毛泽东同志书勉战友防病 1
邓小平同志的健身之道 4
周恩来总理对老干部健康的关怀 6
健康的秘诀 11
延年益寿，永葆革命青春 13
寿星之途坎坷多 18
积极防治老年病是健康长寿的关键 22
积极开展老年病防治研究工作 25
把知识和经验留给后代 30
崇高的医德，不朽的业绩 33
执著的追求——缅怀医学专家周泽昭 38
国际主义的光辉典范` 41
析疑解惑、杏坛一巅 44
怀念保健医学专学计苏华 49
养怡之福 可得永年 51
我国长寿老人的长寿奥秘何在 55
书画家为何多长寿？ 58
高龄名医谈摄生 62
当代名人养生八法 65
几位老将军的健身之道 69
当代科学家谈寿限 72
几位知名人士健康长寿的体会 76
百岁寿星话养生 81
百岁夫妻生活剪影 85
巾帼百岁寿星的奥秘 87
张任天老人的长寿秘诀 89
肖乾老人的长寿秘诀 90
朱屺瞻老人的长帮术 92
以诗养生的苏东坡 94
期颐寿星心向党 97
国泰民安寿星多 100
警惕老人肺部感染 102
谈谈帕金森病 104
积极倡导遗体医学检验 106
老年性痴呆的防治 109
老人如何健脑 111
勤用脑身体好 114
老人胃、十二指肠溃疡的防治 116
老人前列腺炎和肥大的防治 119
老人情绪与肿瘤的关系 122
癌症可以征服 125
如何树立战胜癌症的信心？ 127
乐观——战胜癌症的武器 129
重视饮食调摄是积极的防癌措施 131
动脉粥样硬化能防治吗？ 133
老人春季养生 135
谨防夏季疾病 137
隆冬防病撷要 139
老人寒冬须保暖 143
寒冬谨防脑出血 145
寒冬话食疗 147
预防老人猝死 149
气大伤身 152
“活血化瘀”开新路 154
健身益寿唯茶是求 157
以脏补脏 161
花粉延缓衰老的奥秘 163
请君改变不良的生活习惯 164
老人的吃 166
老人应注意保持大便通畅 168
老人防跌倒 171
不觅仙方觅睡方 173
掌握常见慢性病防治知识 175
请君重视自我保健 177