第一编 何姓寻根与取名 1
一、悠长的姓氏源流 1
（一）得姓传说 2
（二）历史演变 7
（三）主要分布 16
二、辉煌的姓族文化 22
（一）郡望堂号 22
（二）家乘谱牒 27
（三）文化遗迹 30
（四）轶闻趣事 33
（五）取名技巧 37
三、杰出的历史名人 43
（一）政治篇 43
（二）文化篇 45
（三）科技篇 49
（四）妇女篇 50
第二编 高姓寻根与取名 52
一、悠长的姓氏源流 52
（一）得姓传说 52
（二）历史演变 58
（三）主要分布 65
二、辉煌的姓族文化 70
（一）郡望堂号 71
（二）家乘谱牒 74
（三）文化遗迹 76
（四）轶闻趣事 81
（五）取名技巧 87
三、杰出的历史名人 91
（一）政治名人 91
（二）军事名人 99
（三）文化名人 101
（一）得姓传说 106
第三编 郭姓寻根与取名 106
一、悠长的姓氏源流 106
（二）历史演变 109
（三）主要分布 114
二、辉煌的姓族文化 119
（一）郡望堂号 119
（二）家乘谱牒 123
（三）文化遗迹 127
（四）轶闻趣事 132
（五）取名技巧 134
三、杰出的历史名人 138
（一）政治名人 139
（二）军事名人 142
（三）文化名人 144
（四）海外名人 152
（一）得姓传说 157
一、悠长的姓氏源流 157
第四编 张姓寻根与取名 157
（二）历史演变 162
（三）主要分布 172
二、辉煌的姓族文化 178
（一）郡望堂号 179
（二）家乘谱牒 188
（三）文化遗迹 194
（四）轶闻趣事 198
（五）取名技巧 203
三、杰出的历史名人 206
（一）将帅军事家 207
（二）贤臣政治家 211
（三）科学思想家 216
（四）文学艺术家 220
后记 224