第一章 迎来优生的春天 1
一、到了危险的时候 1
（一） 人口的过快增长与社会经济的矛盾 1
（二） 提高人口素质的任务艰巨 5
二、人民的渴求 8
（一） 提倡“一对夫妇只生育一个孩子”的由来 8
（二） 从盲目生育到优生的飞跃 12
三、普及、发展优生学的紧迫性 16
（一） 父母之功 20
一、父母的功过 20
第二章 选好对象喜结良缘 20
（二） 父母之过 21
（三） 有社会公德和个人美德 22
二、男女青年选择对象的标准 23
（一） 要聪明而不是智力低下 23
（二） 身体健康，没有遗传病 25
（三） 要有“内在”和“外在”之美 26
三、家庭悲剧的起因 27
（一） 近亲通婚结苦果 27
（三） “男女同姓其生不蕃”之谈 30
（二） 同病相怜莫相恋 30
（四） “Rh”血型不合不宜结婚 31
（五） 传染病、性病、肿瘤患者的婚姻 34
（六） 精神病人结婚生育利少弊多 37
（七） 生殖系统畸形者宜手术后再结婚 38
四、夫妻恩爱白头到老 41
（一） 诸葛亮娶丑女为妻 41
（二） 黑格尔的奇特婚礼 42
（三） 周总理和邓大姐的幸福婚姻 43
（一） 最佳生育年龄 45
第三章 十月怀胎——优生的关键时期 45
一、优生的坚实基础 45
（二） 最佳怀孕季节 47
（三） 最佳身体状态 50
（四） 最佳心理情绪 52
（五） 最佳性生活 54
二、新生命的起源 56
（一） 闯关过卡的勇将——精子 56
（二） “选美室”中拥抱精子的卵贵妃 58
（三） 奥秘无穷的精卵结合 59
（四） 新生命的长途旅行 61
（五） 人的第一住所——子宫 62
（六） 生命的供给线——脐带与胎盘 65
三、毒物——优生的大敌 67
（一） “海豹症”事件 67
（二） 胎儿水俣病 70
（三） 油症儿——食米糠油（含多氯联苯）引起 73
（四） 广岛事件——放射污染造成的恶果 74
（五） 落叶剂中毒致畸 77
（六） 环境中二氧化硫、二硫化碳的污染 79
（七） 胎儿在烟雾中挣扎 82
（八） 胎儿酒精综合征——孕妇喝酒致畸 85
四、患病与优生 87
（一） 刚出生的婴儿有“流行性失明” 87
（二） “傻瓜村”和“傻瓜的一家” 89
（三） 父亲儿女都是缺子 91
（四） 巨大胎儿与孕妇糖尿病 93
（五） 性传播疾病对后代的危害 95
五、孕期营养与胎儿发育 99
（一） 宫内照妖镜——胎儿镜 103
六、在禁区与病魔拼搏 103
（二） 一针决定胎儿命运——羊膜腔穿刺 105
（三） 胎盘防线告急 107
（四） 输血救活了这个胎儿 110
（五） 不是幻想是现实——为胎儿治病开刀 111
第四章 分娩——优生的重要时期 115
一、生小孩要闯鬼门关吗 115
二、胎儿的驱动力 119
（一） 纵横交错的肌肉袋——子宫 119
（二） 羊水——主要的传动力 123
（三） 产门就是这样打开的 125
三、分娩期——胎儿受干扰的时期 129
（一） 弯弯的产道，可塑的胎头 129
（二） 可怕的胎儿宫内窒息 131
（三） 胎儿的卫士——胎儿监护仪 134
（四） 剖腹产、阴道产哪个好 136
（五） 脐风夺走了小生命 141
第五章 欢天喜地 145
一、来到人间的第一声 145
二、宝贝，吃妈妈一口甜奶吧 147