前言 3
从高血压到胃溃疡—中国式食物自疗法 11
止血消痔 11
强化血管、治高血压 12
降低高血压、预防脑溢血 13
驱除「冷风邪气」减轻心脏病 14
润喉爽声、平静气喘 15
治肝炎、强壮肝脏 16
止渴、适合糖尿病患者食用 17
修补胃壁、治胃溃疡、十二指肠溃疡 18
治胃溃疡、十二指肠溃疡、止血镇痛 19
提高肠子的消化力、治便秘 20
促进排泄、胜过通便丸 21
补充胃液、改善消化不良 22
强胃整肠 23
经实验确认效果卓著的强壮·回春秘药 24
序章 中国医学成果扫除多病体质 27
备受全世界瞩目的中国医学 28
今後医学是汉方医学＋现代医学 28
汉方医学的效果在於长达数千年的临床实例 29
身体的脏腑并非个别的，而是综合的 30
人体若背离大自然的原则使无法发挥功能 31
身体的异常呈现於经穴 32
倂用若干中医学治疗法始能奏效 33
倍增效果的中医学治疗秘诀 35
推拿疗法—最新发现功效卓著的「新穴」 35
中国式体育疗法—五分钟的运动便可改善体质 38
中国式食物自疗法—日常的食物即为最佳良药 42
中药疗法—医治西药治不好的症状 46
第1章 成人病特有的症状及其治疗法 49
急慢性腰痛 50
五十一肩等肩膀与脖子的酸痛 57
神经痛 65
高血压、脑溢血 72
口乾舌燥、糖尿病 80
强化肝脏、治好肝炎 88
消肿减肥 95
心跳加快、呼吸困难、心脏病 102
第2章 消除慢性的不快症状 111
咳嗽、多痰、气喘 112
四肢无力、无精打采 120
手脚冰冷、脸孔发烧、更年期障碍 128
头昏眼花、贫血 136
头痛、头重 144
第3章 消除无可奈何的症状 153
牙齿痛、牙床出血 154
湿疹、青春痘、美肌 162
抑制脱毛、防止秃头 170
消除眼睛疲劳、治好老花眼、白内障 178
耳鸣、重听 186
打喷嚏、鼻塞 194
第4章 胃肠的毛病 203
胃痛、腹痛 204
胃下垂、食欲不振 212
打嗝、反胃 220
便秘、下痢 228
第5章 难於告人的困扰 237
自律神经失调症 238
不安、失眠 241
频尿、闭尿、排尿 254
夜尿症 262
生理痛与生理不顺 270
性无能、性冷感 278
痔疮、痔痛、痔出血 286
第6章 疑难杂症 295
关节炎 296
肾炎、肾脏病 304
巴金生病 312
自闭症 320
肌无力症 328
背骨异常、侧弯症 336
急性脊髓视神经症末稍症 344
小儿麻痹症 352
第7章 中国医学的观点 361