一、人间万象 3
唯有牵挂才踏实（杨小云） 3
牵挂，美丽的人生风景（张曼秋） 5
一串别情（香港黄维梁） 7
躺着读书（陈村） 9
悠闲（英弗农·李） 12
喝茶（周作人） 14
吃酒（丰子恺） 17
病重（法蒙田） 21
绝顶聪明和额外愚蠢（陈子展） 23
病狂多美丽（斯妤） 25
生命中的平常日子（康洪伟） 26
做母亲真好（吴芯雯） 28
论幸运（英培根） 31
在冬天回忆夏天总是很美（邓皓） 33
匆匆（朱自清） 34
星期天的宁静（英乔治·吉辛） 36
重逢（香港林燕妮） 38
沉默（周作人） 39
沉默（梁实秋） 42
旅行的动机（孙福熙） 44
钱与快乐（英乔治·吉辛） 45
老年的时间与寂寞（冯至） 46
赞美和攻击（高长虹） 50
快乐的期待（英撒缪尔·约翰逊） 51
关于等待（丁郎） 54
我的一片静（邹吉彬） 55
沉默（景斌） 57
男人下厨（申建华） 60
妻儿出门一个月（高伟杰） 62
哥哥（赵广存） 67
无言胜有声（殷陆君） 68
贫穷而听着风声也是好的（聂作舟） 71
饮酒（梁实秋） 72
散步（梁实秋） 76
睡（梁实秋） 79
失眠（王了一） 82
麻将（梁实秋） 84
家有浪漫妻（辛心） 89
人生（晓军） 95
二、人生感悟 95
人生小酌（蒋金镛） 96
生命是平凡的叠影（吕） 98
人生是丰盈的（钟斯） 99
生命的凯歌（刘士俭） 101
生命真美好（日伊滕桂一） 103
年青人的悲剧（许达然） 105
论永生（英威廉·赫兹里特） 107
三十记感（法缪塞） 109
北戴河海滨的幻想（徐志摩） 111
人生的归宿（林语堂） 114
寻访“归宿”（凌子） 118
选择的遗憾（欧阳斌） 120
散步人生（赵恺） 122
独处的我（白叶子） 124
翡冷翠山居闲话（徐志摩） 126
长夜（丽尼） 129
给我的孩子们（丰子恺） 131
生命（巴金） 135
寄醒者（朱大枬） 136
二十八岁的畅想（冉阿丽） 137
独语（何其芳） 140
如果真有来生（占锦丽） 143
人生如船（杨洪凡） 145
倦旅（马艳红） 149
心中有个世界（杜若岩） 150
求知如采金（英约翰·罗斯金） 152
写给自己（苏叶） 153
捉不住的鼬鼠（周涛） 156
蔓丝藕实（雷达） 161
三、为人处世 177
仰慕（原野） 177
知足常乐（台湾罗兰） 178
潇洒老一回（忆明珠） 181
要生活得写意（法蒙田） 182
转瞬间，我成了大人（美理查德·科恩） 184
说话（贾平凹） 186
沉默不后悔（原野） 188
想钱的时候（古清生） 190
我也美丽（乔叶） 193
尊严（香港谢雨凝） 196
论名声（德叔本华） 198
悠闲生活之崇拜（林语堂） 200
吃苦，是一种资本（肖建荣） 203
初次的美丽（柏建华） 206
纯真的成熟（子敏） 209
论嫉妒（英培根） 213
悲观执着超脱（周国平） 218
一种道理（刘益善） 221
寻求恬静（尹春华） 223
何必强求理解（亦然） 225
独行不语（斯妤） 227
不要等待（皖军） 228
坦然走一回（洪顺兴） 230
你不必在意（张起） 231
踹自己一脚（王书春） 233
我就是我（常子江） 234
每天浪漫一会儿（依依） 235
为你自己高兴（刘心武） 238
愿生生世世为矮人（菲律宾罗慕洛） 241
渴望独处（李云鹏） 244
渴望缠绵（赵冬） 248
花钱买快乐（美弗雷德里·美娜德） 250
面对现实（台湾罗兰） 252
适当地忍耐（郭亚璟） 255
别伤害自己（林润瀚） 256
论猜疑（英培根） 258
只要你不拒绝（段正山） 259
随缘（周纪文） 261
坦荡（晓军） 262
宽容，难得的人生佳境（陈慧平） 264
永不抛锚（陈福高） 266
玩味潇洒（王晓洁） 268
孩子完美了我（张丽钧） 271
四、男男女女男孩子的独白（谢梁材） 277
男人（谢汉斌） 279
女人（林语堂） 281
心语（樊南方） 285
丈夫定义（阿毛） 287
论爱情（英培根） 289
请给我一个距离（谭旭彭剑） 291
临街的窗口（秦威） 292
爱情神话（斯妤） 295
爱是一种心境（祝勇） 298
宽松的婚姻（周国平） 301
论友谊（黎巴嫩纪伯伦） 305
论友谊（英培根） 306
我在小屋里呼唤友谊（黄倩娜） 312
朋友，如落叶飘零（张爱国） 314
我喜欢这样的男孩（郑逊） 316
小窗心事（黄文婷） 317
善待你真爱的人（小其） 319
女丈夫与雌男儿（英劳伦斯） 321
独立友情（王书春） 323
五、喜怒哀乐笑（冰心） 327
痛苦和欢乐（王顺华） 328
也是叹息（斯妤） 331
心灵的轻（刘湛秋） 333
快乐（梁实秋） 335
忧郁的微风（刘湛秋） 337
滑稽和愁闷（梁遇春） 340
愁（沅君） 343
谈快乐（台湾罗兰） 345
谈谈寂寞（台湾罗兰） 347
“酸”的情调（赵洁） 349
当我的忧愁降生时（黎巴嫩纪伯伦） 351
心里难过（刘心武） 352
论快乐（钱钟书） 355
健忘之乐（奥戴尔·谢帕德） 359
假期的快乐（法博瓦尔） 361
哭的乐趣（刘丹） 363
笑是喝不完的酒（阿坚） 365
买菜乐（姚成友） 370
藏书忧（余秋雨） 372
爱书家的乐趣（周国平） 380
如意与遗憾（程乃姗） 387
生命的苦恼和创造的欢欣（周国平） 388
寂寞（美梭罗） 400
说笑（钱钟书） 409
收获一片云（张裕才） 413