一、调料的妙用 1
(一)食醋 1
(二)食盐 11
(三)食糖 21
(四)食油 24
(五)食碱 26
(六)苏打 28
(七)酒 30
(八)姜 42
(九)花椒 46
(十)芥末 48
(十一)大蒜 49
(十二)葱 53
(十三)辣椒 57
二、肉蛋茶奶的妙用 58
(一)猪肉类 58
(二)禽肉类 61
(三)牛羊肉类 64
(四)鱼肉类 66
(五)鸡蛋 69
(六)茶 76
(七)牛奶 80
三、蔬果谷物的妙用 82
(一)萝卜 82
(二)韭菜 85
(三)土豆 86
(四)芹菜 87
(五)茄子 88
(六)白菜 88
(七)丝瓜 89
(八)冬瓜 90
(九)黄瓜 91
(十)南瓜 91
(十一)西瓜 93
(十三)藕 96
(十二)西红柿 96
(十四)核桃 97
(十五)橘皮 98
(十六)山楂 100
(十七)苹果 101
(十八)梨 101
(十九)柠檬 102
(二十)大枣 104
(二十一)桃 105
(二十二)柿子 106
(二十三)糯米 107
(二十四)黑豆 107
(二十五)玉米 108
(二十六)小麦 109
(二十七)大麦 109
(二十八)荞麦 110
(二十九)高梁 110
(三十一)芝麻 111
(三十)花生 111
(三十二)红薯 112
(三十三)绿豆 113
四、花卉的妙用 115
(一)梅花 115
(二)桂花 116
(三)月季 117
(四)玉兰 118
(五)玫瑰 119
(六)蔷薇 119
(七)木芙蓉 120
(八)仙人掌 121
(九)菊花 122
(十)兰花 123
(十一)芍药 123
(十二)美人蕉 123
(一)镜子 125
五、日用品的妙用 125
(二)绳子 126
(三)瓶子 127
(四)纸 129
(五)铅笔 130
(六)按扣 131
(七)别针 131
(八)筷子 132
(九)衣夹 132
(十)大头针 132
(十一)橡皮筋 133
(十二)铁丝 133
(十三)杯子 134
(十四)蜡烛 134
(十五)塑料袋 137
(十六)高压锅 142
(十七)暖瓶 144
(十八)钢锯 145
(十九)毛巾 146
(二十)袜子 147
(二十一)棉花 149
六、家用电器的妙用 150
(一)电冰箱 150
(二)电熨斗 156
(三)洗衣机 159
(四)电吹风机 160
(五)电度表 161
(六)电烙铁 162
(七)电灯泡 163
七、化妆卫生用品的妙用 164
(一)指甲油 164
(二)花露水 165
(三)香水 166
(四)风油精 167
(六)爽身粉 168
(五)清凉油 168
(七)肥皂 169
(八)牙膏 172
(九)明矾 175
(十)硼砂 176
(十一)氨水 177
(十二)西药 178
(十三)伤湿膏 179
(十四)胶布 180
(十五)避孕套 181
(十六)卫生球 182
(十七)滑石粉 182
(十八)松香 182
(十九)凡士林 184
八、其它物品的妙用 185
(一)热水 185
(二)冷水 188
(三)汽油 194
(四)煤油 196
(五)柴油 197
(六)木屑 197
(七)草木灰 198
(八)石灰 199
(九)水泥 202
(十)沙土 202
(十一)自行车内胎 203
(十三)香烟 204
(十二)头发 204
(十四)砂纸 205
(十五)部分废物 206
(十六)淘米水 211
(十七)豆腐 213
(十八)面粉 215
(十九)面包 217
(二十)淀粉 218