一、“在神的臂弯里长大” 3
写在前面 3
第一篇 如烟的金色 3
我从哪里来？ 5
漫谈生命的源头 6
宗教是一种积极的抚慰 7
信仰：不关宗教 9
二、品格的力量 11
爱 11
宽容 19
坚定 27
感恩 37
敬畏 44
简约人生 50
三、体悟的情怀 50
与生活赛跑的人 51
忘，是一种福 53
成年人的日记本 55
舍己的适应 57
心灵的茧花 59
半半歌 60
生活的满天星 62
在安详中甜甜的憩着 64
生命无常，安之若素 66
人人背着喀迈拉 68
人在旅途 70
城市无心人 72
宁静以致远 74
让我们荡起双浆 76
第二篇 绿意葱茏 81
四、生命是一种永远向上的姿态 81
生命的力量 81
感激挫折 82
不言放弃 84
平庸不是驻足处 85
布衣精神 87
积极的思想 89
目标的力量 90
热情如火 92
做个善于行动的人 94
没人能随随便便成功 97
下一块巧克力 99
换一副眼镜看世界 101
每天进步一点点 103
自我启动 104
自信速成法则 106
如何成为2%的成功者--关于个人进取心 108
如何培养积极心态 111
五、自由的创造者 114
饿死的毛毛虫 114
西绪弗斯的苦难 116
“弗列莉新衣” 118
依然仰望星辰 119
个性的风景 121
鸟为飞翔而生 124
眼睛一亮的瞬间 126
神秘的风景画 129
柑橘--陈皮 130
识得先机 132
不言创造 134
想象支配人类 136
你拿出多少时间来思考 138
互动的姿态 139
心灵先到达那个地方 142
艰难的回归 144
六、奋斗在广厦森林 146
“我在建造大教堂” 146
山登绝顶我为峰 149
生命的引擎 152
美丽的自信 154
让自尊成为你的气质 156
独立的树 159
被埋藏的潜能 162
不学恐龙 165
盘点习惯 167
伊卡尔斯情结和鸵鸟精神 169
替罪羔羊 172
学习者与书 174
机会在敲门 176
七、在智慧的空气里四处游走 179
谈话的艺术 179
处世的艺术 185
识人的艺术 195
智慧是一种格调 201
八、快乐主义者宣言 209
人生得意须尽欢 209
第三篇 红尘素居 209
幽默是一种好脾气 214
管理你的情绪 221
大家都来CIGH一下 240
九、享受亲密的关系 248
两只刺猬的博奕 248
爱情咖啡，婚姻彩票 251
爱情棉花糖 254
A-Z爱情请 259
守望的天使 262
母亲的少女时代 264
婚姻就像一朵花 265
可以信赖的金像 267
十、休闲真趣味 270
工作是为了自由的休息 270
调整生命的天平 280
我们的高尚伴侣 290
第四篇 生命的蓝调 299
十一、阁楼上的灯火 299
死亡日记 299
小桥上的黄昏 301
小饮孤独 304
十二、最后的安慰 307
乡愁四韵 307
“愿生生世世为矮人” 309
诗意的笑容 314