第一天 让我们一起上网吧 2
1．1 Internet网络服务提供商 2
1．1．1什么是ISP 2
1．1．2如何选择ISP 2
1．2因特网的连接方式 3
1．2．1拨号方式 3
1．2．2专线方式 4
1．3使用拨号方式与因特网建立连接 5
1．3．1安装调制解调器 5
1．3．2添加网络组件 12
1．3．3建立我的连接 19
思考与实验 26
第二天 让我们在网上冲浪吧 28
2．1万维网采用的协议标准 28
2．1．1什么是万维网 28
2．1．2万维网采用的协议标准 28
2．2万维网浏览器IE 4.0的使用 29
2．2．1 IE 4.0的安装 29
2．2．2 IE 4.0的启动 29
2．2．3 IE 4.0的简单使用 30
2．2．4 IE 4.0的菜单栏和工具栏 31
2．2．5 IE的选项设置 33
2．2．6 IE 4.0的主要服务功能 36
2．2．7通过IE 4.0下载软件 36
2．2．8 IE中鼠标右键的使用 38
2．2．9 IE的收藏夹功能 39
2．2．10保存网页及脱机浏览 40
2．3万维网浏览器Netscape的使用 40
2．3．1 Netscape Navigator的操作界面 40
2．3．2菜单栏使用说明 41
2．3．3工具条使用说明 43
2．3．4 Netscape浏览器的选项设置 44
2．3．5 Netscape的主要服务功能 45
2．3．6用Netscape浏览器上网浏览 45
2．3．7使用Netscape浏览器时鼠标右键的用法 46
2．3．8 Netscape的书签功能 47
2．4搜索引擎的使用 49
2．4．1常用的搜索引擎 49
2．4．2常用的搜索方法 52
2．4．3使用搜索引擎的常用技巧 55
2．5网上学校 58
2．5．1 101远程教育网 58
2．5．2清华大学图书馆INTERNET教室 60
思考与实验 62
第三天 给朋友发个E-mail吧 64
3．1电子邮件的基础概念 64
3．1．1电子邮件及其使用条件 64
3．1．2电子邮件结构 64
3．1．3电子邮件地址 65
3．1．4电子邮件的形式 65
3．1．5实现电子邮件服务的步骤 66
3．2免费电子信箱的申请 66
3．3使用Eudora服务软件 70
3．2．1使用Eudora的步骤 70
3．2．2编辑电子邮件 70
3．2．3发送电子邮件 71
3．2．4接收电子邮件 71
3．2．5管理电子邮件 71
3．4 Outlook Express服务软件 72
3．4．1 Outlook Express的启动及工作窗口 72
3．4．2 Outlook Express邮件账号的设置 73
3．4．3 Outlook Express的使用 78
思考与实验 89
第四天 来学文件传输（FTP）吧 91
4．1文件传输连接方式及类型 91
4．1．1文件传输连接方式 91
4．1．2文件传输类型 92
4．1．3网上软件资源的种类 92
4．2使用Windows 98中的FTP服务 93
4．2．1启动Windows 98中的FTP服务程序 93
4．2．2连接网络上的FTP服务器 93
4．2．3 DOS环境下的FTP常用命令 93
4．2．4使用匿名FTP传输文件 95
4．2．5一些FTP站点地址 95
4．3使用cute-FTP服务软件 96
4．3．1 启动cute-FTP服务软件 96
4．3．2 cute-FTP的主要功能 97
4．3．3下载文件 100
思考与实验 102
第五天 大家一起聊天吧 105
5．1网上聊天概述 105
5．1．1什么是网上聊天 105
5．1．2网上交流的方式 105
5．2 Microsoft Chat聊天软件 110
5．2．1 Microsoft Chat程序的安装 110
5．2．2 Chat程序的启动及登录聊天室聊天 110
5．2．3开始闲聊 112
5．2．4创建自己的聊天室 118
5．3 NetMeeting聊天软件 118
5．3．1设置NetMeeting 119
5．3．2用NetMeeting聊天 120
5．3．3使用音频、视频和白板 122
思考与实验 122
第六天 让我们学做主页吧 125
6．1 FrontPage 98浏览器 125
6．1．1 FrontPage 98浏览器的操作界面 125
6．1．2 Web站点的建立 127
6．1．3 Web站点的发布 130
6．1．4网站的管理 131
6．2 FrontPage 98编辑器 136
6．2．1 FrontPage 98编辑器的一般使用 136
6．2．2图像编辑器（Microsoft Image Composer）的使用 149
思考与实验 161
第七天 做个网络安全小专家 164
7．1计算机病毒 164
7．1．1计算机病毒概述 164
7．1．2计算机病毒传染的先决条件及传染途径 164
7．1．3计算机病毒的主要症状 165
7．1．4反病毒技术的发展及反病毒产品 166
7．2计算机网络安全 169
7．2．1计算机网络安全概述 169
7．2．2 Internet防火墙（Fire Wall）技术 170
7．2．3防火墙产品简介 171
7．2．4数据加密技术 175
7．2．5因特网上有害信息的过滤 176
7．3因特网现存问题及其对策 177
7．3．1地址资源短缺问题 177
7．3．2线路带宽拥挤问题 177
7．3．3因特网的速度 178
7．3．4语言障碍问题 179
思考与实验 180
附录 Internet网址精选 182
网上报刊 182
网上书店 185
图书馆 185
文学天地 186
音乐园地 187
高等院校 188
人才市场 192
电影世界 193
体育运动 194
游戏世界 196