” 163
5 医院感染 165
七 是对美容的追求还是慢性自杀？ 168
1 爱美之心，人皆有之 168
2 小心“化妆病” 170
3 芳香污染 172
4 微笑的杀手——冷烫液 174
5 整容的悲喜剧 175
6 隆乳警示录 181
第三章 精神上的隐形杀手 187
一 人体的“第三状态” 187
1 X综合症 188
2 慢性疲劳综合症 190
3 “灰色状态” 192
二 耸听的危言：90%以上的城市人都有程度不同的心理疾患 194
1 来自杂志、电台、心理咨询室的报告 194
2 外星人说：可怜的人类!可怜的市民! 196
3 对狗和对小孩的试验 198
4 是癌症还是情绪夺走了他的生命？ 201
5 日本公司不录用心理素质差的人 202
6 “小皇帝”之死 203
三 常见心理疾患的早期表现 205
1 单调感和孤独感 205
2 负面生活事件与心理疾患的关系 209
3 焦虑 212
4 抑郁 217
5 90年代的西方“流行性失意症” 224
6 急性精神障碍症 228
7 认知曲解——心理障碍的机理 230
四 愤怒：紧张累积的情绪体验 236
1 与身体器质病变有关吗？ 236
2 消除愤怒的四种方式 237
五 疑虑症 239
1 一个嫖客的案例 239
2 奥瑟罗悲剧的启示 241
六 强迫症 244
1 洗手狂及其他 244
2 逻各疗法及对软性文化的认识 247
七 流行性癔病 250
1 集体“风魔” 250
2 集体“中毒” 252
3 源于文化糟粕的缩阳症 253
八 恐惧症 258
1 恐癌症 259
2 恐艾症 262
3 具有“反社会人格”的无畏症 269
4 恐惧症的机理 270
九 儿童心理障碍 272
1 儿童孤独症 272
2 学校恐怖症 274
3 “心理断乳”障碍 281
4 缺乏父爱综合症 284
十 心理疾患的综合治理和拓展性研究 286
1 心理疾患的综合治理 286
2 心理疾患的拓展性研究 287
3 人格扭曲的早期防范 290
代后记 危机感和自省心理 293