法律常识 1
一、为什么要学法律，懂法后对自己有什么好处 1
二、登记结婚必须具备哪些条条 2
三、如何办理结婚登记 3
四、中国人可以和外国人结婚吗 4
五、内地公民与华侨、港澳同胞结婚有些什么规定 5
六、婚姻法规定哪些人禁止结婚 5
七、为什么说订婚与结婚不是一回事 6
八、为什么不登记就结婚是违法的 6
九、男女双方自愿离婚要办什么手续 7
十、女方怀孕和哺育期间能否提出与男方离婚 8
十一、怎样处理第三者介入的离婚案件 8
十二、夫妻一方犯罪判刑，另一方要求离婚怎么办 9
十三、离婚后复婚需要办理何种手续 9
十四、父母失偶再婚，子女要正确对待 10
十六、离婚后对原来的财产如何处理 11
十五、为什么对现役军人的婚姻要特殊保护 11
十七、离婚前家有欠债谁来还 12
十八、离婚时对生活困难一方怎么办 13
十九、离婚后子女的抚养费谁负担 14
二十、恋爱终止，在谈恋爱时送的财物可否要回 15
二十一、收养须符合哪些条件 15
二十二、收养要办些什么手续 16
二十四、为什么子女一定要赡养扶助父母 17
二十三、子女已被他人收养，与生父母还有权利义务关系吗 17
二十五、遗赠扶养协议是怎么回事 18
二十六、什么叫继承，哪些人有继承权 19
二十七、什么叫遗产，它的范围包括哪些 19
二十八、公民的名誉权受到侵害，应当怎么办 20
二十九、什么叫合同，合同的特征及法律效力是什么 21
三十、签订合同必须具备哪些主要条款 22
三十一、什么是变更或解除合同，变更或解除合同须具备什么条件 23
三十二、什么是法人，法人必须具备哪些条件 24
一、家庭经济料理 26
1．家庭经济开支计划 26
家庭料理 26
2．提高家庭消费水平的主要途径 27
3．选择合理的消费结构 28
4．合理组织家庭购买 30
5．家庭的储备与储蓄 32
6．家庭保险 35
二、家庭环境料理 40
1．家务料理 40
2．家庭安全料理 43
3．家庭物质料理 45
服装首饰 46
一、服装的材料 46
二、服装的种类与穿着礼仪 63
三、服装的流行趋势 74
四、服装色彩谐调与配合 76
五、GB1335—81《服装号型系列》国家标准 79
六、服饰常识 89
1．认识你的皮肤 102
美容化妆 102
一、皮肤保养的技巧 102
2．皮肤的保养 103
二、浓妆淡抹的艺术 108
1．化妆品的种类及选择 108
2．男女化妆品的区别 109
3．化妆的步骤 110
4．化妆的技巧 116
1．发型与脸型的配合 129
三、理想发型的选择 129
2．头发的保养 131
3．家庭中的自我整发 133
美化您的居室 135
一、室内布置 135
1．室内存置的基本原则 135
2．住的色彩艺术 136
3．家具的布置 138
4．各类房间的布置 139
1．地面 148
2．墙面 149
二、装饰的形成 149
3．墙饰 150
4．摆设 152
5．窗饰 154
6．布饰 157
7．灯饰 159
家用电器 162
一、电视机 162
二、录像机 169
三、家用洗衣机 173
四、电烫斗 177
五、吸尘器 180
六、电冰箱 181
七、空调器 185
八、电风扇 186
九、收录机 190
十、电子琴 194
十一、其他家用电器 195
一、选择一个既有意义又力所能及的婚礼形式 203
新婚生活常识 203
1．宴会式婚礼 204
2．集体婚礼 205
3．舞会式婚礼 206
4．酒会婚礼 206
5．郊游式婚礼 207
6．茶会婚礼 207
1．旅游前的准备工作 208
7．旅行结婚 208
二、新婚旅游常识 208
2．乘坐车船、飞机的常识 210
三、性知识及新婚卫生 213
1．男女生殖器官的构造与功能 213
2．男女性功能及其差异 215
3．如何达到性生活的和谐 216
4．性生活卫生 217
5．性障碍 219
6．避孕知识 221
优生·优育·优教 228
一、优生 228
1．禁止近亲结婚 228
2．要重视婚前检查 229
3．生孩子的最佳年龄 230
4．避开几种不宜受孕的时间 231
5．孕期保健 231
6．要重视围产期保健和产前检查 236
二、优育 237
1．新生儿的护理 237
2．婴幼儿喂养 239
3．婴幼儿的生活管理和教养 244
三、优教 249
1．早期教育的重要性 249
2．早期教育的内容 251
3．正确的教育方法 259
4．独生子女的教育 261
家庭医药保健 263
一、各种常见病的防治 263
1．心血管系统疾病 263
2．呼吸系统疾病 265
3．消化系统疾病 266
4．泌尿生殖系统疾病 269
5．内分泌系统疾病 271
6．血液系统疾病 272
7．神经系统疾病 273
8．口腔和五官科疾病 274
9．皮肤病 276
10．传染病 278
11．肿瘤 280
二、家庭用药 281
1．家庭常备药物表 281
2．家庭药物的保管 283
4．怎样服西药 284
3．正确识别药物的变质与失效 284
5．中药煎法 285
6．掌握服药时间 285
饮食天地 287
一、家庭快餐食谱 287
二、家庭凉拌菜 296
三、家庭西餐 300
四、家庭冷饮和炒货 323
五、中外名酒 325
丰富您的情趣 333
一、奥妙无穷的围棋 333
1．围棋的布局基础 333
2．围棋的中盘技巧 345
3．怎样收好官子 362
二、风靡全球的国际象棋 368
1．国际象棋的全局说明 368
2．国际象棋各种棋子的着法 368
3．胜负与和棋 372
三、工于算计的桥牌 374
1．桥牌的基本知识 374
2．叫牌技巧 377
3．打牌技巧 386
四、使人入魔的麻将 397
1．麻将的牌张 397
2．麻将的打法 399
3．麻将的记分法 404
4．打麻将的技巧 411
五、您能写一手漂亮的字 420
1．写好钢笔字的基本要领 420
2．写好毛笔字的基本要领 425
六、音乐将使您生活快乐 436
1．帮您读谱 436
2．电子琴浅识 439
3．西班牙吉他演奏初步 442
1．照相机的种类及选择 454
七、摄影艺术——美好生活的再现 454
2．照相机的使用及维护 456
3．摄影构图 457
4．拍摄技法 458
5．摄影中光源的运用 462
6．摄影中滤光镜的运用 464
八、形象的“百科全书”——集邮 466
1．邮票欣赏 466
2．集邮常识 467
3．邮票的收集和整理 471
4．邮品的收集 472
5．邮品的制作 474
6．集邮用品和使用方法 475
九、电影知识必备 477
1．电影蒙太奇种种 477
2．常见电影镜头 479
3．常见电影特技 481
1．全国主要剧种简介 483
十、戏曲欣赏常识 483
2．戏曲常见艺术特点 486
经常碰到的“朋友”——日常用品 489
一、交通良伴——自行车 489
1．自行车的选择 489
2．自行车的使用和保养 490
二、骑手的骄傲——摩托车 491
1．摩托车的选购 491
2．摩托车驾驶前的准备工作 492
3．出车前的检查工作 492
4．摩托车的保养 493
三、未来朋友——家用汽车 493
1．家用汽车的选购 493
2．家用汽车的使用 494
3．购车后须知 494
四、家庭的良友——缝纫机 495
1．缝纫机的选择 495
3．缝纫机的保养 496
2．缝纫机的使用 496
五、时间的象征——钟表 497
1．机械手表 497
2．石英电子手表 498
3．钟 499
六、美的使者——钢琴 501
七、锅碗盆壶“奏鸣曲” 501
1．锅的挑选和使用 501
2．热水瓶的选购使用和保养 504
3．玻璃器皿 505
4．眼镜的保护和使用 506
5．镜子的保养 506
6．搪瓷器皿的挑选和保养 507
7．瓷器 507
8．紫砂茶壶 507
1．蜂窝煤炉的选择 508
2．煤气灶的选择 508
八、炉子的问题 508
九、塑料·皮革·木器及其他 510
1．塑料制品 510
2．皮桂、皮箱等皮革制品的保养 512
3．木器、竹器和藤器的保养 512
4．棕棚的使用和保养 513
5．草席 513
6．打火机 514
7．伞 515
体育与健身 516
一、强壮的体魄，健康的标志 516
1．身体锻炼的作用和原则 517
2．身体锻炼的内容和分类 518
二、健美运动 519
1．通向健美的路 520
2．什么样的女性是健美的 520
3．女子的健美锻炼与生理特点 521
4．了解了体型，再去健美 522
5．女子面部和颈部健美操 523
6．女子胸部健美锻炼 525
7．女子腰部健美操 526
8．女子臀部健美操 527
9．女子腹部健美操 528
10．女子腿部健美操 529
11．女子臂部健美操 532
12．女子健美锻炼中应注意的事项 533
13．您知道女子健美比赛的特点吗 534
14．男子体型健美的标准 535
15．男子健美训练四要点 536
16．健美训练的合理编排 537
17．男子哑铃健美训练 539
18．男子杠铃健美训练 541
19．健美锻炼与营养 544
三、如何欣赏体育竞赛 545
1．足球 545
2．排球 549
3．篮球 552
4．手球 554
5．棒垒球 556
6．橄榄球 557
7．高尔夫球 559
8．保龄球 559
9．网球 560
10．台球 561
11．拳击 561
12．柔道 562
13．国际式摔跤 564
14．举重 565
15．击剑 566
16．马术 567
17．铁人三项 568
18．皮划艇和赛艇 568
19．帆板 569
20．冲浪 570
21．田径 570