第一章 自我数值的结构 1
第一节 了解自己潜在的性格 1
第二节 人人都有父母之心，成人之心，小孩子之心 5
第三节 我们可变动与不变动的性格 6
第四节 透过自我数值呈现出五种心 7
第五节 五种心中数值高者，就是个性特征 8
第六节 五种心数值高低之分析 11
第二章 自我数值个性诊断测验 22
第三章 如何分析自我数值 33
第一节 巧妙地分析自我数值，注意数值较高的二种心 33
第二节 如何提升数值不足的五种心 44
第三节 考虑到五种心的交往方式才高明 45
第四节 巧妙地分析自我数值/透过波型来掌握各种性格 46
第四章 如何与二百四十三种个性不同的人交往 59