前言 1
策略1.特别“自私”又何妨 1
策略2.不要对未来做过分的期待 19
策略3.对任何事情都能做出足够的反应 31
策略4.超量储备：使之深入到你人生的每个方面 43
策略5.增值，只因你能由此获得快乐 61
策略6.深刻地影响他人 71
策略7.“厚颜”地推销你的才干 99
策略8.塑造超然的自我魅力 111
策略9.充实生活：使形式让位于内容 125
策略10.少点承诺，多做实事 137
策略11.创设一个吸引自己的思维空间 145
策略12.今日事，今日毕 155
策略13.彻底地满足自己的个人需要 165
策略14.勿以善小而不为 179
策略15.拒绝容忍 189
策略16.向他人展示：如何取悦你 201
策略17.直面自身最大的弱点 211
策略18.敏锐地感受生活 221
策略19.改善你的环境 231
策略20.品格培养：力度再大也无妨 249
策略21.正视现实：完善离你有多远 263
策略22.做一个绝对意义上的富有建设性的人 271
策略23.一切以价值观为导向 281
策略24.简化一切 291
策略25.精通技艺 299
策略26.认清事实，敢讲真话 307
策略27.拥有一个构想 315
策略28.为人真实，富有人性 323
后记 339