第一步 二十岁——从学校到社会第1章 寻找适当的立足点变色龙向上攀登的过程 4
个性外衣 8
魅力不会永远有效 11
如何发挥自己的长处 14
第2章 突破首次事业危机必须付出的代价 21
把工作当作陷阱 24
寻找升迁的机会 28
怎样选择你的职业 33
第3章 抑制反潮流意识从主流到支流 46
徘徊于学校与工作之间 48
移动的工作和目标 53
必须克服的名利意识 57
不安分的下场 61
第二步 三十岁——从学校到社会第4章 应付接二连三的小危机人事考核成绩低劣 67
加薪比同事少 70
与性格不合的人共事 73
遇到恶劣的上司 76
被调到不顺心的部门 83
第5章 走出自我宣传的误区一心工作，不修边幅 88
极端的个人主义 92
故作姿态 94
不会引人注意 95
错误的与众不同的想法 100
第6章 青春期隐藏下来的焦虑克服躁动的心理 104
不懂得化敌为友 105
一次次失败的努力 107
第7章 从个人努力到团队合作办公室里的抱怨 110
不要不相信任何人 117
追求高效 121
不要各自为政 122
第8章 脱颖而出的技巧谨慎决策 126
打败心理上的七个敌人 127
虚实的辩证法 130
谋事在己，成事在人 132
学会算账 134
警惕人际关系中的隐患 135
不要过份精明 142
盯住事业的要点不放 144
不要以小失大 146
保持清醒的头脑 150
不要迷信谋略 150
不要迷信实力 151
不要迷信机遇 154
不要迷信经验 156
要警惕书生气 159
抓住时间 162
遵纪守法 166
敢求敢放 168
正视失败 172
要敏锐地看到成功的那一瞬 176
第三步 中途换工作第9章 换工作的决策换工作检查表 186
选择正确的工作 191
正确认识自己 194
跟对上司 198
预留退路 201
应付麻烦 202
第10章 树挪死，人挪活不能总干一样工作 204
披着劝告糖衣的抱怨 208
变换工作地点的危机 210
谁是天之骄子 213
规模大小，各有优劣 214
认清事实 216
第11章 更换工作前的准备自圆其说 219
日久情疏 220
摆出胜利者的姿态 222
先发制人 224
第四步 四十岁——落伍的恐惧第12章 上下夹攻的压力落后的恐惧 229
摆脱背后的阴影 232
换汤不换药 234
自我保护的艺术 237
直面问题 240
第13章 忍受寂寞追赶时代潮流 241
力争上游 243
寻求赞美 245
重新找准方向 246
第五步 五十岁——谁是接班人第14章 不要为下属所操纵指导与说教 255
办公室中的摩擦 260
跳槽的顾虑 262
奉承话下的牺牲品 269
做领导的困扰 271
第15章 选择最佳接班人必须做的冒险 276
注意默默工作的人 279
用人唯才 281
第16章 战胜自我体力逐渐衰退 284
守旧是最大的敌人 286
勿杞人忧天 289
不要小看临时工 291
任人唯亲坏大事 292
第六步 成功者的回顾第17章 创业的陷阱超越自我能力 297
虚幻的回馈 305
失败的心理因素：反应过度 307
样样粗通，样样疏松 309
创业的压力 310
筋疲力竭 313
第18章 成功而不自觉的人谦虚还是健忘 317
没有终点的工作 322
胜利的快乐，失败的痛苦 327
欣赏自己的成就 330
后记 333