序 3
第一章 遵循以下法则可改变女人运 11
平日应多珍惜与同性友人的交往 13
依对象不同，变换酒的口味 16
吃饭时应细嚼慢嚥，不可贪婪 18
小心注意身体，别让自己感冒 20
在女性面前，千万不可自诩为美食专家 21
切忌于公众场所搔首弄姿、整理衣冠 23
即使个头矮小，有女同行时亦须昂首阔步 24
即使疲累已极，亦不可轻易表露出倦容 28
钱袋里要随时准备三张千图大钞 30
即使忙得喘不过气，也要抽空浏览当日报纸 34
即使不能勤于梳洗，衬衫也须每日更换 35
凡事尽其在心，毋须埋怨工作乏味 37
经常面带微笑，乃幸运的象徵 38
第二章 吸引女人蜂拥而至的秘诀 41
追求体态轻盈的女性，不如追求高大的女性 43
不要祇对身边女性下手 45
多与较自己年纪大的女性交往 47
至少应对一种女性刊物内容了若指掌 49
为自己所爱慕的女性鄙夷，亦母需在意 54
对女性的外在不可要求过苛 56
不要追究对方过去的历史 58
将有益的电视节目，用录影机录下 61
找寻真实的自我，不可一味模仿别人 63
对于问神占卜之事，平日亦该多所涉猎 65
至少牢记十种花艺名称 70
动作运动，男性汗水也是夺取女性芳心的利器 71
餐叙时，为使大伙尽兴，不想喝酒，也须浅酌一下 73
不可胡乱对女性瞎扯 75
第三章 开启女人运的不二法则 79
见到女性，必须不忘称读的三个地方 81
与女性谈话，必须听六分说四分 83
有魅力的男人，不应在电话上耗费口舌 85
即使对计程车司机，亦不可摆出一副倨傲姿态 87
奉献香油钱时，不应过于表现或招摇 88
到男女共浴澡堂洗澡时，态度必须堂皇自然 90
毋须过于以缺乏「经验」为耻 94
与女性共餐时，须有服侍别人的谦卑态度 96
「言多必失」，和女性谈话勿道赘言 100
和女性交往必须留意天气，与天气配合 102
对于细节小事要完全配合女性，捨去自我 105
切忌向别人夸耀自己家的事 110
与女性正式交往时，对象只能有一个 112
即使有了固定交往对象，也不要四处带她游走 115
主动为他人提行李 118
坐而言，不如起而行 121
第四章 能从失败中捕捉生机，可加强女人运 125
分手后，就喝酒寻欢去 127
切勿对已分手的女友，提出任何批评 129
追求女性，第二次仍未成功，就作罢吧！ 131
对于无法追到手的女性，须尽早看开 133
和女性分手，须设法使自己成为傻子 136
寻找一个倾倒心灵残渣之处 142
如果客观条件许可，要同时拥有三个女人 145
善待年纪较长的女服务员 147
要孝顺父母，体贴亲心 150
必须懂得和老年人谈话 153
十八般武艺至少要精通一技 156
应邀至婚礼致辞时，尽可能接受 160
即使字写得不好，书信亦应尽可能以毛笔写 163
笑则开怀畅笑，怒则全意力争 165
与其以名著美化自己，不如切实吸收冷僻资讯 166
女人运即财富，交往时应勇于投卖 168