丹增请伸开手臂 1
呵，拉萨的雨 4
潮汐在心底 7
如谜的轴心 10
杜鹃鸟，为您鸣叫 13
终有归期 16
心灵的窗扉 19
生命如河 22
我的大自然 24
不安份的心 27
昨天的果子，送给明天的礼物 29
春天 32
昔日小院 34
不同的钟点，不同的颜色 38
今日阳光明媚 40
杂文四则 43
1989年寒假日记 50
工作日记 55
日记 57
青春 60
路，阳光如故 63
札细寺，一个美丽的梦 66
呵，蓝色的湖 70
天际蒸腾的云霞 73
金秋我呼唤你 76
选择 80
固守我心 83
迷途的夜 86
布达拉宫 89
玛尼堆点缀在梦境 92
健康随笔 94
白天，夜晚，再白天，夜晚 97
欢乐藏历年 100
走开 104
青稞酒 107
纳木措，你和它们在一起 110
消逝的野狗 117
我读伊莎多拉·邓肯 122
人生至美 125
智慧果——INTERNET 128
都市茶园 131
雨季，飘着蘑菇的香气 134
就像爱自己 138
悲观是苍白的 141
阳光下袒露胸怀 144
明年，花开的时候 146
怀孕的女人 149
初为人母 152
心灵的朋友 154
圣诞夜 159
我亲爱的宝贝外婆 162
都市里的朋友 166
我拥有的世界 169
爸爸，迎向朝阳 172
我的工作很简单 176
天葬，美的意愿 180
永恒的画 183
期待，永不熄灭 185
一封信 188
献给我的宝贝 191
珍重朋友 193
寄给菁的梦 195
醒来吧休眠的种子 198
宝宝好乖，家真明亮 202
友人阿吉布 207
再见女友 210
我的朋友C、G、K 213
我和女友通电话 217
苦海行舟，佛主保佑 220
卡拉OK打工见闻 224
白玛娜珍散文浅析 248
天然、灵气、困惑——浅析白玛娜珍的散文创作 248
李佳俊 248
白玛娜珍其人其散文 吉必成 254
浅评白玛娜珍的散文 洪第 257
再谈白玛娜珍和她的散文 吉必成 260
后记 262