目录 1
一、绪论 1
二、人体的运动和劳动能力 6
（一）肌肉的生理特征 6
（二）能量的供应和消耗 8
（三）能耗与效率 11
（四）静态和动态肌肉施力 14
（五）技能 20
（六）工作与休息 23
三、人体测量 27
（一）对人体测量的需要 27
（二）人体测量的项目及统计 31
（三）人体测量值的应用 38
（四）产品功能尺寸的设定 40
（五）工作空间尺寸 41
（六）幼儿人体尺寸 46
四、椅子和床 49
（一）坐的生理学 49
（二）坐面与靠背最佳坡度 57
（三）工效学的研究方法 59
（四）休息椅、工作椅和多功能椅 66
（五）家具的物理性能试验 85
（六）床 90
五、办公的工效学和办公自动化 95
（一）人们需要什么样的办公室 97
（二）提高一个传统办公室的工作效率的研究 102
（三）办公自动化 109
（四）办公室文化和办公室环境 133
六、家居的工效学 138
（一）家务工作的强度 139
（二）静态肌肉施力造成的问题 143
（三）与厨房设备有关的空间要求 147
（四）与柜子和阁板有关的空间 158
（五）通道及走廊 163
（六）空间的心理要求 165
（一）对环境信息的需要 168
七、环境信息和标志设计 168
（二）标志设计 178
（三）提高标志可见度的措施 184
（四）警戒信号和听觉信息 192
八、老年人和残疾人的工效学 195
（一）老年人和他们的空间要求 195
（二）残疾人 200
（三）为轮椅使用者考虑的问题 205
（四）老年人和视觉残疾者 218
九、有效、健康和安全的环境 225
（一）物理环境对于工作效能的影响 225
（二）健康与舒适的环境 231
（三）安全的环境 239